遵守作息时间教案

第一篇：遵守作息时间教案

遵守作息时间教案

一、教学目标

1.保证合理睡眠，养成按时睡觉和起床的习惯； 2.学会科学安排双休日的时间。3.能够合理安排自己的作息时间。

4、按时上学，不早到，不迟到。

二、教学重难点：使学生认识到不规律睡眠对自己的健康和休息的危害，合理安排自己的作息时间，做到珍惜时间，提高效率。

三、教

学

过

程

（一）导入：听老师讲故事（二．）想想说说

1.说一说故事中的主人公小华的行为有什么样的问题； 2.分组讨论：她的行为有什么样的危害？ 3.想一想怎样帮助小华克服自己的缺点？（学生讨论、发言）

（三）教师启发总结：小学是人生的起点，是打基础的关键时期，所以小学生一定要有一个详细的计划，按照老师、家长安排的作息时间表进行正常的学习和生活。

（四）养成合理的起居习惯：

1.学生总结前面发言的结果：不规律的睡眠有哪些危害 2.教师适时进行指导；

（1.不能按时睡觉，就不能按时起床

（2.吃不好早饭，影响健康和一整天的精神状态（3.到校后情绪紧张，不能集中精力听课（4.饥饿感随时来袭

（5.行为变得被动、懒散、缺乏朝气

（6.影响饮食、学习、锻炼、休息以及身心健康 3.说说怎样养成良好的睡眠习惯。

（五）双休日生活巧安排： 1.说说你的双休日安排；

2.自己说说自己的双休日安排有什么样的优点和缺点； 3.同学们自由组合说说怎样安排双休日的时间才科学合理；

（六）按时上学，不早到，不迟到。

根据学校的到校时间要求，计算好自己上学从家来出门的时间，做到按时到校，不迟到，不早到。

（七）、读一读： 1.健康小贴士 2.健康小秘诀（八．）做一做：制作一个作息时间表或休日时间安排表。

第二篇：遵守作息时间教案

遵守作息时间

一、教学目标

1.保证合理睡眠，养成按时睡觉和起床的习惯； 2.学会科学安排双休日的时间。3.能够合理安排自己的作息时间。

4、按时上学，不早到，不迟到。

二、教学重难点：使学生认识到不规律睡眠对自己的健康和休息的危害，合理安排自己的作息时间，做到珍惜时间，提高效率。

三、教

学

过

程

（一）养成合理的起居习惯： 1.不规律的睡眠有哪些危害。2.教师适时进行指导；

（1.不能按时睡觉，就不能按时起床

（2.吃不好早饭，影响健康和一整天的精神状态（3.到校后情绪紧张，不能集中精力听课（4.饥饿感随时来袭

（5.行为变得被动、懒散、缺乏朝气

（6.影响饮食、学习、锻炼、休息以及身心健康 3.说说怎样养成良好的睡眠习惯。

睡前大小便，不说话，按时上床，闭目养神。

（二）双休日生活巧安排： 1.说说你的双休日安排；

2.自己说说自己的双休日安排有什么样的优点和缺点； 3.同学们自由组合说说怎样安排双休日的时间才科学合理； 4.按时上学，不早到，不迟到。

根据学校的到校时间要求，计算好自己上学从家来出门的时间，做到按时到校，不迟到，不早到。

（三）、读一读： 1.健康小贴士

1、读写时眼离书本的距离应该一尺。

2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。

3、看电视时座位与电视机至少保持二米。

4、预防蛔虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。

（四）律动 “健康歌”

第三篇：《淘气的作息时间》教案

《淘气的作息时间》教案

教学目标

知识与技能：使学生在认识时、分、秒时间单位的基础上，学习有关时间的简单计算，发展学生的时间观念。

过程与方法：通过教学培养学生的观察能力、动手操作能力。情感态度与价值观：

结合教学内容，教育学生珍惜时间，从小养成良好的学习、生活习惯。

教学重难点：

重点：制定作息时间表和由此引发的问题探究。难点：正确计算从一个时刻到另一个时刻所经历的时间。

一、谈话引入。

同学们在音乐课上都学习过一首歌叫《时间是小马车》，大家还记得吗？ 齐唱《时间是小马车》。

是啊，时间匆匆而过，我们要想有所作为就应该珍惜时间，科学合理地安排时间。今天，我们就共同制作作息时间表，做爱惜时间的小模范。

二、玩中学

（一）做一做。

请你制作一张作息时间表。

要求：可制作上学时间的作息时间表，也可制作休息时间的作息时间表，学生自主选择。先独立完成，再在小组内展示、交流。

（二）说一说。

（1）第一节课用了多长时间？（2）第二节课什么时候下课？（3）上午10：00同学们在干什么？（4）你还能提出哪些问题？

三、学中做

1.完成练一练第1、2题。

不要求列出算式，只要结果正确就可。学生独立完成，指名汇报。2.完成练一练第3题。独立完成，指名汇报。

3.一场足球比赛进行了80分，到10：10结束，这场足球赛是什么时间开始的？

四、做中得 1.综合练习。

（1）小丽1秒跑7米，跑了9秒，小红8秒跑了60米。小丽和小红共跑多少米？（2）小强6：00起床，6：30上学，7：10到校，小强上学路上用了多少时间？（3）儿童游泳队测试100米蛙泳成绩，小强2分28秒，小刚3分5秒，小强比小刚快了多少秒？

（4）动脑筋，回答问题。①几时整时针和分针重合？ ②几时整时针和分针组成一条直线？ ③几时整时针和分针组成直角？

④从12：00开始，时针走一圈，分针和时针重合多少次？ 2.实践应用。（1）实践活动。

你上学时，路上用了多少时间，在小组内说一说。（2）一天共营业几小时？

建设银行门口挂着营业时间的牌子，上午8：00—12：00，下午1：30—5：30，算一算：该银行一天共营业几个小时？

五、课堂总结

这节课，我们是从7时40分上的，到几时几分下课？从上课到下课经过了多长时间？在这么长的时间里你增长了哪些本领？

以后，我们要按照自己做的作息时间表，按时上学、按时上、下课，并帮助一年级的小朋友养成良好的作息习惯。

第四篇：《遵守交通规则》教案

《遵守交通规则》教案 一、教学目标

1、通过分析各种交通事故和身边存在的违反交通法规的社会现象，知道自己怎样做才能远离危险；了解中学生交通安全守则；通过小组探究，培养学生与人合作交流的能力。

2、在搜集信息的过程中，培养学生筛选、归纳信息的能力；在探究问题的过程中，使学生分析问题、解决问题的能力得到有效地提高；在小组学习的过程中，培养学生的参与意识、合作意识和倾听的意识等。

3、在观察社会、了解社会、走入社会的过程中，使学生初步形成正确的社会观、人生观，并培养学生的社会责任感；对于生活中存在的问题，能够做出正确的判断，知道自己应该怎样做；提高学生的安全意识，使学生真正地认识到交通安全的重要性，能够自觉地遵守交通法规。

二、教学过程

（一）创设情境、唤起共鸣

１、看录像，谈感受

师：请同学们观看视频。（学生观看《天堂有没有车来车往》MV）

问：看了这段视频，你有什么感受？

学生举手回答

２、回忆父母的嘱咐，体谅父母的心情

师：同学们说得很好。在生活中，我们每一天都要离开家上学或玩耍，穿行在这样的街道上。这时候，你的爸爸妈妈经常嘱咐你什么话？他们为什么说这些话？

同学们踊跃回答问题

师：总的说来，爸爸妈妈是提醒我们注意交通安全，盼望我们出入平安。作为一名中学生应当遵守交通规则，今天我们来学习中学生交通安全守则。

（二）学习研究、深化认识

１、展示课前收集的有关交通事故的资料

师：其实，不仅同学们的家长这样盼望，全社会的每一个人都盼望自己的亲人能够出入平安。但是，在生活中，有时会发生一些交通事故，给人们带来极大的损失。课前，我已经布置同学们搜集了这方面的资料。谁先来说说你亲身感受或亲眼见到的交通事故？

同学们诉说故事

师：谁收集到了交通事故方面的资料？展示给大家看看。

生：（投影展示所收集的资料）

２、探讨交通事故发生的原因

师：看来发生在我们身边惨痛的交通事故真不少。这些交通事故的发生，不仅给人们带来了经济上的损失，而且给人们带来了身体上、精神上的痛苦。那为什么会发生这些交通事故呢？请同学们以小组为单位讨论一下。

（学生分小组讨论，然后以小组为单位汇报）

师：正如同学们所说，因为这些人交通安全意识差，不了解交通规则，或者虽然了解不遵守，才发生了这么多的交通事故。

（三）联系实际、规范行为

学生观看小品——《爸妈，对不起》

情景一：一个孩子要出去上学，他的爸妈一个劲的叮嘱，路在一定要小心……，他却一个劲地说爸妈罗嗦

情景二：一次来学校，他因在路在耽搁了一些时间，快迟到了，在横过学校门口的的马路时，他因心急，不走人行横道，想快速地跑向对面，就在这时，悲剧上演了，就在他横冲时，一辆车直接撞上了他，他倒在了血泊里。

情景三：因医院抢救他保住了生命，可从此他再也站不起来了，生活也不能自理。他看着为他悲痛伤心的爸爸妈妈，留下了深深悔过的泪水。

老师提问：看完小品后，有什么感受？同时你觉得我们应该怎么做，才会尽量避免这些悲剧的发生？

小组成员进行讨论，说出感受

师：下面就请同学们根据我们刚才研究的发生交通事故的原因，联系自己的实际，以小组为单位讨论一下，我们小学生今后应该怎样注意交通安全、避免交通事故的发生。把讨论的结果记录在本子上。我们比一比，看哪一个小组研究的最全面，最符合我们小学生的实际。

（学生分小组讨论，然后以小组为单位汇报）

师：同学们讨论得很好。大家的发言，概括起来不外乎这几条（投影出示）：

1．学习交通法规，遵守交通法规。

2．行路时须靠路边行走或在人行道上行走。

3．横过道路时，须注意车辆，不得追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然横穿；在城区横过车行道时，须走人行横道。4．不准穿越、倚坐人行道路、车行道的护栏和隔离墩。5．不准在道路上玩耍、游戏、扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

6．不准在公路上学骑自行车；骑自行车不准在道路时，互相追逐、扶身并行、曲折驾驶、双手离把、手中持物或攀扶其他车辆。转弯前须减速慢行，向后瞭望，伸手示意，不准突然猛拐。

7．乘车时，应安全有序上下；不准携带易燃、易爆等危险品乘车；车辆行驶中，不准将身体任何部分伸出车外。

8．遇有交通事故，及时拨打事故报警电话122。

三、本课小结

同学们，我们通过一系列的活动,让学生树立交通安全意识,从精神上远离交通安全隐患,加强自身的素质培养.继续进一步搞好我们的交通安全教育，减少交通违章，杜绝交通事故。

第五篇：遵守交通规则教案

遵守交通规则教案

城南中学

王茜

教学设计思路：

本课主要通过密切联系学生的生活实际，老师引导、介绍、补充使同学们认识一些交通标志，了解一些交通规则，然后让学生通过对正反行为的对比、讨论、游戏、读一读等形式，使同学们树立牢固的交通安全意识，自觉遵守交通规则。教学目标：

1、知识与技能目标：知道遵守交通规则的重要性，了解与自己相关的交通规则，认识常见的交通标志。

2、过程与方法目标：通过搜集交通标志、小组做游戏，培养合作意识、生活实践能力，增强自我保护的安全意识。

3、情感态度价值观目标：激发学生自觉遵守交通规则的情感。教学重点：了解一些交通规则以及交通标志。教学难点：让学生能自觉遵守交通规则。教学方法：自学、讲故事、讨论法、游戏。教

具：多媒体教学。教学过程：

一、故事导入，揭示课题

以篮球女孩的故事点出交通规则与我们的生活密切相关，是我们安全出行的保障，引出课题——遵守交通规则。

二、温故互查

教师询问学生的上学方式，引出昨天的预习任务：咱们学校门口，就是一条公路。每天你上学、回家或者星期天去出去玩的时候都要走这条路，现在请同学们回想一下，走这条路时你遵守了哪些交通规则？路边的交通标志你知道它们的名称吗？快来展示一下吧。

三、导学自测

1、观看动画片，交流里面讲过的交通标志与交通规则。

2、师生共同交流生活中常见的交通标志。（板书：认识交通标志）

3、学生自学教材29、30页的交通规则。

你知道人行横道和人行道有什么不同吗？在我们农村，很少有人行横道、也没有过接天桥和地下通道，当家长不在我们身边的时候，大家应该怎样安全的过马路呢？

4、让同学们讨论图片“不遵守交通规则”、“车来了”、“闯红灯”、“翻越护栏危险”、“路上打球”、“路上玩耍”、“铁路上放风筝”、“追车”等场景后果。

5、教师用儿歌的形式整理交通规则，学生齐读。（板书：了解交通规则）

四、巩固练习

1、游戏体验：过路口。（板书：做游戏）

2、观看图片，体会遵守交通规则的必要性。

3、讨论：交通规则不但解决了交通拥挤问题，更保证了我们的生命安全。可是有的人却认为不是任何情况都来遵守交通规则，有的情况下可以灵活些。比如特别着急时„„听故事《小红买盐》

你是否同意小红的做法？如果你是小红，你会怎么做？

4、小结：交通规则的确很重要，不管多着急，我们也不能违反交通规则，一定要养成自觉的遵守交通规则的好习惯，做一个安全出行的小公民。

五、课堂检测

1、抢答：快速说出交通标志的名称。

2、判断：看图辨析，说出理由。

3、评选出获胜小组。

六、拓展延伸

交通规则关系到我们的生命安全，在任何情况下，我们都应该来遵守。千万不要存在侥幸心理。下面几幅图中的行人就存在这种侥幸心理，他们觉得违反点交通规则也没什么事，同学们，请你以小小宣传员的身份向身边的人宣传交通安全知识。

我们还可以采用哪些方式来宣传交通安全知识呢? 儿歌、公益广告、漫画、故事等。教师举例，请学生来劝说。

课后请同学们积极向身边的人宣传交通安全知识，把幸福平安送给每个人！

七、课堂小结

播放《祝你平安》

交通规则关系到我们的生命安全，它有时虽然会给我们带来一些小麻烦，但却能保证我们的大安全，所以，只有遵守交通规则，才能保证我们永远平平安安。愿在座的每一个人，都如歌中所唱，永远平安、幸福！

八、课后反思

通过这节课的学习，大家认识了一些交通标志，知道了一些交通规则，明白了遵守交通规则的重要性，激发了同学们遵守交通规则的情感。