夏季安全四防工作方案（小编推荐）

第一篇：夏季安全四防工作方案（小编推荐）

夏季安全四防工作方案

一、目的

随着夏季的到来，天气气温逐渐升高，为做好夏季安全生产工作，结合公司的生产特点，切实落实“防雷、防汛、防爆、防暑”为主的夏季四防工作，以确保夏季高温天气下生产装置的安全、平稳、高效运行，特制定本工作方案。

二、公司夏季“四防”工作领导小组

组长：桑培洲

副组长：齐元玉

宋志刚

成员：徐勤国

王田利

丁锋

马庆春

孙吉平

齐元波

齐元玉（电仪）江玉柏

程东法

徐纪秋

赵子阳

黄继广

刘永波

龙立鹏

领导小组根据职责开展夏季四防的隐患排查治理工作，把“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针，落到实处。

三、工作要求

1、公司“四防”工作领导小组每月组织一次专项夏季“四防”工作检查，查出的问题定负责人、定时间及时整改。各车间每月由车间主任牵头，车间班组长、工段长、考核员参加，对所属各工段、班组进行两次的夏季四防安全专项检查，并留存检查记录。

2、各车间所属各工段、班组应严格按照车间夏季四防方案及措施执行，同时将夏季四防检查内容纳入班组日常巡回检查中，并做好相关记录。

3、各班组岗位操作人员在日常生产过程中发现隐患及生产工艺指标偏离，应立即通知车间管理人员及班长，管理人员及班长立即组织人员进行处理，同时报告车间主任、公司带班领导。

4、各车间加强操作人员夏季四防知识的培训，要把操作规程中突然停电、突然停水、突然停气等异常情况的紧急停车、处理方法让每名操作人员熟练掌握，确保发生异常情况能及时、正确处理好；车间每月至少组织一次车间级专项事故应急演练活动，班组每月至少组织一次现场处置方案应急演练活动，演练要有计划、方案、演练总结，演练要有记录。

四、“四防”的具体方法、措施

（一）防火灾、爆炸。夏季温度升高，很多物质容易形成着火条件，特别是公司使用的各种危险化学品原料，均属易燃、易爆液体或气体；所以，加强防火灾、爆炸管理是公司不只是夏季安全管理的重中之重，也是公司全年安全管理的首要重点。

1、严格公司安全管理制度。严格执行进入生产区严禁携带烟火、手机规定，杜绝在生产区内吸烟；加强进入生产区内车辆必须戴阻火器制度；严格安全作业制度，杜绝违章动火作业；夏季气温较高，挥发性易燃易爆物品挥发速度加快，在储存和使用这些物品的场所，一定要严格遵守动火作业制度，以防发生火灾事故。加强原料罐区内各原料罐的降温管理；根据公司或车间规定要求，在气温高于30度时，及时开启原料罐的喷淋降温，特别是丁二烯球罐要求25℃开启喷淋水降温。

2、加强施工现场管理。加强施工现场的氧气瓶、乙炔瓶、防火材料、油漆稀料等易燃易爆物品管理，严禁将以上材料直接放在高温下暴晒，必要时采取有效的遮挡措施或在通风、阴凉地点保存。

3、防电气火灾。随着高温天气的到来，空调、电风扇等用电设备大量增加，电气设备线路超负荷运转，电源绝缘皮损坏造成短路打火，或电器的电动机进水受潮，使绝缘强度降低，发生短路烧毁电机着火。

4、防物质自燃火灾。自燃物质除过去我们常讲的稻草、煤堆、棉垛外，还有我公司内的抗氧不合格的MBS料渣、不合格品、废旧塑料等。这些物质储存时，如果堆积时间过长，通风不好，自身就会发生变化产生热，温度逐渐升高；因此要加强以上物料的巡检和及时处理以上物料。加强忌水性物质管理；公司仓库内有还原剂、强氧化剂、强酸、强碱等，这些物质遇到水或空气中的潮气后就会释放出大量可燃气体，并与空气混合成爆炸性混合物；因此要严格物料仓储安全条件，专库专用。

（二）防自然灾害、防雷

1、由设备、设施所属部门、车间联系电仪车间做好各相关生产装置的防雷接地及静电接地装置的测试工作，确保防雷接地及静电接地装置完好，保障车间生产装置、设备、建筑（构筑）物应对雷电等异常天气的能力。

2、各车间依据人员防雷电知识的需求，自行组织本车间人员进行相关知识培训，加强人员自身防雷电理论知识及防雷电技能，确保雷电天气情况下的自保。

3、车间所属各班组人员应根据车间制定的四防巡检记录严格检查各泵、电机的静电接地和各塔的接地装置，并认真做好记录，做到认真、及时、准确。

4、要求公司后勤人员下班时，除必须不间断供电的设备外，必须确保所有用电设备电源关闭；由电仪车间负责组织每周一次全公司内的电器设备隐患排查，并对排查出的隐患立即或及时整改，不能立即整改的，要采取有效的安全防范措施，限期、定部门、定责任人进行彻底整改。

5、加强重大危险源的管理。遇到雷雨天气严禁进行危险化学品原料卸车作业；严禁重叠卸车作业，常白班下班时间卸车时必须经安全部批准并做好相应监护措施。供应部、物资部在危险化学品原料能保证正常生产的情况下，尽量减少原料的库存量；车间安排的巡检人员一定要按规定时间对各原料储罐情况（温度、压力、泄漏等）进行认真、仔细的检查，防止原料自聚、泄漏等事故，杜绝超压、超限；并及时记录、签字。

（三）防水、防汛

1、各部室、车间人员应及时对各仓库、生产系统的排水沟进行检查，并安排专人定时进行巡回检查，发现问题和隐患要及时的上报班组、车间进行整改。

2、各车间需每月对区域内的排水沟进行清理至少一次，保证其畅通无阻，保证排水系统的畅通。

3、物资部要做好防大雨、防大汛的思想准备，在各仓库门前提前准备好防水、堵水材料，以备急用。

4、发生大雨、暴雨或连阴雨天气，公司带班领导干部要坚守岗位，果断指挥、协调排水工作。如果雨势较大，应及时联系、协调人员及时外排。

5、防电器漏电伤人、电器设备损坏工作。电仪车间组织人员对各配电室屋顶防水、排水系统进行检查，做到加强防控，发现问题及时上报、维修针对部分电器设备，特别是室外电器、仪表设备，需制作合适的防护罩，降低雨天雨水可能对其构成的威胁。

6、遇到大雨天气，当发现所属辖区内的建筑物及钢结构基础存在墙体倾斜、墙皮脱落、地基下陷等情况及时向公司“四防”领导小组报告，并及时通知操作人员撤离危险区域。

（四）防暑降温

1、各车间根据装置负荷的运行情况合理组织、安排好各项生产活动，杜绝员工疲劳作业，防止因心理、生理疲劳引发误操作而导致安全事故。

2、严密关注人员上岗作业前的精神状态，车间值班人员负责当日交接班过程中的检查，减少由于带病或睡眠不足造成的人员非正常上岗作业，减少人员误操作事故发生。

3、各操作室要配备空调、风扇，同时加强室内通风。定期对通风设施进行检查。

4、当班人员须保持每天一定量的饮水。

5、加强各类室外危险性作业的管理，例如：登高作业、进入受限空间作业，相关车间、部门要合理安排人员、时间，采取相应保障措施降低作业危险性，并进行严格控制，确保不出问题。

五、检查与考核

1、各部门、车间未按照本方案组织隐患排查治理的，对部门负责人一次罚款200元；

2、对本方案中各项防范措施落实不到位、或有缺项的，一项次对部门负责人罚款50元；

3、未及时进行巡检、记录的一项次罚款20元；一个大班或工段在一次检查中发现3项次（包括3次）的对该大班或工段负责人挂罚20元，对该车间负责人挂罚20元；

4、未按要求进行事故应急救援演练的对部门负责人一次罚款500元；相关演练计划、方案、记录、总结不全的一项次罚款100元；

5、未按照本方案组织隐患排查治理，对本方案中各项防范措施落实不到位发生事故的，根据公司的相关事故处理制度进行处理。

六、附则

本方案实施时间：2013年5月至2013年10月

山东瑞丰高分子材料股份有限公司

2013年5月10日

第二篇：夏季四防安全试题

夏季四防安全试题

1.夏季四防的内容是什么？

防雷，防水，防暑降温，防火防爆。2.夏季雷雨天气多发，如何合理的自我防范？

打雷时，首先关好门窗，避免雷电进屋；尽量不使用家用电器，最好拔掉电源插头；不要打电话，特别是不要打手机。避雨时不要靠近孤立的高楼、电杆、烟囱、房角和房檐，更不能站在空旷的基地上或到大树下躲雨。如果在室外，应立即寻找庇护所，如加装有避雷针的混凝土建筑物；找不到合适的避雷场所时，应尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，千万不要躺在地上、壕沟或土坡里。3.怎样合理预防中暑？

合理的安排时间，尽量将工作安排在早晚比较凉爽的时间去做，减少中午高温时间的室外操作和活动，备好防暑降温药物。特殊情况必须在炎热时间做的工作，也要尽量减少户外时间和做好发生意外情况紧急预案。

4.四种防火的基本方法是什么？

控制可燃物；隔绝空气；消除火源；阻止火势，爆炸波蔓延。5.结合实际情况，谈一谈如何做好现场仪表设备的防水工作？

第三篇：夏季“四防”安全检查方案

夏季“四防”安全检查方案

一、目的随着夏季的逐渐到来，天气气温逐渐升高，为做好夏季安全生产工作，结合车间的生产特点，切实落实“防雷、防汛、防爆、防暑”为主要的夏季四防工作，以确保夏季高温天气下生产装置的安全、平稳、高效运行，特制定本检查方案。

二、检查时间：

自2014年8月6日至2014年8月6日结束

三、成立夏季“四防”领导小组：

组长：刘天才

副组长：彭海军张 滨

组员：张 利、周军、王 磊、王学荣、陈涛、彭海军、殷克、盛加文、孙希辉、梁启滔、陈卫杰

领导小组设在安全质量部，负责检查的组织和协调，监督检查。

四、成立安全检查组：

1、防腐、铆焊检查组

组长：刘天才

副组长：周军

成员：盛加文、孙希辉、梁启滔、陈卫杰、李 勇

2、角钢、板材检查组

组长：张 利、副组长：彭海军

成员：王 磊、王学荣、陈涛、殷克、贺向明

负责本检查的执行，对检查出的问题，要予以记录，记录上报到安全质量部，安全质量部对上报的问题进行汇总，对所有的问题制定整改措施及整改跟踪落实情况。

四、检查内容

1、开展“防雷击”检查。夏季雷雨天气较多，易发生雷击损坏电器、微机等设备，甚至造成更大损失。该行重点对各种建筑物及货场两台行车的防雷、避雷设施进行检查，看是否正常、有效。无避雷设施的要尽快安装，以确保安全。

2、开展“防汛”检查。在夏季雨水期即将来临之际，该行对各种房屋建筑进行一次认真检查，及时修补漏水、渗水的房屋，对地势较低的建筑及早采取措施补救，以防进水影响正常工作。

3、开展“防爆”检查。检查车间氧气、乙炔使用的时候的安全距离是否达到5米，是否有防倒措施，有无易然气、液体浓度报警器，氧气、乙炔是否分开存放，气瓶是否有防震圈。

4、开展“防暑”检查。严密关注人员上岗作业前的精神面貌，减少由于带病或睡眠不足的人员非正常上岗作业，减少人员误操作事故的发生。检查各班组所需的防暑药品是否齐全，同时应看好防暑药品的使用期限，防止过期饮食造成的中毒事故，当药品不足时，需及时上报四防领导小组，落实药品的发放和联系工作。

五、检查方式

2014年8月6日，按要求分组进行检查，按照检查表逐项进行检查。

六、检查要求

1、提高认识，各级工作人员要充分认识本次检查的重要性，检查工作要做到全面细致，不留死角，注重时效。根据检查方案，扎实开展检查工作。

2、明确责罚，落实措施，检查人员要严格履行职责，坚持“谁检查、谁签字、谁负责“的原则，围绕检查内容，采取看‘查相结合的方法。严格进行检查，对存在的隐患，暂时不能整改的隐患，按照”五落实“要求限期整改并跟踪落实。

安全质量部

2014年7月31日

第四篇：“夏季四防”安全生产工作措施

“夏季四防”安全生产工作措施

暑假施工措施

夏季天气、气候火热、高温时间持续较长，防火防暑降温应做到

（1）合理调整作息时间，避开中午高温时间工作，严格控制作业人员加班加点，保证施工人员有充足的休息和睡眠时间。

（2）对容器内和高温条件下的作业场所，要采取措施，搞好通风和降温。（3）对露天作业集中和固定场所，应搭设歇凉棚、防止热辐射，并要经常洒水降温。高温高处作业人员，需要经常进行健康检查，发现有作业禁忌症者应及时调离高温和高处作业岗位。

（4）要及时供应合乎卫生要求的茶水，清凉含盐饮料，绿豆汤、水果、并24小时供应白开水等。（5）各级部门要经常组织深入工地巡回检查，特别是老弱病者的身体健康变化。（6）及时发放职工防暑降温的急救药品和劳动保护用品。

雨季施工措施

雨季施工主要严防触电、防雷、防塌方、防火、防台、防汛工作

1.防触电要求：

（1）雨季施工前。应对现场每个配电箱、用电设备、外敷电线、电缆进行一次彻底全面的检查，采取相应的防雨、防潮绝缘保护。

（2）配电箱必须防雨、防水，电器布置符合规定，电器元件不应破损，严禁带电明露。机电设备的金属外壳，必须采取可靠的接地或接零保护并严格执行《施工现场临时用电安全技术规范》JGJ46-2005，采取三级配电二级漏电保护措施。

（3）外敷电缆、电线不得有破损，电源线不得使用裸导线和塑料线，也不得沿地面敷设，防止因短路造成起火或造成人身触电事故。

（4）雨季到来前，应检查手持电动工具，漏电保护装置是否灵敏。工地临时照明灯，标志灯其电压不超过36V。特别潮湿的场所以及金属管道和容器内的照明灯不超过12V。

（5）阴雨天气电气作业人员应尽量避免露天作业。

防雷要求：（1）雷雨季节前，应在塔机、外用电梯、钢管脚手架、井子架、龙门架等高大设施、以及在施工的高层建筑工程等安装可靠的避雷设施（2）塔式起重机的轨道一般应设两组接地装置，对较长的轨道应每隔20米补做一组接地装置。（3）高度在20米及以上的井子架、门式架等垂直运输的机具金属构架上，应将一侧的中间立杆接高，高出顶端2米作为接闪器，在该立杆的下部设置接地线与接地极相连，同时应将卷扬机的金属外壳可靠接地。（4）在高大建筑工程的脚手架，沿建筑物四角及四边利用钢脚手架本身加高2-3米做接闪器，下端与接地极相连，接闪器间距不应超过24米。如施工的建筑物中都有突出高点，也应做类似的避雷针。随着脚手架的升高，接闪器也应及时加高。防雷引下线不应少于两处引下。（5）雷雨季节拆除烟窗、水塔等高大建筑（构）物脚手架时，应待正式工程防雷装置安装完毕，并已接地之后，再拆除脚手架。（6）塔吊等施工机具的接地电阻不应大于4欧，其他防雷接地电阻一般不大于10欧。2.防坍塌要求：（1）台风、暴雨前后，应检查工地临时施工设施，脚手架，机电设施有无倾斜，基土有无变形，下沉等现象，发现问题及时修理加固，有严重危险的，应立即排除。（2）雨季中，应尽量避免挖土方，管沟等作业，已挖好的基坑和沟边应采取档水措施和排水措施。（3）雨后施工前，应检查沟槽边有无积水，沟槽有无裂纹或土质松动现象，防止积水渗漏造成塌方。3.防火、防爆要求：（1）雨季中，电石、乙炔气瓶、氧气瓶、易燃液体等应在库内或棚内存放，禁止露天存放，防止因受雷雨、日晒、发生起火爆炸事故。（2）油库、化工燃润料储存库应保持通风，设防火墙（围板），严禁周边动火及使用明火作业。（3）门卫、茶炉、食堂等生活用炉火严格控制，动火时不得擅离岗位，对动火区域设专职监护人员（4）对电气焊作业、氧、乙炔焊割、化工燃润料库区、生活用炉等部位配备足够的灭火器材。

三、防台防汛物资储备

1、雨衣套

2、雨鞋双

3、手电筒 3 只 4、1#电池 10 节

5、铁锨

3把

6、铁丝

公斤

7、尼龙绳 100 米

8、麻绳

5公斤

9、尼龙袋 20 条

10、水桶个（储藏地点：仓库；保管员：管卫勤）

四、防台防汛抗洪抢险突击队

队长：吴春晓 副队长：山全根

成员：俞中华 李永根 吴其华 金水良 公司调用：10人

五、做好“夏季四防”安全检查工作 1.防暑降温：（1）防暑降温的药物、食品及饮料的准备发放情况（2）降温通风设备的保养使用情况（3）作业人员的工间休息制的落实情况。2.防台风：（1）防台物资准备落实情况。（2）各级领导分工责任落实情况（3）应急措施的健全落实情况（4）机械设备的防风装置和仓库建筑情况。3.防汛：（1）防汛物资准备落实情况。（2）重点部位责任人落实及应急部署情况。4.防雷电：（1）对职工进行防雷电知识教育。（2）避雷设施健全并定期测试检查，保持良好状态。（3）雷雨天重点保护仓库和危化物品。

第五篇：夏季四防安全知识通用

夏季四防安全知识通用

到了炎炎夏日，在我们和西瓜、冰淇淋约会的同时也不要卸下防备，夏季四防送给大家。

一、防洪防汛

1、汛期气候多变、突变、常会出现打雷闪电、大暴雨、冰雹、龙卷风等灾害性天气。

2、汛期易发生山体滑坡、崩塌、泥石流及山洪暴发等自然灾害。

3、经常收听天气预报，密切注视天气变化，了解掌握灾情预报预测，做好防洪自护。要认真学习有关汛期防灾抗灾的知识，提高自我保护能力。

4、不到易发生山洪（河溪边、沙滩，低洼处）山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里游玩逗留。

5、不到溪、河、池塘、水库等水域戏水、捕鱼玩耍。

6、暴雨来临，关闭门窗，防止雨水扑入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。

7、不要走地下通道或高架桥下面的通道，不在流水中行走、8、遇到危险时，请拨打110求救。

二、防暑降温

1、利用水或导热系数小的材料进行隔热。

2、加强通风。在自然通风不能满足降温需要或生产上要求车间内保持一定的温湿度时，可采用机械通风。

3、多喝含盐饮料，及时补充营养。

4、做好个人防护。高温作业工人的工作服，应以耐热、导热系数小而透气性能好的织物制成，宜宽大又不妨碍操作。

5、制定合理的劳动休息制度，布置合理的工休地点。

6、加强医疗预防工作。对高温作业工人应进行就业前和入暑前体格检查，凡有心血管疾病、中枢神经系统疾病、消化系统疾病、重病恢复期及体弱者，均不宜从事高温作业。

7、最好不要做剧烈运动，如果剧烈运动可能会导致身体不舒服，导致中暑。

8、温度较高，可能会影响我们的肠胃功能，我们应该多吃一些蔬菜瓜果，因为瓜果蔬菜中含有有清凉祛暑的作用，还可以有助于增强免疫力，补充维生素等。

三、防雷电

1、在打雷下雨时，严禁在山顶或者高丘地带停留，更要切忌继续蹬往高处观赏雨景，不能在大树下、电线杆附近躲避，也不要行走或站立在空旷的田野里，应尽快躲在低洼处，或尽可能找房屋或干燥的洞穴躲避。

2、雷雨天气时，不要用金属柄雨伞，摘下金属架眼镜、手表、裤带，若是骑车旅游要尽快离开自行车，亦应远离其它金属制物体，以免产生导电而被雷电击中。

3、在雷雨天气，不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。

4、在电闪雷鸣、风雨交加之时，应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器，以避免产生导电。打雷时，在房间的正中央较为安全，切忌停留在电灯正下面，忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边，以避免在打雷时产生感应电而致意外。

6、当发生雷击时，应立即将病人送往医院。树木下、靠近河湖池沼以及潮湿地区是雷击事故多发区。

7、在室外，要考虑到雷电活动区域，看雷电活动远近，一般是听雷声就能判断出远近，不要躲到避雷针和大树下面。在空旷的地方不要打雨伞，因为雨伞有针尖，电场强度要集中些。不要在空旷地方打手机。要蹲下来，两脚并拢。

8、如遇雷雨天气，市民最好躲入一栋装有金属门窗或设有避雷针的建筑物内。一辆金属车身的汽车也是最好的“避雷所”，一旦这些建筑物或汽车被雷击中，它们的金属构架或避雷装臵或金属本身会将闪电电流导入地下。

9、雷雨天气，应停止室外作业，人员要避开树木、高压线等危险部位，防止发生雷击事故。

四、防倒塌

1、大风、台风天气，不得在不稳固的建筑、工棚内休息，不得在易倒塌的设施旁休息或停留，高处存放的松散易坠落物料、工器具必须进行固定或清理。

2、五级以上大风，塔吊应停止作业并将吊钩升起，禁止室外高处作业；六级以上大风，应停止室外施工。

3、遇有大风、台风天气，行走式起重机械必须提前系好缆风绳，固定好夹轨器。大风过后复工前，应先对塔吊、提升机、安全网、防护栏杆、脚手架、模板等设备设施进行检查，对损坏、松动部位进行修复加固。

4、开挖的基坑（槽）与临近建筑物应保持一定安全距离，采取有效的安全技术措施进行防护，施工中要进行沉降和位移观测。

5、生产操作与工程施工交叉的区域，大风天气时，操作人员要对施工区域倒塌风险进行辨识，防止发生倒塌伤人事故。

6、各中心、生产厂、项目部、施工单位要结合本单位实际，制定防台风安全措施和专项应急预案。关注台风预警信息，遇台风天气要及时启动相应预案。

1、什么是夏四防、冬四防

夏四防、冬四方如下：

1、冬季四防：防冻，防火，防滑、防中毒

2、夏季四防：防雷、防汛、防暑、防爆

扩展资料：

另外，有夏季“三防”：防洪、防暑、防雷电。

冬季四防：在化工生产中，冬季安全生产的重点应放在设备防冻，生产区防火，人员防滑、防中毒。

煤矿企业里是指防寒、防冻、防火、防中毒。

在电力行业中，是指防火防爆、防寒防冻、防污闪、防小动物。

2、夏天要做到哪四防呢

1防饮食“过火”：立夏后，温度逐渐攀升，人们会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。

立夏饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。宜遵循“增酸减苦”的原则，饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。

将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中一并煮粥，并搁凉后食用，可起到健胃、驱暑的功效。

2防穿衣“捂汗”：立夏以后，气温普遍升高，导致人体大量出汗。

汗液本身是无味的，只是汗液长时间滞留在皮肤和贴身内衣上，便会发酵变质而有臭味。因此，出汗时要及时消汗，否则易患湿疹和汗斑。

另外，贴身内衣面料要选择具有良好的透气性、吸湿性、排湿性和散热性的麻、丝、棉织品。贴身内衣要勤洗、勤换，还要在阳光下晾晒。

3防居室“病菌”：立夏时节，人们要在室内采取必要的遮阳措施，设法减少或避免一些热源和光照，窗户应该挂浅色窗帘，最好是在窗户的玻璃上贴一层白纸或蜡纸，以求凉爽。有条件的话，要调整好影响室内通风的家具，以保持室内有足够的自然风。

另外，入夏以后居室就要加强消毒。由于夏季气温高，病菌繁殖很快，所以，居室要经常用适量的消毒液进行消毒。

4防心情“焦躁”：此时，要及时调整自己的工作计划和生活节奏，以顺应夏季昼长夜短的特点。要睡好午觉，以保证充足的睡眠。

听听音乐、想想美好的事情，或去公园散步、郊游，尽可能地让肌体和精神获得充分的放松。注意戒躁戒怒，做到心静。

3、夏季安全常识

夏季，贮存的米面易生虫，可用花椒、小茴香二把，用纱布包好放在盛米的缸里，盖紧缸盖，贮存的米面等就不易生虫了。夏季，买回的生肉，用浸过醋的湿布包起来，可以保鲜一昼夜。夏季，酱油容易变质，剥几瓣生大蒜放入瓶里，酱油既不发霉，也不会再有怪味了。夏天，熬猪油时，先切二至三片生萝卜放在盛油器里再放油，这样就不会再有怪味了。夏天，把食物盛在瓷碗内，再放进高压锅蒸沸可存放3—4天不变味。夏天，买回的豆腐如变酸，用50%的'热碱水浸泡20—30分钟，再用清水漂洗干净，酸味即除。夏天，买的蔬菜若已生虫，可将蔬菜放盐水中浸一会，再用清水冲洗，即可将虫子全部洗掉。夏天，煮饭时，1.5公斤米按2—3毫升的比例加入食醋，煮出的饭不易馊，也无醋味。夏天，茶叶生霉，切忌在阳光下晒，放在锅中干焙10分钟左右，味道便可恢复，但锅内要清洁，火不宜太大。夏天，白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴2—3滴蓝墨水，将洗过的衣裤再浸泡一刻钟，不必拧干就放在太阳下晒，这样洗过的衣服洁白干净。夏天，新买来的背心、汗衫，用开水冲洗后再穿，耐磨不褪色；但化纤织物不宜用水烫。夏天，新买来的泡沫凉鞋，放在盐水中浸泡半天，晾干再穿，既不容易裂口，又耐磨。用丝瓜络做鞋垫可去胶底鞋的潮湿。夏天，在床底下放几个腌过的糖醋蒜头，可以驱灭臭虫夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。

中暑是夏季常见病之一，主要是由于在高温环境中，人的体温调节失去平衡，使肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱因而发生中暑。人体正常体温保持为36℃—37℃，这是由于人体有自动调节体温的能力，使产热和散热经常保持平衡状态。在气温高、湿度大、不通风时，体内积蓄的热量不易散发出去，这样体内积存的热量越来越多；加之出汗多，大量失水、失盐，致使人体调节功能的失调，因而就会发生中暑。有的人由于夏季睡眠不足，休息安排不当，过度疲劳；以及年老体弱、过量饮酒等因素，皆能使人体不能适应外界的高温气候，体温调节动能产生障碍，使体温不断上升，从而导致该病的发生。中暑一般分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种类型。先兆中暑表现为：出汗增多、口干舌燥、全身疲乏无力、头晕心悸、胸闷恶心、注意力不集中等。轻症中暑较先兆中暑重，除有先兆中暑症状外，还有体温上升、皮肤灼热、面色潮红、大量出汗、恶心呕吐、血压略降、头晕等表现。重症中暑表现为：体温明显增高，可达40℃甚至更高，突然昏厥倒地，神志不清；手足痉挛、皮肤干燥无汗或大汗淋漓、血压骤降，如不及时抢救，常有生命危险。所以，一旦发现中暑者要及时采取措施，积极救治。对先兆中暑和轻症中暑的患者，可先将其扶到阴凉通风处，解开衣扣，用冷湿毛巾敷头部，并让患者多喝含盐的清凉饮料。对有头晕恶心呕吐等症状者，可给服十滴水、人丹或藿香正气水。对重症中暑患者，除应速将其抬至阴凉处就地抢救外，应立即送往医院，切不可拖延迟误。中暑应注意预防。活动在露天或在高温环境下作业的人，必须采取减少直接受热辐射的防护措施，加强通风；科学安排日常生活，注意劳逸结合，保证充足睡眠。同时注意营养，多吃些蔬菜瓜果，备足凉开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料和十滴水、清凉油、风油精等。一旦出现中暑症状时，宜及时服用。