对尹梅老师所讲的“沟通”课有感[推荐]

第一篇：对尹梅老师所讲的“沟通”课有感[推荐]

有感于尹梅老师的“沟通”课

一、沟通是人与人之间进行信息交流的必要手段，每一个人都离不开沟通

作为一名中层管理者，为了更好的做好上传下达，需要进行良好的沟通；作为一名医生，要处理好医患关系，沟通就更重要了；在生活中，父母同样需要和孩子进行有效的沟通，才能更有助于孩子的成长；夫妻之间也需要良好的沟通，才能增进彼此的感情；另外，婆媳关系，朋友关系等等都需要良好的沟通。

沟通是一门学问、一门艺术，良好的沟通技巧能让您与对方产生很好的共鸣，让您得到您想要的信息，增进双方的了解，让双方在心情舒畅中达成共识。不善于沟通的人，就像一辆没有燃料、陷在泥坑里的车，无论性能多么优良，也无法移动一步； 有些人无论在生活中，还是工作中，人际关系都处理得非常和谐，就是因为他们掌握了有效的沟通技巧。怎样提高自己的沟通能力呢？

1、掌握好沟通的方式，即语言交流和非语言交流（身体语言）；因为沟通的内容、语调和语速、行为姿态决定沟通的效果，有效的沟通应该将这三者很好的融合在一起。

2、坦白的讲出自己内心的感受、感情、痛苦、想法和期望。

3、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教。

4、互相尊重。

5、绝不口出恶言。恶言伤人，就是所谓的「祸从口出」。

6、不说不该说的话，如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的「一言既出、驷马难追」。

7、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定；因为情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明；尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性；在情绪中做出情绪性、冲动性的「决定」，很容易让事情不可挽回，令人后悔！

8、要理性沟通,不理性就不要沟通。因为不理性只有争执的份，不会有好结果，这种沟通无济于事。

二、心态决定生活质量，积极的心态是人生的法宝 心境具有两极性，好的心态使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，沉着、冷静，缔造和谐。差的心态使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。怎样才能塑造阳光心态呢？应该掌握下面这些工具。

第一个工具：改变态度。不能改变事情就改变对事情的态度。第二个工具：学会享受过程。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。第三个工具：活在当下。活在当下的英文是Live in the present。活在当下的真正涵义来自禅师，禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。

第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。

第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情。西方有一个感恩节，大家在那天都会感谢别人对自己的帮助和贡献。

第六个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。第七个工具：天堂、地狱由心造。一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。

第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。

刘宝萍 2011、12、3 3

第二篇：读尹老师事迹有感

一个山村女教师的197本荣誉证书

沂蒙山北麓，山东青州市王坟镇王坟小学，年轻的校长牛风富日前把记者带进一间会客室。我们刚开始仰望墙上贴挂的一溜锦旗和奖状，一个一身艳红的女教师有点腿脚不方便地走进来，笑吟吟地跟记者打招呼。

“这位就是尹德玲老师！”牛风富一脸的骄傲和自豪。“她是全国优秀教师、山东省特级教师，是我们王坟小学的数学、音乐教师。”

“尹老师在咱们镇可是个名人，学生都叫她‘老师妈妈’。”引路来的镇教管办主任王延海指着墙上的照片说。

听着这些夸奖，尹老师有些不好意思，目光游移，但一说起带领学生们做过的事，两眼开始放光：“你们看我腿脚不灵便，这是病伤落下病根了，脊椎也老疼，可我从没误过孩子们的课。”

接着大家七嘴八舌地说开了，说尹老师用奖金为学校添置了一台教学电脑，指导老师和学生使用多媒体教学；说尹老师带领学生开展各种各样的课外兴趣活动，对当地风物土产进行研究；说沂蒙山区漫山遍野的苦菜，食物和药物价值很高，但由于没有规模化加工利用，大量烂在地里，尹老师发动学生收集发掘祖上加工储藏苦菜的方法，组织学生课余一次一次试验、摸索，终于总结出一整套苦菜脱水、腌制、存储、泡食的技术，不光村里家家户户采用，报到省里，还得了山东省科研创新一等奖，王坟小学因此名声大振，还由此叫响了“科研兴校”的口号。

青州市教学研究室主任史振平在一旁说起尹老师的这些事，也是如数家珍。让人感慨青州这块悠久文化之地，不光有尊师重教的传统，还有全新的山村教育新理念。

在学校操场看去，远处青山，近处玉米地，衬得铺满杂草的操场有些破落。一个班的孩子们正跟着一位老教师学习广播体操，姿势摆得有板有眼。

尹老师的大红衣服在刺眼的阳光下更加鲜亮。

“您平时就穿这样鲜艳的衣服吗？”我们问她。

“是呢。我喜欢颜色鲜艳的衣服，学生看着也高兴。”尹老师咧嘴一笑，眼睛眯成了一条缝。“只是知道今天你们来，特意熨了一下。”

一阵饭香飘来，学校食堂开午饭了，简陋的小窗口前很快挤满了攒动的小脑袋，有的趴在窗户上不肯松手。

“饭菜好吃吗？”看到记者蹲下来，孩子们怯生生地点了点头。

“给我们说说你们的尹老师吧。”

“有次我没带铅笔盒，尹老师跑到超市给我买了一个。”扎红领巾的女孩有些害羞。“冬天尹老师总提前到教室给我们生火！”男孩插嘴道。“尹老师唱歌跳舞特别好，下课了总跟我们一起玩。对了，我们尹老师得的奖状可多了，好几大袋呢。”女孩眨眨眼睛又补充了一句。

记者转身就问尹老师：“听说您获得的荣誉特别多，给我们看看？”

“喏，那些就是。”推开嘎吱作响的木门，尹老师指着办公桌下鼓鼓囊囊的大布袋。

“这么多！”我们很惊讶。

“197本。”尹老师认真地说。

尹老师弯着腰，开始将沉甸甸的荣誉证书一摞摞地往外掏，由于脊椎不灵便，她的动作显得有些缓慢。屋里很安静，能够听见金属奖章碰撞的声音。

尹老师将证书小心翼翼地一本本打开、摊好，再用手慢慢地抚平，眼里柔情似水。一摞摞鲜亮的红皮证书，和尹老师一身的艳红，衬得屋子里亮丽而温暖。这一刻，我们都不再说话，用心体味着一个从教38年的山村女教师艳红的一生。（光明网记者陆先高张薇）

抛开197本荣誉证书而言，尹老师首先让我感动的，是她那不太方便的腿以及一身鲜红的着装——一个女教师，在山村的三尺讲台，带着不太方便的腿站了三十八年。三十八年的痛苦不言而喻，主要的是她有一种挺下来的“信念”。正是由于这种信念，才让她在自己的岗位得到全国优秀教师、山东省特级教师等等殊荣。正是这种信念，才让她在这个山村学校里，对自己的学生施以“妈妈”般的爱。

“您平时就穿这样鲜艳的衣服吗？”记者问她。“是呢。我喜欢颜色鲜艳的衣服，学生看着也高兴。”多么简单的回答，顿时让我感触到这位老师的温暖，多么朴实的而厚重的心灵啊！

想必当下的我们与尹老师最大的不同不是身体上的，而是教书育人的“信念”吧。在物质条件日益满足的今天，我们的内心愈加的脆弱起来。面对山村的环境能让很多年轻人退却下来，更何况像她这样静下心来，挺住三十八年，可能是寥寥无几了。一旦信念缺失，即使你能够改变环境，大概也不能够改变自己，终究落得终日惶惶不安的境地。而那种随遇而安的人呢？想必也只能在终日抱怨中一事无成吧！

尹老师给我们做了典范，不管人是否有所缺陷，不管是在条件艰苦的山村，还是物质优越的城镇，只要你的信念足够坚定，你就能在一定的领域得以成就！

第三篇：听尹爱青老师报告有感（精选）

听尹爱青老师报告有感

尹老师的报告让我们开拓了视野，从国外到国内，无论是从音乐的教育发展史还是音乐的教学方法，都打开了我们的心灵，刷新了我们的头脑，尤其在认识音乐要素是让我们进一步认识到了音乐教学的本质。在“内心听觉”、奥尔夫教学法的讲解中让我受益匪浅。

第四篇：读《哈弗沟通课》有感

读《哈佛沟通课》有感

---------建立友好的沟通，创建和谐的社会

在现实生活中，我们每天都需要与外界进行沟通交流。沟通是一门艺术，能否有效地沟通会影响着身边许多事和人的状况。沟通不仅可以改善人际关系也可以提高工作效率，活跃周围气氛，提高生活质量。

家庭中，一家人生活在一起，避免不了意见不合以及一些不满意的情况出现，此时我们应该如何正确有效地解决这些问题呢。一般会出现两种情，一是各执己见互不相让，各自都认为自己是对的有自己的理由。一个问题必然有正反两面，不可能说它是有绝对的对与错，不然就不会发生分歧。一味的僵持下去只会感到很累。一家人在一起没有了基本的沟通怎么能够快乐的生活在一起呢，现在离婚率持续上升，其中我想有一条重要的因素就是缺少沟通，现在人都有一颗好强的心，过于爱面子，不愿意冷静的思考问的的本质，只浮于表面现象。这要不仅不利于自己的生活和工作也不利于家庭，特别对孩子的影响非常之大。还有一种情况与此相反，他们双方会冷静下来，仔细想想问题的根本出现在哪儿，能够及时与对方交换意见和想法，问题就轻而易举的解决了，不会伤感情也解决了根本的问题，这样家庭会很幸福，孩子也能快乐的成长。人与人之间应相互理解和尊重，积极的交流沟通，创造良好的生活氛围。

在社会中，各种压力都会跟大，无论是生活还是工作，人们都在为自己的事而努力奋斗着，大家互不相识互不了解，更需要大家主动地正确的他人沟通，和与上司的沟通方式与和同事的沟通方式肯定有所不同。但是我们说话一定要分清场合和地点，什么时候该说什么话，该说什么养的话这都是有讲究的，不是你想说什么就能说什么的。我们在工作中，和上司和同时处理好关系对工作有一定的帮助。我们在工作中有什么好的想法可以及时的选择合适的时间向上司表达自己的观点，用谦虚的态度询问上司有什么意见那些地方需要改正，当上司在公众场合说错话应该以一种不失他面子的方式表达出来。我们和同事应该相互关心与帮助，在小组的合作中，应该集体的把自己的想法表达出来大家一起讨论该如何处理，不要一味的否认他人的观点，尊重他人，要有集体归属感，这样大家齐心协力一定会将问题解决的很好。大家都获得成就感，发现自己的优缺点。

沟通的方式多种多样，我们应该分清场合说话及时的沟通，学会沟通无论在家庭还是社会中都会有好处，好的沟通方式不仅可以增加自己的人际范围也可以使自己在工作中共游刃有余。

第五篇：听徐老师课有感

2012年的12月27日有幸参加了中国教育学会教师发展学校——和平小学名师讲坛，这一天的时间听了和平小学两位教师的课，还有一节是徐长青老师的课，都是数学广角中的问题。和平小学老师的课我就不说了，下面就徐长青老师的课谈几点感悟：

徐长青——天津市红桥区教师进修学校副校长，著名特级教师，听徐老师的课感觉像是走进了奇妙而又快乐的大舞台，徐老师的课笑声不断，学生学得轻松，我们听的放松，当我怀着崇敬的心情听了徐老师的《烙饼中的数学》我觉得自己真想走进课堂，成为徐老师此时此刻的学生。

1． 幽默

徐老师幽默，风趣，略带京味的普通话感觉就像是一个相声演员，整节课你会听到笑声一片，有学生的，也有听课老师的，40分钟的时间好象一下就遛过去了，以下就是课堂上的一些片段。

（1）在让学生上台演示烙2个饼的过程时，学生没把饼带上来，（徐

老师让学生把练习本当烙饼）徐老师说：你的饼呢？忘带了？哦，没事，徐老师笑着拉着学生的手说：“那咱就烙你这双小肉饼吧，（台上台下都笑了）

（2）当学生开始演示烙饼时，徐老师又提出要求，要边烙边说：“学

生先放两张饼，熟了„„“不行” 徐老师打断了学生，“要配上音，先放两张饼，嗤，熟了，3分钟再翻过来，嗤，又熟了，3分钟。、（3）在探究烙3张饼要用的时间时，学生探讨出最优化的方法是9

分钟，徐老师进行了总结，先烙两张饼3分钟，然后借一张，让第2张的另一个面等一等，让锅里同时烙两张，徐老师借用了“借一借，等一等”这些生动，形象的语言，结合演示，让学生很好的理解了如何进行交替烙，突破了本课的难点。

2． 睿智

在徐老师的课堂上，你可以时时看到闪烁着的数学思维，处处体现着的优化方法，[片段1]

上课后，徐老师一拍脑门，“糟了，练习纸忘发了，一张还要裁两半呢？徐老师故意一张一张裁，并故意对着话筒，发出很响的声音，学生开始在笑，接着马上有学生说：老师，你可以一起裁，那样快一点，徐老师：“你的意思一起裁可以更„„，生，节约时间！”接着，徐老师又针对发练习纸抛出第二个问题：“那我怎么发？”学生提出了各种能节约时间的解决办法，随之，徐老师出示了华罗庚的两句话，1.从整体去考虑,创造多种解决方案,2.选择最佳方案,节约时间和资源。

[片段2]当探究2张，3张，4张，5张饼的优化方法后，徐老师让学生探究烙饼所用的时间，1个学生说：“1张饼要用6分钟，因为1张饼不能优化，只能一面一面烙，正当学生都持相同的意见时，徐老师又提出一个问题，3分钟肯定不行吗？学生都说肯定不行，只见徐老师嘿嘿一笑，随之出示了电饼铛，看，电饼铛就可以做到，有时，改

变环境与条件，同样是一种优化。

[片段3]

在课堂总结时，一学生说：优化就是把不可能变成可能，徐老师马上说：“对，把不可能变成可能的，这就是一种创造。”

纵观整堂课，那精彩的互动，知慧幽默的语言，高超的调控和娴熟的教学技艺，无一不让我们感受着大师的风采。

徐老师在讲座中的有些经典语录，我整理了几个，与大家分享。

1．在特殊中猜想，在一般中找规律。

2．要给孩子闭上眼睛思考的时间。

3．许多孩子还在思维的路上。（课堂用语）

4．教师要摆脱教案！

5．教师不能“好心种恶果”！（针对有的老师喜欢把内容讲几遍的现象。）

6．孩子，你就是老师讲课的“托”！（针对学生揣摩教师用意的现象。）

7．教师的脸千万不要变成“天气预报”！（教师不要轻易透露答案的信息。）

8．问题要问到中上等，解答要做到中下等。

9．有的课没有高度和深度，只有温度。

10．通过数学思想方法渗透知识。（针对惯常所说:通过教学知识渗透数学思想方法。）

最后，用一首散文《生命的列车》结束我今天的交流

人生一世就好比是一次搭车旅行

要经历无数次上车、下车时常有事故发生

有时是意外惊喜

有时却是刻骨铭心的悲伤

降生人世我们就坐上了生命列车

我们以为

我们最先见到的那两个人我们的父母

会在人生旅途中一直陪伴着我们

很遗憾事实并非如此

他们会在某个车站下车

留下我们孤独无助

他们的爱他们的情

他们不可替代的陪伴再也无从寻找

尽管如此还会有其他人上车

他们当中的一些人将对我们有着特殊的意义

他们之中有我们的兄弟姐妹

有我们的亲朋好友

我们还会体验千古不朽的爱情故事坐同一班车的人当中

有的轻松旅行

有的却带着深深的悲哀

还有的在列车上四处奔忙

随时准备帮助有需要的人

很多人下车后

其他旅客对他们的回忆历久弥新但是，也有一些人

当他们离开座位时却没有人察觉有时候对你来说情深义重的旅伴却坐到了另一节车厢

你只得远离他继续你的旅程

当然，在旅途中你也可以摇摇晃晃地穿过自己的车厢去别的车厢找他可惜你再也无法坐在他的身旁因为这个座位，已经让别人给占了没关系

旅途充满挑战、梦想、希望、离别

就是不能回头因此，尽量使旅途愉快吧善待旅途上遇见的所有旅客

找出人们身上的闪光点

永远记住在某一段旅程中

有人会犹豫彷徨

因为我们自己也会犹豫彷徨

我们要理解他人因为我们需要他人的理解我时常这样想

到我该下车的时候我会留恋吗？我想我还是会的

和我的朋友分离我会痛苦

让我的孩子孤独地前行我会悲伤我执着地希望

在我们大家都要到达的那个终点站我们还会相聚。

祝大家在生命列车中旅途愉快。