趣味运动会项目规则

第一篇：趣味运动会项目规则

【项目名称】：倒向跳绳【参赛人员】：一人一组【比赛场地】：篮球场【比赛规则】：准备就绪后，裁判发出开始口令并计时开始，选手开始倒向跳绳，以倒计时2分钟结束后倒向跳绳数目排出名次，分男女组，各取前三名。同时进行三组。如有并列名次，酌情进行加赛。【裁判】：四人，三人分管计时计数，一人记录成绩。

【项目名称】：保龄球【参赛人员】：一人一组【比赛场地】：篮球场【比赛规则】：选手站于起始线后，用手中排球以抛滚的形势尽可能多的击倒目标位置上摆放的瓶子，每人两次机会，取两次击倒瓶子的数目之和为个人成绩。不得以投掷的形势出球，否则取消资格。不得越过起始线出球，否则记为犯规，犯规两次即取消资格。瓶子取用装有水的矿泉水瓶，十个一组。比赛同时进行两组。全部比赛结束后按照击倒瓶子数量排名，分男女组，各取前三名。如有并列名次，酌情进行加赛。【裁判】：三人，两人分管摆瓶子计数，一人记录成绩。

【项目名称】：海底传月

【参赛人员】十人一组，五男五女，以班为单位组合。【比赛场地】篮球场

【比赛规则】一男一女前后间隔一米站开，第一个男生将篮球从胯下传给后面的女生，然后立即跑到整队的最后站好，第二个女生从头顶将球传给后面的男生，然后也跑到最后，以此类推，直到最后一个女生传完球跑到最后算结束。按每个队用的时间来计算名次，比赛中如果篮球落地，算犯规一次，整队用时加3秒。取第一名。

【裁判】两人，一人计时并记录成绩，一人看比赛中是否有人犯规。

【项目名称】自行车慢骑【参赛人员】一人一组【比赛场地】田径场

【比赛规则】在规定的宽度内慢骑自行车20米，谁用的时间最多算赢。比赛中脚触地或者车轮出线都算是犯规，如果犯规必须从头再来，每个人有两次机会。不分男女组，取前三名。

【裁判】三人，一人计时，一人看是否犯规，一人记录成绩。

【项目名称】踢毽子【参赛人员】一人一组【比赛场地】篮球场【比赛规则】毽子统一由裁判提供。在规定的时间内记录踢出个数最多者为胜。时间为2 分钟，中途可掉落，但必须踢过胸。若出现分数相等者再决胜负，直至产生胜出者。比赛同时进行3组。分男女组，各取前三名。

【裁判】四人，三人计时计数，一人记录成绩。

【项目名称】丢沙包【参赛人员】一人一组

【比赛场地】篮球场

【比赛规则】参赛者目标是把沙包丢进规定区域内，有10次机会。丢进一次记一分。分数最高者胜出。参赛者距规定区域直线距离是：男生半个篮球场，区域为直径1.5米圆；女生6米，直径为1米圆。比赛同时进行2组。分男女组，各取前三名。【裁判】三人。两人分管计时计数，一人记录成绩。

【项目名称】螃蟹赛跑

【参赛人员】两人一组，自由组合【比赛场地】田径场

【比赛规则】两人一组，背靠背相互挽着对方的胳膊，当中夹一个足球，当计时开始后从起跑线横着身子向终点跑去（30米），在跑的过程中球掉下来，捡起后从掉下来的地方出发，计时不停。最终以比赛用时评成绩，用时越少越好。分男女组，各取前三名。【裁判】裁判3人，一人看是否犯规，计时一人，一人记录成绩。

【项目名称】：背身投篮【参赛人员】：一人一组【比赛场地】：篮球场

【比赛规则】参赛队员站在各自投篮线投篮，（男离罚球线1m，女离罚球线2m）每人有5次投篮机会，最后按每人进球数取名次；投篮时背身，不许看篮筐，不许越线，进行投篮，否则均视为此次投篮不进；如多人投进数一样，进行加赛，直至决出前三名。分男女组，各取前三名。【裁判】：三人，两人计数，一人记录。

【项目名称】：骑式投篮【参赛人员】：两人一组，自由结合【比赛场地】：篮球场

【比赛规则】：3秒区处有5个投篮点，参赛队员须站在点上完成投篮，最后按每组进球数取名次；投篮时一人背，一人投篮，站在规定点投篮，必须一气完成，不限时间，中途不许投篮者触地，触地一次视为1次投篮未进，直至罚完；如多人投进数一样，进行加赛；直至决出前三名【裁判】：两人，一人计数，一人记录。

【项目名称】：接力投篮【参赛人员】：十人一组，五男五女，以班为单位组合【比赛场地】：篮球场【比赛规则】：参赛队员限时在1分钟内完成投篮，男生在罚球线投篮，女生在比男生近1米处的线处投篮，最后取进球数计名次；投篮时按1男1女排成一队，接力投篮（每位队员先投篮再捡球交给下名队员），男女各自在自己投篮线投篮，越线即视为不进；如投进数一样，进行加赛；直至决出第一名。【裁判】：两人，一人计数，一人记录。【项目名称】：平衡推手【参赛人员】：两人一组，自由组合【比赛场地】：足球场【比赛规则】：两个人面对面站立，相隔一定的距离，两个人的双手握在一起，通过向对方施力和放力，首先失去平衡而挪动脚步者为输。淘汰比赛制，每人限制参赛一次，最终留下者获胜。【裁判】：两人，判断胜负。

【项目名称】：点球大战【参赛人员】：十一人一组，均为男生，以班为单位组合【比赛场地】：足球场【比赛规则】：通过抽签决定对战班级，胜者进入下一轮；下一轮采取循环制，如各班均是一胜一负，无法分出名次则按进球数排名，取第一名。比赛前双方会提交点球者名单10人以及门将1人。按照名单顺序进行点球，10轮之后进球数多者的队伍获胜，10轮后如有进球数相同的队伍，再选出一人进行点球比赛，直到决出胜负。点球过程中只能用脚触碰球一次，否则就算球进也作为进球无效，每次点球过程中，点球人员只能进行一次助跑，不得反复助跑干扰门将。【裁判】：三名，两名仲裁，一名记录

【项目名称】：抢道具【参赛人员】：两人一组，自由组合【比赛场地】：足球场【比赛规则】：两人背靠背挽住对方，每个人前面1米左右站着一个人，手拿胜利奖品。裁判员发令后比赛者反向用力先接触到对面人手里的道具的人获胜。比赛者与拿道具的人前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。拿道具的同学不能在比赛时移动道具的位置。【裁判】：两人，判断胜负。

第二篇：趣味运动会项目

一、足球保龄球

规则：每组7人，依次扔球，按倒下矿泉水瓶子数量总量排名。只准用手拿球，用脚踢违规。

二、背夹气球

规则：每队6人分3组，第一组两人背夹气球送到指定地点后，第二组出发，依次轮流，按照3组全部送达的时间先后排名。只准用背夹球，过程中手碰到气球，气球挤破或者球落地，该组要返回原点重新开始。

三、集体跳绳

规则：(1)7人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，7人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是7人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。(4)裁判在现场大声计数。时间3分钟，按跳过总人数排名。

四、两人三足

每对出4人，两人组成一组，每队两组分别站在赛程两端，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，到达终点后，另一组反向返回。以返回起点的时间先后排名。

注：每个项目都必须至少有2个女生参加。

器材准备：篮球4个、矿泉水40瓶、气球若干、跳绳3条、绳子若干。

第三篇：趣味运动会项目

第一届趣味运动会

项

目

主办：承办：

二0一四年十月

（一）我们是一个集体

1.活动内容：早操热身运动 2.参赛对象：14级全体学生

（二）别小瞧毽球

1.活动内容：每班推选六个人，三男三女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组内几人的次数相加得出本组成绩。三个组中，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（三）齐心协力

1.活动内容：每班推选四个人，两男两女，每名队员站在网球场的四个角上，计时开始，第一名队员需要在原地跳绳20个，完成后需要带球以“S”的形式绕过障碍物到达第二名队员处；第二名队员需要原地踢毽球一次性10个，完成后单脚跳至第三名队员处；第三名队员需要原地大象转5圈，完成后以蛙跳的形式到达第四名队员处；第四名队员需要原地蹲起15个，完成后吹破气球1个。比赛结束，三个组中用时最短者为胜，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（四）企鹅漫步

1.活动内容：每班推选两个人，一男一女，参赛者需要两腿、两手臂共夹篮球3个，呈企鹅状在比赛场地规定的起点终点行走，求掉下来需要夹起球，在掉球的位置继续。比赛结束，三个组中用时最短者为胜，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

（五）手足情深

1.活动内容：每班推选六个人，四男两女，分三组进行，参赛者需要原地大象转5圈，完成后一手握一足，然后用单足跳的方式完成整个赛段。比赛结束，六人中最先到达终点者为胜，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

（六）手足情深

（七）驿站传书

1.活动内容：每班推选六个人，男女不限，参赛者需要站成一排，前一名队员需通过肢体语言对裁判给出的词语进行描绘，第一人传给第二人，第二人传给第三人，以此类推，每组三个词语，每个词语有两次个回答的机会，根据回答词语正确的多少分出胜负，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（八）凌波微步

1.活动内容：每班推选4名队员（3男1女,排列顺序任意）,以指定路程为桥,用纸板作桥的“板”，4位队员分前后站好,各垫一张纸板在脚下,第四名队员手持第五张纸板。比赛开始之后，由第四名队员将第5张卡纸依次传递给前面的队员,直到第一名队员接到纸板，并将纸板放在自己前方，并踩到上面,之后后面的队员依次都踩到自己前面的纸板上，最后一名队员捡起身后的纸板，以同样的方式交给前面的队员，不断前进,直到最后一名队员手持纸板穿过终点,视为比赛结束。

比赛规则:比赛过程中，要求纸板不能漏传，必须依次传到前面队员手中，且纸板和纸板间要持适当距离，以保证队员前进过程中，脚不能着地，（如果出现脚着地现象，则在裁判员指导下重新进行），直到最后一名队员手持纸板穿过终点，视为比赛结束，以计时的方式计算成绩。

第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

（九）我的地盘我做主

1.活动内容：每班推选3名队员,每队一张报纸，每次裁去报纸的一半，要求队员的脚必须在报纸上，每次需保持在报纸上超过5秒钟，坚持到最后者、或者面积最小者为胜。出现平局时，采用一对一剪刀石头布，三局两胜。第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（十）吹响号角

1.活动内容：每班推选3名队员,每队十二个气球，三名队员采用轮流吹气球的形式，最先吹爆十二个气球者为胜。第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

2014年10月

第四篇：趣味运动会项目（模版）

趣味运动会比赛项目

1.协力竞走（信息分工会承办）比赛器材：大脚板竞走项目性质：4人团队

比赛方法：4人为一队在大脚板竞走上前行，赛程30米，用时短者为胜

比赛场地：足球场

2.三人运气球（基础分工会承办）比赛器材：气球项目性质：3人团队

比赛方法：3人背靠背夹一个气球前行，运至目的地，赛时5分钟，运气球多者为胜

比赛场地：排球场

3.趣味保龄球（电气分工会承办）比赛器材：篮球、10个水瓶项目性质：个人

比赛方法：距离10米滚动篮球3次，累计碰倒水瓶多者胜比赛场地：篮球场

4.足球打靶（后勤分工会承办）比赛器材：足球项目性质：个人

比赛方法：距离目标20米踢球5次，球的第一落点为得分点，目标为靶形3圈，分别为3分、5分、10分，圈外为0分，累计得分多者胜

比赛场地：篮球场

5.双人运球（动力分工会承办）比赛器材：乒乓球拍、乒乓球项目性质：2人团队

比赛方法：两人在相邻的操场跑道传球前进（如球掉地须返回起点重新开始），赛程20米，用时短者为胜比赛场地：田径跑道

6.智能互动-激情漂流（管理分工会承办）比赛器材：智能互动仪项目性质：比赛方法：高者为胜

比赛场地：

2人团队

利用智能互动仪比赛第三实训楼211室得分，系统得分为最终得分，

第五篇：趣味运动会项目

趣味运动会项目

1、“五人六足绑腿跑”

5人并列，除外侧两腿之外，其他腿两两绑在一起，脚踝和膝盖各固定一处，听到信号后向前移动绕过前方标志物后返回起点，用时少者名次靠前。

2、“齐心协力”

每组五人，把脚固定在规定道具中，开始信号发出后五人齐心协力向前移动，先冲过终点的队伍获胜。

3、“推小车”

每队五辆小车（小车的组成：一人俯卧，双手撑地，另一人抬其腿离地），出发时小车载一物资到达折返点，并把物资放在指定位置，两人交换返回出发点，小车压爆一气球后下一小车才能出发，用时少的队伍获胜

4、“猪八戒背媳妇”

穿着指定服装，背负重物，两腿夹一排球，进行接力，先完成的队伍获胜

5、“充气相扑”

穿着充气相扑服装，相扑比赛，被推出圈外的失败。可单人对战也可多人对战

6、拔河比赛

7、“螃蟹运瓜”

两人背相对，手挽手，背间夹一球，快速向重点移动，球不掉的情况下先到达终点者胜。8“天旋地转”

身体前屈，左臂伸直，垂直于地面，右手从左臂下穿过捏住左耳，旋转五圈以后，出发去折返点拿回重物，下一名队员出发，先完成的队伍获胜。

9、穿越火线

十人一组，手拉手穿过一呼啦圈，游戏开始后，所有人在不松开手的前提下，让所有人穿过呼啦圈，用时少的队伍获胜

10、“钓鱼”

参赛队员手持鱼竿，站在线后，把啤酒瓶钓起后跑过终点，用时少的队伍获胜

预算物资：

1、绑腿绳八十条

2、齐心协力道具4付（校本部应该有）

3、气球若干，模拟重物若干

4、八戒面具十四个，红手帕（盖头）十四个，预计百元以内

5、充气相扑服六套，预计500元

6、软排球若干，本部有

7、呼啦圈十个，本部有

8、鱼竿，铁钉，啤酒瓶，十四套，可自制