第一篇:平湖小学少年宫篮球小组活动计划
平湖小学少年宫篮球小组活动计划
一、基本情况:
本小组共有学生30人,学生来自二至五年级。该小组的学生中,篮球的基础差,但学生兴趣浓,好动、好玩,因此将通过少年宫篮球活动,使学生在此方面有所提高,达到技能与身体素质的提高。
二、活动目的:
培养学生团结协作的合作精神,掌握篮球的基本技术要领。利用学生的兴趣爱好,在活动中愉快地接受知识,从而提高篮球的技术水平,并在此活动中使学生的身心得到全面健康的提高。
三、活动措施:
1、冉震讲解其重要性,提高认识,使学生主动地参入练习,提高基本的技术能力。
2、要求学生按作息时间按时参加,积极锻炼。
3、制定篮球技巧提高评分方案,多表扬、鼓励,对接受能力欠佳的学生耐心辅导,让其感悟到老师对他的关爱,从而树立耐心。
4、加强指导,做好示范,提高整体素质。
四、活动安排:
1、讲解篮球的一些基本知识,如:基本的接球姿势等。
2、每次活动之前,要注重身体各部位的练习,避免发生手指等受伤。
3、练习接球的基本动作,进行定点的相互传递接球的练习。
4、练习行进间的接球,锻炼学生全身的协调性。
5、练习原地的运球,正确掌握运球的姿势,特别是手掌心形成深样的形状。
6、练习行进间的运球,掌握其要领。
7、练习定点投篮,讲解投篮时双手怎样扶球,怎样发力的方法。
8、练习行进间的投篮。同时讲解有关的犯规动作,从而让学生养成正确的习惯。
9、让学生进行半场或全场比赛,让学生感悟球性,从而提高其水平。
第二篇:2017少年宫篮球计划
2016-2017学年第二学期金葡萄小学少年宫篮球班训练计划
第一阶段:
1、讲解在篮球场上的正确姿势(包括有球的姿势、无球的状态、接球的姿势等)
2、手正确的接触球的部位(投篮的接触部位、传球的接触部位等)
3、讲解篮球的基本规则
4、培养篮球理念
5、互动有球、无球的训练
6、个人的身体素质训练
第二阶段:
1、正规运球:包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球等
2、互动篮球
3、运球对抗训练(初级)
4、熟悉球性训练
5、行进间的运球训练
6、个人的身体素质训练 第三阶段:
1、正确投篮训练
2、投篮方式训练
3、三步上篮训练
4、行进间的投篮、上篮训练
5、对抗性投篮、上篮训练(初级)
6、个人的身体素质训练 第四阶段:
1、传接球的正确动作及发力
2、多种传球训练,包括正规的传球方法、方式。如双手胸前、单手胸前、单手体侧、双手胸前击地、单手击地、脑后传球、背后传球、长传等
3、行进间的传球训练
4、对抗传球训练(初级)
5、传接球投篮训练
6、身体素质训练
第五阶段:
1、讲述篮板球的理论
2、篮板球的基本姿势
3、争夺篮板球的方式、方法
4、初级的对抗篮板球训练
5、投篮后的自抢篮板
6、篮板球的身体素质训练
第六阶段:
1、无球状态的基本姿势
2、接球瞬间的姿势
3、初级无球状态的对抗
4、初级接球后的对抗
5、站位接球的初级动作
6、无球状态的身体素质训练 第七阶段:
1、防守理念的培养
2、防守的基本姿势
3、初级的防守步伐
4、防有球队员的防守基本姿势及理念
5、防无球队员的防守基本姿势及理念
6、防守的身体素质训练 第八阶段:
1、初级综合性训练
2、培养集体意识
3、曾强对抗性训练
4、初级行进间的有球配合
5、讲解初级进攻时注意的问题
6、集体的身体素质训练 第九阶段:
1、初级进攻配合
2、初级防守配合
3、行进间的无球跑位
4、初级局部的多打少训练
5、初级局部的少打多训练
6、初级的综合防守训练
第十阶段:
1、综合运球对抗训练
2、综合传球对抗训练
3、综合进攻对抗训练
4、综合防守对抗训练
5、综合篮板球对抗训练
6、综合身体素质训练
第三篇:篮球小组活动计划
体育艺术2+1篮球小组活动计划
一、活动意义
丰富学生校园生活,为学生创造锻炼成长的舞台,建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质,锻炼同学们的意志,团结其他同学增强彼此之间的联系,培养各班级同学的感情,为同学们提供一个展示自己的平台,陶冶学生的情操。本小组活动以篮球的基本技术、基本技能为主,融技术、技能与趣味性、竞技性于一体,有助于宣传奥林匹克精神,培养学生的团队意识,提高广大学生对篮球运动的兴趣,丰富广大学生的体育文化生活,增强体质。
二、活动对象
对篮球运动有兴趣的学生
三、活动时间
下午课外活动时间
四、活动内容
投篮:定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。
传球:原地传接球(对传、侧传、反弹传球、挑起传接)、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球
运球:直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进,左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习
持球突破:原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位,接传球进行突破。
综合素质:徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身体素质:助跑摸高、变距折返跑
五、篮球小组活动安排
(一)全面训练阶段
1.全面身体训练与专项相结合,提高身体素质。
2.学习、改进、提高基本技术。
3.学习篮球的基本知识
4.培养作风和意识。
(二)专项训练阶段
1、专项素质为主,达到较高水平。
2.熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
① 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
② 防守选位和移动
③ 强化技术在对抗中的应用。
④ 位置技术和意识。
⑤ 确定小组的战术特点,在比赛中训练心理。
体育艺术2+1篮球小组活动计划
2013—2014学
指导教师:张千坤 杨秀荣 段秀春单位:下窝头镇初级中学
第四篇:小学少年宫美术小组活动计划
小学少年宫美术小组活动计划
少年宫活动,在于培养学生对美术的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活,为今后培养美术人才起着积极推动的作用。指导思想:
一、指导思想
学校的艺术教育指导思想,从培养学生的兴趣出发。紧紧围绕“让艺术走近校园,走近班级,走近每一个学生”的为主题活动,面向特长生的广泛参与和普及面,动员和吸引广大学生积极参与到艺术节活动中来,努力让每一个学生都能享受到艺术的快乐。
绘画艺术是一门重要的艺术,是我国灿烂文化的重要组成部分,艺术教育是对学生进行美育教育的重要途径,为了加强学校美育工作,让学生明白绘画课与德育、智育、美育的关系,让他们理解绘画艺术在陶冶情操,培养良好的意志品质,以美感人,以情动人,用通过美术兴趣小组活动,既可以巩固课内知识,又可以创设条件让学生开阔眼界,多接触一些名字作品,多欣赏一些名人字画,为了提高学生的绘画水平,形成自己的独特风格创设条件,为了给爱好美术的同学一个良好的学习环境,现将本学期美术小组的活动安排制定如下:
二、活动目的:
通过美术兴趣小组的活动,使学生的美术特长得到更好的发展,进一步了解美术的基本知识,培养学生的观察能力和创新思维能力,提高学生的审美观。
三、活动要求:
1、组织学生按时参加活动,并保持室内清洁。
2、小组成员必须准时到达画室。
3、美术小组成员应严格遵守纪律,不准在美术教室大声喧哗,不准做与美术学习无关的事。
4、每次老师布置的作业,学生都应按时完成。
5、爱护美术教室内的设施和用品。
四、具体内容:
(一)、教学中注重培养学生的兴趣。本兴趣小组在活动中一定要从培养学生兴趣的角度出发,紧密结合艺术教学的实际情况及学生的实际水平和接受程度,开展切实可行的美术技法技能训练活动,充分发掘和调动学生的积极性和创造性,认真组织,精心设计、服务教学,注重过程,通过美术兴趣小组的活动,培养具有一定艺术水准的小设计师和小书画家.1、先让学生掌握正确的观察方法,从整体到局部,从外部的表向到内在的联系,通过观察抓住事物的主要特征去认识对象,使学生观察事物比较敏锐、正确、细致、完整、对形体区别的判断,明暗的感觉、空间、色彩辨析能力加强。
2、养学生的想象力和创造力,用美术特有形式去表达学生自己的内心感受,对理想的描绘,对美好事物的讴歌,开阔学生的思维,促进智力和才能的发展。
3、养学生动手能力和表现能力,培养学生形象思维的创作表现能力,通过主题绘画,生动地向人们阐明自己的感受,观点和意图。
4、以儿童画为主,以手工制作为辅,以创作画为主进行教学。给学生自己创作作品的时间和空间。
5、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。
(二)、活动小组
凡是在学生自愿报名的前提下,并对绘画确实有很大兴趣的同学均可参加。
五、活动时间、地点:
时间:每周四下午
地点:美术画室
六、活动宗旨:
我们美术小组活动的宗旨是:
艺术性、趣味性、知识性寓有意义的活动中。
七、采取的措施:
(1)美术教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
(2)做好组织工作在学生自愿报名参加的基础上,要挑选各班有一定美术基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
(3)安排好活动时间和活动地点
根据学校的统一安排,一般情况下每周组织两次,要坚持课余活动的原则。
(4)订立必要制度,抓好思想工作要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加美术学习。明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。在学期结束时,要举办全校性的美术作品展览会,展示学生的学习成果。
七、评比、竞赛和奖励方法:
为了提高学生绘画的更大兴趣,为了激励他们更快、更好地掌握绘画的基本方法,使他们的绘画水平有更大提高,每周一次评选;“绘画小太阳”!每月评选一次“绘画小冠军”。准备在“10.1”儿童节举行一次画展,从作品中分别选出一、二、三等奖,给予物质上的奖励。特参加一些国家级的画展,准备在元旦举行一次书画大赛,举办美术画展,可以为学生提供表现自己实力,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学,提供条件为他们举办联展和个展,努力培养出色的艺术人才。
总之,本学期我们立足实际,确实开展好少年宫小组活动。本学期,美术小组本着根据学生的好奇、好动、有较强的求知欲的特点,尽可能的做到内容方法要活、组织形式能动,让美术小组活动的开展的妙趣横生。真正使学生学有所得,老师应该做出很大的努力,勤于思考,大胆实践,最大限度地调动学生的积极性,将美术兴趣小组开展得丰富多彩、富有特色。使每一位学生都能够把生活中美的画面用自己的双手画出来。
第五篇:少年宫篮球兴趣小组活动总结
荆家中学2014年篮球少年宫活动总结
“生命在于运动”,凡经常参加体育活动的孩子,身体都很健康,而体育能促进学生动作的发展,还可以活跃学生的生活,使学生活泼开朗,并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面现将本学期的活动总结如下:
一、基本情况分析
同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素质,成为体育课的不可缺少的补充,制定本学期篮球活动教学计划。
二、教学目标
1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处,能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。
2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。
3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳,用于拼搏的精神。
4、增强学生身体素质的同时,锻炼学生的心理素质,使学生的身心协调发展。
5、通过有计划、有组织的训练,提高学生的动作协调能力。
三、任务完成情况
本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使体育课外兴
术的训练采用多球训练的方法。
5、双周进行一次全队大评比,增强队员们的竞争意识,互相帮助提高。通过一学期的篮球体育活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。
荆家中学 2014年12月