2013旭日小学冬季跑操

第一篇：2013旭日小学冬季跑操

2013年旭日小学阳光体育跑操活动方案

为积极响应教育局关于开展中小学生阳光体育冬季跑操活动的号召，进一步强化我校 的体育活动，切实加强课间的体育锻炼，增强全校师生的身体素质。特制定我校阳光跑操 活动的方案。

一、活动主题：我运动我健康我快乐

二、跑操时间：利用每天下午第一节课课间

三、参加对象：全体师生

四、跑操分组、线路及人员安排：

1、分组：

二、三年级为一组；四、五、六年级为一组。

2、时间安排：

二、三年级跑操时间为周一、周二四、五、六年级跑操时间为周四、周五

3、人员安排：

①二年级由刘涛老师领跑，其后依次为三（1）班由顾群老师领跑，三（2）班由李张 华老师领跑。

②四、五、六年级分别由韩玉明老师、黄英老师、郑雯琪老师、龙勃老师领跑。③原则上各班主任老师领跑本班，科任老师随后，遇特殊情况，可提前微调。

五、跑操的基本要求：

1、每班两列纵队，体育科代表在前引领。各班主任要在本班队伍的左面领跑，并 喊口令指挥，把握步子的大小，把握与前面班级之间的距离（不少于5米）。

2、跑操时步子不宜过大，本班队伍同学间的前后间距不超过10cm，全班形成一个 整体。步调必须整齐、划一，步伐要求整齐有力。

3、跑操时要喊适量的口号，用以协调步骤，鼓舞斗志。口号可以自编自练，要求简 捷、明了、积极、向上、有节奏感，用以体现班级的正气，展示班级的风貌。

六、注意事项：

1、集队入场：（配乐5分钟）

下午第一节课课间运动员进行曲响起以后，各班同学在体育委员的指挥下，在各自教室门口 的走廊上集合，然后以两路纵队小踏步的形式，整齐有序地把队伍带到原做操指定地点，做准备 活动，运动员进行曲响起以后开始跑操。每班要有指定的学生领跑。

2、体育委员和班主任负责召集本班学生，分管领导和体育教师维护跑操秩序。

3、跑操前检查场地，排除安全隐患。要求学生不准插兜或手缩入衣，不准戴帽子，不准推、拉、打闹，不准说笑。注意学生之间、班级之间的间隔。

4、跑操时，采用鼻吸为主，辅以口吸。采用口呼吸时，嘴要半张，舌尖上卷顶住上颚。方法是三步一吸，三步一呼或两步一吸，两步一呼。

5、跑中操有特殊情况发生应离开队伍到旁边解决，不能在跑步时蹲下。

6、加强跑操安全教育，上下楼梯要慢走。因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。各班班主任要及时了解，每天做好记录。

7、冬季跑操活动结束时，学校将统计每个班级学生冬季长跑的总里程。此记录将成为 评选校级先进集体、优秀组织的依据之一。

8、学校将择日进行全校阳光体育冬季跑操活动比赛，各组设一、二、三等奖（具体比 赛时间待定）。

旭日小学

2013年03月

第二篇：冬季跑操活动方案

文峰小学冬季跑操活动方案

为全面贯彻落实《江苏省学生体质健康促进条例》要求、丰富学生每天1小时体育活动内容，引导全校师生参加体育锻炼，根据市教育局《关于组织开展第五届扬州市中小学生冬季跑操体育活动的通知》精神，我校自2011年11月28日至2012年4月28日，举办第五届中小学生阳光体育冬季跑操活动。现将学校实施方案安排如下：

一、我校成立以校长为组长的领导小组

组长：吕祝娟

副组长：邵咏春

组员：全体体育教师、各班班主任、副班主任

二、组织我校冬季跑操启动仪式

时间：11月28日早上8:25

地点：学校田径场

活动内容：以班级为单位，按序进行。

自起跑仪式后，每天早上8:25—8:55进行跑操活动。

一、二年级绕学校教学楼前空地。

三、四年级绕学校篮球场。

五、六年级在操场田径跑道。

三、跑操活动的管理

1、年段及管理

2、班主任做好当天本班学生健康情况跟踪。

3、班主任将当天身体条件不允许跑操的学生名单上报校医务室，认真记载，杜绝安全事故的发生。

低年级段——庞慧班主任

中年级段——吴永香班主任

高年级段——王婷婷班主任

四、强化活动指导，多样形式开展板报、竞赛活动，对跑操活动表现突出的教师、班级、学生分别给予表彰，完善活动资料。

五、设医疗点

为确保活动安全进行,学校特设医疗点,地点:田径场入口。

个别身体不宜跑操的同学提供医院医生证明上交班主任，班主任将免跑学生名单提交年级段分管学生跑操的班主任，交体育组备案；免跑学生可以选择户外轻微活动。

六、注意事项：

1、跑操前各班应组织活动腿脚和全身关节，做准备活动，防止运动损伤。

2、跑操时要动作规范，听好口令，紧跟队伍，步伐一致，不可凌乱。

3、在操场的拐角处跑操时拐弯不要太急，不要太快，否则易引起绊倒、摔伤。

4、跑步时万一有同学不慎在队伍中摔倒，后面的同学应立即停下并予以积极救助，不要不管不顾，否则容易引发踩踏事故。

文峰小学

2011-11-23

第三篇：冬季跑操活动方案

冬季大课间跑操活动方案

为全面贯彻落实《山东省潍坊市学生体质健康促进条例》要求、丰富学生每天1小时体育活动内容，引导全体全校师生参加体育锻炼，根据《教育部办公厅国家体育总局办公厅 共青团中央办公厅关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，为进一步开展好冬季大课间活动，加强学生体育锻炼，保障学生的身体健康，提高学生自身免疫力。从下周我校自2015年11月29日至2016年4月30日，学校集体活动改为跑操活动。具体活动安排如下：

一、我校成立以校长为组长的领导小组 组 长：段瑞成 副组长：冷家胜..组 员：全体体育教师、各班主任

二、大课间具体安排：

1、第二节课下课后各位上课的教师负责在班内盯眼保健操。

2、眼保健操后，班主任负责把学生带队到集合地点

3、听信号开始跑操（暂定为三路纵队）

三、集合地点和下楼顺序

1、集合地点：教学楼后广场西区为平房，楼内西区教室： 教学楼后广场东区为平房，楼内东区教室：

四、总指挥；冷家胜 播放指挥员；杨新友

教学楼后广场西区指挥员；李建国，杨新亮 郭龙章 教学楼后广场东区指挥员；梁兆集，张庭瞬 杨新友

五、活动要求：

1、各班整队后，体育教师指挥发令从低到高年级的顺序开始跑。

2、各班在跑步过程中要统一喊口号（1-2遍即可）、要求服装统一、步伐整齐、步调一致、横竖成排，两班前后的距离要保持在2米左右。各班设计本班的特色口号，要体现出本班的凝聚力。

3、班主任教师在队后跟操、管理学生，体委在队伍中间，体育委员在队伍中间喊口令。

4、第二节课的教师按时下课，不能让其他班等。

5、队伍紧凑，不能拉长队伍，一排排对齐，不能时快时慢

6、大课间设有检查岗记录班级考核

六、跑操活动的管理

1、班主任做好当天本班学生健康情况跟踪。

2、班主任将当天身体条件不允许跑操的学生名单上报护导部，认真记载，杜绝安全事故的发生。

3、强化活动指导，多样形式开展、竞赛活动，对跑操活动表现突出的教师、班级、学生分别给予表彰，完善活动资料。

第四篇：冬季跑操启动仪式讲话稿

冬季跑操启动仪式讲话稿

老师们，同学们：

大家好!

今天我们在这里隆重集会，举行阳光体育冬季长跑活动启动仪式。至此文峰小学“阳光体育”冬季长跑活动正式拉开了序幕！

阳光体育冬季长跑活动由国家教育部、体育总局、共青团中央发起。活动主题：“阳光体育与祖国同行”，活动要求：小学生生每天长跑1000米。本项活动是全面贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标的重要举措。它的开展，对学校形成全员参与的体育锻炼氛围，有效提高学生体质健康水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮有着重大的推动作用。为此，全体师生必须提高对本次活动重要性的认识，精心组织，悉心安排，通力合作，使本次活动达到预期的目的。

“少年智则国智，少年强则国强”。亲爱的同学们，你们是祖国的未来，是国家富强的栋梁，以健康的体魄投入学习和生活是国家的需要，是国家和民族振兴的需要。跑步锻炼好处多，且简单易行，是体育锻炼的主要形式。开展跑操活动，既可强身健体，锻炼意志品质，又可以增强班级凝聚力，培养爱校、爱班集体的责任感和荣誉感。

希望全体同学能以今天的启动仪式为新起点、新契机，积极投入到“阳光体育”的活动中去，共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律。循序渐进、持之以恒地开展好冬季长跑活动，跑出我们文峰小学的精神、跑出我们文峰小学学子的风采。

最后预祝本次“阳光体育”冬季长跑活动圆满成功！

第五篇：小学跑操口号

小学跑操口号(精选多篇)

某校高三跑操口号集锦中

高三1班 智者不惑 仁者不忧 勇者不惧

高三2班 跑出风格 跑出水平

高三3班 挺起脊梁 创造辉煌

高三4班 犯其至险 图其至远 高考在即 拼搏到底

高三5班 把握现在 赢得未来 志在心中 路在脚下

高三6班 团结自强 争创辉煌

高三7班 成就梦想 永不言弃

高三8班 脚踏实地 眼望前方 志在心中 力创辉煌

高三9班 跑向健康 跑向未来

高三10班 学习竞赛 体艺不怠

只要我在 三十不改

某校高二跑操口号集锦

高二1班 the more we give, the more we get;we are the best, we are the wonder.高二2班 放荡身不遂 满盈身必灾

高二3班 锻炼身体 增强体质

高二4班 我健康 我快乐

高二5班 展现活力 共创辉煌

高二6班 阳光健身 阳光心情

高二7班 青春飞扬 拚搏自强

高二8班 释放激情 迎来精彩

某校高一跑操口号集锦

高一1班 志在心中 路在脚下 脚踏实地 迎接挑战

高一2班 青春飞扬 拚搏自强 人生豪迈 打造辉煌

高一3班 永不止步 追逐速度 体育3班 王者风范

高一4班 扬我班威 唱我班风 高一4班 谁与争峰

高一5班 一5一5 生龙活虎 五班五班 高峰永攀

高一6班 水滴石穿 金石可镂 不懈努力 务求成功

坚韧坚韧 无往不胜 突破突破 超越自我

没有最好 只有更好

高一7班 7班7班 奋勇登攀

高一8班 青春飞扬 拚搏自强

高一9班 非比寻常 九班最强

高一10班 青春无悔 信心无敌

某校高二跑操口号集锦

二 二一二

一、无所畏惧

二高二二班、气宇非凡、傲视江山、王者风范

二三班三班、坚毅如山

二奋力拼搏、勇往直前

二放马金鞍、唯我六班

二二七二

七、与我同行、前进前进、事在必行

二八班八班、非同一般、齐勇向前、永扬风帆

二朗朗乾坤、唯我独尊、九班不败、千秋万代

二十班十班、实力非凡、十班十班、骁勇善战

二十一

十一、自强不息

二高二

十二、独一无

二、清华北大、统统拿下

二领：高二十三 全体：协力同心、超越极限、高歌猛进、勇往直前

二明日之星、壮志凌云、拼搏创新、不惧风雨

二高二

十五、同甘共苦、超越自我、永不止步

二高二十六、一枝独秀、秀出风采、加油加油

二成竹在胸、屹立巅峰

某校高三跑操口号集锦

3.1 激情飞扬 超越梦想 挑战极限 创造辉煌

3.2 百炼千锤 高三无悔 金榜夺魁 舍我其谁

3.3 刻苦拼搏 智慧无穷 零八高

考 傲视群雄

3.4 四班心齐 所向无敌 无论评比 还是学习

3.5 激情澎湃 三五不败 斗志昂扬 三五最强

3.6 三六三六 无限锦绣 三六三六 热血铸就

3.7 搏击长空 翱翔万里 追求梦想 永不放弃

3.8 信心百倍 斗志昂扬 全力以赴 铸我辉煌

3.9 三九团结 破茧成蝶 气贯长虹 笑傲苍穹

3.10 学习竞赛 体育不怠 只要我在 三十不败

3.11 拥抱青春 挥洒汗水 看我十一 展我班威

3.12 扬帆把舵 奋勇拼搏 看我十二 气势磅礴

3.13 天行刚健 志在拿云 傲视群雄 唯我独尊

3.14 十四奋起 所向披靡 十四腾

飞 无坚不摧

3.15 三年十五 沉舟破釜 零八佳绩 非我莫属

3.16 万水千山 心若平川 背水一战 一本a段

3.17 拼搏向上 自强不息 团结十七 共创佳绩

3.18 青春激扬 气势恢宏 决胜战场 十八最强

3.19 群雄逐鹿 威震四方 挥斥方遒 唯我十九

3.20 凌云腾飞 尽展光辉 万千学子 舍我其谁

3.21 三年二一 团结无比 释放青春 永争第一

3.22 艰难困苦 风雨无阻 亦文亦武 共展宏图

3.23 勇者无畏 成就梦想 仁者无敌 铸就辉煌

3.24 挥动激情 展翅高飞 青春无畏 逐梦扬威

3.25 厚德载物 自强不息 团结进

取 永争第一

3.26 扬帆起航 劈波斩浪 二十六班 再创辉煌

3.27 青春如火 超越自我 看我精英 明日之星

3.28 激扬青春 超越梦想 天高地迥 任我飞翔

3.29 信心百倍 斗志昂扬 全力以赴 铸我辉煌

3.30 亦德亦才 自强不息 天下无敌 共创佳绩