生物学与心理健康教育之我见

第一篇：生物学与心理健康教育之我见

作品类别：教学论文学科：生题目：

作者：斯恩禹单位：池坪中学联系电话：

物*** 生物学与心理健康教育之我见

生物学与心理健康教育之我见

池坪中学斯恩禹

学科教学是学校教育中占有重要的作用，也是心理健康教育的主渠道之一。学科教学既可以培养中学生健康的心理，也可以给中学生带来各种心理压力，教师应通过各种方式来渗透心理健康教育，减少对中学生心理健康带来的负面影响。一方面，各学科教师可以通过学生在各学科中独特思维能力的培养来促进学生心理健康的发展；另一方面，各学科教师还可以在本学科的教学活动中进行心理健康教育的探索，注意在学科的教学活动中培养起学生相应的良好的学习心理品质。学科中与心理健康教育联系最密切的莫过于生物学，因此，借助学科优势，力求在课堂上从多方面尝试实施，对同行的做法作了一些参考和借鉴，现结合自己在教学中的实践和体会，把一些具体做法呈现给大家，以求共同研究和商榷。1.结合“生命活动调节”的教学内容，培养学生的自我意识，增强自信心

帮助学生提高自我意识是心理教育的重点，因为只有当学生自觉的成为教育的主体时，教育才能达到真正的效果，即变“要我学”为“我要学”。当同学们能够对自己有一个正确的认识时，才能自觉地意识到自己的缺点与不足，才会产生改正与提高的愿望。当他们意识到了自己的潜力，就会产生自我奋斗的动力。教师可以通过帮助学生制定计划，进行自我约束，提高效能感，加强动机的强度和稳定性。比如期中、期末计划，课外活动等等。为了进一步提高学生的修养和自我意识，教师还可以帮助学生控制和有效的表达自己的情感，在良好的教学氛围、合理的自我修正中提升教学效果。通过这些做法，使同学们正确认识自己、实现“自我悦纳”。

自信，从字面上来理解就是相信自己。相信自己的什么呢？相信自己的能力和价值。换句话说,也就是对自我能力和价值的肯定。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”为了增强同学们的自信心，教师应利用激励机制，对学生回答的问题、对书本内容的质疑给予关注并予以积极的评价，满足他们的发现欲、成就欲，使其正确认识自己、相信自己的能力，进而提高其自信心。

在授课时，教师要注意因材施教、因人施教，善于在学生的已知与未知之间铺设适度的台阶。坡度过大，学生易产生惧怕心理，造成厌学；坡度过小，学生则有轻而易举之感。因此，创设问题，要循序渐进，先易后难，让学生在成功的实践中，体验到成功的喜悦，激发起学生的求知欲，使他们积极、主动的去获取知识，自信心就会不断增强。

结合“生命活动调节”的教学内容，让学生认识到学习是大脑的功能。学生通过对大脑的了解，使他们明确了大脑的先天发育情况基本相同，之所以成绩不同，和后天心理素质的影响有很大关系，这样，不仅提高了同学们的自信心，而且也是一次对同学们发愤读书的很好动员。

2．结合“生殖与发育”的教学内容，对学生进行性心理教育

性教育的目的是让学生养成科学的、文明的、健康的生活方式；让其明白性既是自然的，也是社会的，性不是为一时之乐，而是为永久幸福；是使青少年在认识世界之前，首先认识自己，对自己的身心变化有所了解，才能为进一步学习和成长打好基础。没有一个健康的身心基础，任何教育都是无本之木。

“生殖与发育”的教学，是对学生进行性心理教育的绝好时机。结合这部分内容的教学，介绍性器官的解剖生理结构与功能，以及有关生理变化和身体发育卫生常识，使他们对自己的生理现象有一个比较深入了解，才不至于产生顾虑，陷入迷惑、恐惧、焦躁不安的不良情

绪之中，从而避免了对他们身心健康的不良影响。同时，通过老师的讲解，也使同学们更加珍惜自己的生命，也珍惜别人的生命，珍惜父母之爱。对别人友爱，对世界关注，这本身就是道德品质发展的一种标志。

3．结合“生物与环境”的教学内容，对学生进行适应性教育

达尔文在“进化论”中指出，适者生存，不适者淘汰。人类也是这样，必须适应社会、适应生活。在教学活动中，必须要让学生清醒地认识到，他们只是整个社会中的一员，是组成社会的一个细胞，对社会既要有索取，更要有所奉献。“生物与环境”这部分内容，有许多相互依存的自然现象可作为教育的材料，如“种内互助”中的蜜蜂这个种群，各种工蜂分工明显，觅食、保卫、清洁、育幼分得清清楚楚，干得也兢兢业业，任劳任怨。如果青少年学生不能正确认识到这一点，只图索取与享受，在社会、家庭不能满足的情况下，就可能形成冷漠、狭隘、自私的心理，甚至会去仇视社会，危害社会。因此，我们应教育学生树立积极、健康的生活信念，认清自己在社会上的价值和社会的依存关系，主动地调整自己去服务社会、适应社会。

4．结合“考试、实验、第二课堂”等教学内容，培养学生承受挫折的能力

在步入二十一世纪的今天，无论是在校学生还是在企业工厂辛勤工作的员工，是知名学者教授还是在经济浪潮中呼风唤雨的弄潮儿，都会经历面对挫折的体验，而且有些还是频繁而又长久的痛苦体验。古人亦云：“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”因此，教师在教学活动中要设法培养学生承受挫折的能力，使他们在遇到挫折时不致对人生和社会失去信心。

考试的失败是学生经常遇到的挫折，教师要能够在考核中培养他们正确对待挫折的态度。学生的水平、能力各不相同，教师要善于在考试后挖掘他们的长处，增强他们信心，同时也要帮助他们认识自己的短处，并帮助他们努力去克服。

实验教学、第二课堂活动最易激发和巩固学生的学习兴趣，但教学中遇到的实际困难也最多。因此非常有利于对学生进行耐挫力的训练和坚韧性格的培养。

5．在生物教学中开展研究性学习活动，培养学生良好的人际关系

人际关系是中小学生心理健康教育的又一重要内容。人际关系就是人与人之间的交往。联合国教科文组织提出的未来教育“四大支柱”里就有“学会共同生活”。具有一个良好的人际关系，善于与人合作，是新世纪人才必须具备的素质。

传统的班级授课制是以教师为中心的，从课桌排列看，一律面向老师，从课堂活动看强调的是教师活动。在这样的教学环境中学生缺少相互间交流、合作的机会，不利于学生间的人际互动，不利于培养学生良好的人际关系。如果将研究性学习有机渗透到生物教学过程中，就能很好地给予弥补传统班级授课制的缺陷。

第二篇：中学生心理健康教育之我见

中学生心理健康教育之我见

赵菁

中学生心理健康教育是当下学校教育的一个重点与难点，面对日益突出的中学生因心理问题而发生的痛心事件，中学教师应将追求高升学率的教育理念转换为“先育人，后教书”的全面培养健康而充满正能量的才人理念上来，以全新的姿态关注中学生的心理健康问题，把中学生的心理健康当作教学的重点来完成，实现学校教育的“育人”愿景。造成中学生心理健康问题的原因较多，主要在于家庭教育的缺失、学生自身心理素质较差、教师没有给予足够的重视等。面对诸多问题，教师要采取必要的措施，一方面提高学生自身的抗压能力，另一方面借助外力，如心理辅导，心理专题的宣讲，影视文化的影响等途径，将可能诱发中学生心理健康问题的因素扼杀在萌芽状态，进而引导当下的中学生积极地面对挫折。

当下，中学生的心理健康问题日益突出，关注中学生的心理健康不仅是教育专家的责任，更是奋战在一线教师们的工作重点，如今稚嫩的中学生将登上时代的舞台，成为社会主义事业的建设者和接班人，成为现代转型期建设祖国的中坚力量，为了给国家培养更多健康而有活力的人才，作为一名工作在教育一线的中学老师，关注中学生的心理健康，让他们以一个崭新的姿态面对各种挑战，将是我们义不容辞的使命。

一、中学生心理健康问题的原因 如今中学生出现心理健康问题是由诸多因素造成的，本人认为当下中学生心理健康问题的原因主要表现在三个方面：

（一）家庭教育的缺失

学生在健康成长的进程中，受着来自学校、家庭、社会等多方面教育力量的影响，家庭教育、学校教育、社会教育是实施德育教育的三种基本形式，这三个方面，任何一方失控，都有可能危害学生心理的健康发展。家庭教育一旦缺失，学生的心理问题就更加突出，现在的00后，大多在父母和长辈的溺爱中成长，他们犹如温室里的花朵，经不起任何风雨的摧残，父母只能给予称赞和褒扬，不能加以批评和教育，在这样的家庭氛围中成长起来的孩子，进入初中学段后，生活中和学习上的压力犹如暴风骤雨般袭来，他们往往一时无法适应，产生诸多的心理问题，比如厌学逃学，整天郁郁寡欢、愁眉不展，对任何事物没有兴趣，与父母顶撞，不愿与人交流与沟通，更有甚者，产生了轻生的念头。此时父母又不善于捕捉孩子生活中细微的变化，没有给予足够的重视，必要的引导，导致孩子心理健康问题越来越严重。单亲家庭的孩子心理健康问题更加突出，父亲和母亲在孩子成长的过程中，扮演者不同的角色，单亲家庭中成长的中学生，缺失父母中任何一方的爱，都影响了他们的健康成长，使其产生一系列的心理问题。如情绪失控，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，人际关系紧张，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上 出现打架、骂人、说谎，考试舞弊、厌学、逃学、严重的出现自伤或伤人等现象。现在农村留守儿童越来越多，父母外出打工，将孩子交由老人看管，存在诸多问题，缺少父母的爱，过分溺爱，满足一些不合理的要求，久而久之就会出现诸多心理问题。

（二）学生自身心理素质较差

我校初中生来自乡镇农村，很多学生在小学阶段，是班级中的佼佼者，进入一个大的新环境学习后，他们感受到了“天外有天，人外有人”的现实状况，发现自己并不是这一群体中最优秀的，周围比自己能力强的同学比比皆是，感觉受到老师和同学的忽视，加之离开了父母的陪读，生活上不能自理，情感上没有依托，于是在压力来临时，紧绷的弦终于断裂，一系列心理问题也就随之产生了。我意识到现在很多中学生存在诸如此类的心理问题，中学生心理健康问题必须提到我们当下教育的议事日程上来，解决中学生心理健康问题是一个刻不容缓的事情。

（三）教师忽略学生心理健康教育

当下，许多中学一味追求高升学率，要求教师把教学作为工作的第一要务，忽略了学生的心理健康问题，教师在日常教学过程中，不注重学生的个性化发展，没有细心地观察学生的细微心理变化，使得很多有轻微心理疾病的学生，问题越来越严重。加之，学校心理健康咨询服务不到位，很多中学虽设有专门的心询咨询室和心理咨询老师，但是学校不够的重视，从资金上和基础设施上不能给予必要的支持，而许多心理老师并不是科班出身，不能恰当而有效地给前来咨询的学生排忧解难，使得许多学生不能寻求到外界帮助，心理问题也随之严重。

二、中学生心理健康问题的解决策略

当下的初中生经受着来自学习和生活的各种压力，不能以积极地心态面对挫折，在心理上存在各种不健康的问题，面对一些学生这一特殊问题，教师应积极面对，寻求策略，帮助中学生走出心理困境，引导他们充满正能量地面对各种挑战，迎接光明的未来。

（一）加强中学生自身的抗压能力

中学生应该具备良好的心理素质，增强自身的抗压能力，当压力来临时，要从容面对，不急不躁，相信“天无绝人之路”、“车到山前必有路”，积极调整好自己的消极情绪。

（二）教师树立先教人后教学的观念

2007年8月31日胡锦涛在全国优秀教师代表座谈会上对广大教师提出了“爱岗敬业，关爱学生，刻苦钻研，严谨笃学，勇于创新，奋发进取，淡泊名利，志存高远”的殷切希望，他强调教师应该“静下心来教书，潜下心来育人”，而教师关爱学生的第一要务应能蹲下身子和学生对话，在传授学业的同时，多与学生进行思想和心里话方面的交流，对待学生要循循善诱，宽严并举，努力做学生心目中热情、宽容、耐心的好老师。对学生存在的一些如妒忌、多疑、敏感、抑郁等心理问题，不是一味地归结为道德或思想问题，而是学会从心理学的 角度，运用心理学的分析方法，帮助学生解决心理障碍，使学生树立一种积极健康向上的心理态势。当学生犯错误时，不是简单地去责备，而是在分析中给予引导，消除他们的心理障碍，为学生的健康成长和全面发展创造一个良好的环境。教师在学科教学中也应渗透心理辅导，在课堂教学中，应能打开师生之间、学生之间心理交往的渠道，形成真诚、信任、民主、愉快的心理气氛，课堂上的这种“美妙的和谐”，将激发学生的自尊心，激起学生的自信心，激励学生的上进心，使学生在学习中充满正能量，积极乐观地生活。

（三）开辟多种渠道，将心理健康教育落到实处

首先，建立班主任与家长之间的微信平台，将学校教育与家庭教育结合，形成强大的教育合力。其次，学校应聘请心理专家来学校与学生座谈，帮助一部分已然存在心理问题的学生走出困境，同时避免其他学生出现心理问题。最后，学校要开展一系列的心理健康教育活动，让学生充分参与进来，陶冶学生的情操，使他们养成健康的心理状态。为了培养健康而有活力的下一代人才，我们必须“心往一处想，劲往一处使”，只有这样做，国家的教育才有效益和希望。

第三篇：中学生心理健康教育之我见

中学生心理健康教育之我见

随着知识经济的到来，国与国之间的竞争将是人才的竞争。因此，各个国家的教育工作着，都必然要思考在新的形势下的教育应如何办？

近几年，我国也在对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观念，素质教育在我国正在迅速发展。中学生在教育者的心目中历来被重视，社会的发展依靠他们成人后的才智发挥，他们是未来的生力军，是时代的主宰，培养合格的中学毕业生，是每个教育工作者的天职。故而，在中学生的成长过程中，教育者倾其心血，人们对中学生投入的最多，期望也最大。学校如此，家庭如此，全社会亦如此。

然而，长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食，身体，学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。

一、我国青少年心理问题十分令人担心。表现在：其一，有心理问题的人群在扩张。据有关资料显示：90年代中期，南京市的中学生有心理问题；年代初武汉市有近的中学生有心理健康问题；《中国青年报》刊登文章〈三成中学生心理有问题〉。其二，青少年包括不少家长对心理健康问题有回避，恐惧的心态，缺乏科学的认识态度，往往把心理偏差同精神疾病联系起来，有问题不看心理医生，不解决，导致青少年心理问题加剧。其三，教师，家长缺乏心理健康意识，在我国许多地方，心理健康教育尚处在萌芽阶段，成人心理健康教育意识淡漠，忽视对学生健全人格品质的培养。与此同时，家庭结构的变化，社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。学生不健康心理的主要表现缺乏信仰，政治盲从。现在有的学生一提政治就反感，不愿接受正面教育，因而出现不明事理，不辩真假，学习盲从，在个人追求中一旦出现偏差，便心灰意冷，痛苦失望，自暴自弃等。压抑与自卑。

在复杂的社会生活中，在人际交往，家庭生活，学习中遇到困难时，有些学生会产生压抑 自卑，精神上萎靡不振，情绪上消极低落，失去了战胜困难的勇气和信心、性格孤僻，不合群。适应能力差，合群意识弱，对集体活动不感兴趣，对同学不愿深交，对待学习不够主动等多疑和嫉妒，不信任他人。受疑心的困惑，在别人成功的面前，失去内心平衡，为别人的成功而懊恼，为别人失败而庆幸，这是常见的嫉妒心理疾病。残酷与自私心理。少数学生存在有这种严重的心理疾病，以戏弄别人，暴露，嘲弄和编造别人的流言快事，把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上,至以残忍的方式虐待动物，弱小的同学等。

二、学生不健康心理的成因分析。青年学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，探索出奇的问题，并以标新立异为自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。教育者在施教的全过程中，仅以为“授业”，“解惑”方能让学生有知有识，于是一概地以一种固定模式去传业，去释惑，惟此而已，对那些“不违章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式而另僻思路的学生则视为“差生”，“调皮”，“不规矩”。的确，由于中学生阅历浅，思想混乱，有些行为让人看不下去，容忍不了。为师者单以次为凭，不尊重学生，挖苦讽刺或惩罚。这样，就使学生丧失自尊心和自信心。使学生社会情况出现障碍，学生中胆大的，逆反心理支配他们，无论教育着用心如何，学生均以抗衡的心理对待，胆小的虽不言语或直接反抗，但消极的反抗是明显不过的了。学生希望有知心朋友，能互相倾诉，相互理解，相互安慰。如果不重视师生之间，学生之间的情感交流，则会使学生觉得非常寂寞，逐渐产生孤僻心理。教育者往往不能正确理解和认识学生的这种需要，在实际教育中往往出现顺从教育者为“优”，反之则认为“差”的现象，这实际上是把教育和权力以及力量结缘。中学生自由奔放的世界是令人惊叹的，但教育者因为没有切身的体会，可能对此感到不安和无法容忍，还企图把自己的固定观念强加给学生，所以必然会形成学生与教育者之间的这种差距，从而造成学生的“反抗的萌芽”。那种只根据自己的经验而不能适应社会多样化的老师，是不可能理解在多样化社会中的学生的心理的。这是学生产生心理障碍的重要原因。家长对学生心理健康教育普遍是盲点，家庭是学生社会化的最初的重要场所，是家长把品质行为传给下一代的地方。家长的品质行为是影响学生在学生乃至社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的，现在许多家族缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒，赌博，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。即使对小孩严格要求的家长也有不少总想把自己的期待强加给子女，而对于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素质方面的培养置之不理。其结果是，中学生阶段不少学生对家长采取的能骗就骗，能瞒就瞒，结果是受害的是学生，心灵情感必然不健康。由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致教育的误导，使少年儿童对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生；其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所，如青少年是电子游戏厅里实际消费的群体，尤为严重是社会上的一些影视公共场所，为了追求票房价值，经常播放凶杀，淫秽等影视片，不少青少年中毒以后，便开始行凶，打架，寻求刺激，屡禁不止的黄色书刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中学生心理健康教育实施对策。对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。

加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。心理健康教育是素质教育的重要组成部分。学校应依据学生的心理发展的需要和实际情况，提出鲜明的育人目标，即教会学生学会做人，学会学习，学会创造，学会协作，学会生活等。根据总目标，各年级确定相应的阶梯式目标，根据不同育人的目标而定心理健康教育。让心理健康教育走进课堂，学校除了注重各学科课堂主渠道的学生心理健康教育渗透辅导外，另外可设置课程类心理健康教育课。同时，学校举办不同形式的心理健康专题讲座，建立心理咨询辅导室，举办丰富多彩的教育活动，以丰富学生的校园文化生活，关注后辈的心理健康教育等，都是加强青少年心理健康教育的良好途径和方法。

建立健全对学生心理问题的监护机制。明确监护内容，拓宽监护途径，及时发现，诊断，干预，辅导，矫正学生的不良心态和心理障碍，从而形成由“心理辅导室学生”的心理问题监护体系，开办家长学校，加强对学生家长的心理指导，引导家长转变教育观念，掌握科学的育子方法，使家长的心理健康水平与学生的心理健康能协调发展，以创造促进学生心理健康的家庭环境。

加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。转变只重智育，忽视德育，体育，心理健康教育的思想观念。以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识，注意锻炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和坚强的品德，有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自己喜欢的事，从中培养孩子观察，记忆，分析，创造，审美的能力。尊重孩子，不走两个极端。孩子是父母的希望，作为家长，应该从感情上，心理上尊重孩子，不能把他当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，使孩子的心理健康受到严重影响，溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。所以家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励，这样孩子在被爱，被尊重的环境中成长，他也必然知道怎样去爱他人，尊重他人，帮助他人。家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会，家长学校，座谈会等。对学校老师反映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能拳棒相加。对孩子进行的教育内容要与学校一致，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育，进行理想教育，不能给孩子灌输不健康的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。对孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。营造一个宽松，健康，向上的社会环境，培养学生一个完整的自我，一个人格健全的“我”。

青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人，不良的社会环境回直接影响青少年的心理健康。社会各界和社区应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。据调查某校的初中生认为社会不良现象对其健康有不同程度的影响；湖北某县有一个中学生因看到过多的社会阴暗面心理承受不了而自杀身亡。所以，我们的社会必须加强措施，减少不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透，减少影响青少年身心健康的事件发生，如向未成年人出售不健康书刊物，出售香烟及不合法药品，开放“三室一厅”等等。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

心理健康教育讲座材料

主讲人：李渐君

时间：2005—4—15

第四篇：小学生心理健康教育之我见

小学生心理健康教育之我见

炭山岭镇教育辅导站阿沿沟小学卫建平王兴莲

小学生是祖国的未来,民族的希望.他们正处在身心发展的关键时期,关注他们的身心健康,是我们每一个教育工作者义不容辞的责任和义务。每当看到班上的学生因品行障碍或人格障碍做出违纪事情的时候,我的心情很沉重。这一切所折射出来的不仅是少数的客观原因,更多的是对学生的心理素质教育不够重视.经过长时间观察与思考,就如何开展小学生身心特点的心理健康教育工作,谈谈自己的体会。

一、创设校园氛围,培养心理健康意识

浓郁的校园氛围,可以让学生在潜移默化之中得到熏陶,逐渐培养学生心理健康意识.学校应该采取心理辅导的方式,为学生提供全面的帮助,及时给予指导.给孩子一片天空，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘壁，让孩子自由描绘。因此，创设优美、安全、舒适的校园环境，让他们快乐地成长，成了我们义不容辞的责任。那么，如何培养学生心理健康意识呢？

(1)、团体辅导。

借新课改的东风，教师应积极转化自己的观念，构建和谐平等的师生关系，用爱心去浇灌自己的每一位学生，用真心去感动自己的每一位学生，和学生一起讨论，让他们把心里的话表达出来，激发群体向上的精神。在每周的心理健康教育课上,我会通过“心理信箱”﹑“手拉手”、“红领巾信箱”等团体活动,使学生的身心得到放松。除此之外，还应努力建设好校园文化阵地，做好宣传广播，办好宣传栏、1

黑板报等，使学生时时处处受教育得鞭策。

（2）、个案教育。

平等地对待每一位学生，可以把智优学生、模范学生、问题较突出的学生，作为个体对象，进行心理咨询。我班有一名学生小秦，今年15岁，家中最小，父母亲年龄较大，缺少与孩子交流，过分娇宠孩子，尽一切能力满足孩子的要求。这使他充分感受到自身的优越性，以自我为中心，经常欺负小同学，还致使我班学生搞一些恶作剧，更为严重的是自从五年级暑假后，由于与一些经常不读书的同学外出上网聊天，从此，他的成绩急剧下降，网络在他的心中成为可以宣泄自己的工具，家长、老师便成为他心中的敌人。经过多方面的分析，主要原因表现在：其一，家长过分溺爱而造成的；其二，年龄过大而造成的心理压力；其三，社会影响。带着一颗爱心，我来到了他的身边，主动和他交流，刚开始时，他还有些不适应，站在一边抓耳挠腮，于是，我充分抓住这个机会，让他坐在我的身边，给他倒了杯水，慢慢地他融入了与我的交流中，从他的话语和眼神中我感受到了他对我充分的信任。日久生情，慢慢地，我发现他越来越喜欢和我交流，并且愿意把他的心事告诉我，通过“心理信箱”，“制订计划”等活动，他的行为也慢慢有了变化，从此，他的脸上也渐渐露出了笑容。现在的他，已经能够把心思放在学习上，团结同学，严格要求自己。

（3）、教师应引导小学生积极参加集体活动和社交活动

小学生在学习文化知识和基本技能的同时，还必须有计划、有目的地参加一些集体活动和社交活动，如手拉手活动、语文课的综合实

践活动、体育比赛、文艺活动、春游等等，只有这样，才能更好的培养多种多样的兴趣和爱好，学会观察、分析、评价自己，逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质，满足自己接触社会，进行社会交往的较高级的需要，也有利于形成并长期保持积极乐观的心态。与此同时，每周我会利用班会课做好心理健康知识宣传工作，组织开展以“健康心理，和谐校园”为主体的班队活动。

(4)、积极鼓励，合理调适

心理学家认为：“在人们的心灵深处，最渴望他人的赞美。赞美是一种鼓励，它在人们心灵深处植入的是信心和力量，播种的是奋进向上的种子；它是一种兴奋剂，让人更加充满活力和精神；赞美还是一种认可，一种肯定，能使人们坚定发展的方向。在我们的教学工作中，大多数教师往往忽略了这一点，通过批评来帮助学生认识错误，但其心里是不悦的，为此，对问题学生心里的调适采用少些批评多些鼓励、少些训斥多些赞美是最明智的选择。刚接手这个班时，对他们一知半解，于是给他们“下马威”，采用我的“爱心教育”法去关心他们，设法走进他们的内心世界。课上我尽量和学生建立平等的师生关系，课后我通过书面形式和学生进行交流，对他们提出的合理要求及时给予解答，慢慢地，学生也对我有了信任，有时候，他们还会主动来找我聊天。时时处处、一点一滴来感化他们，功夫不负有心人,慢慢的风气有了好转，他们也开始注意别人的评价，关心集体荣誉了。被称为“调皮大王”的小东是令我最挠头的，谈话多次，当面表现很好，知错认错，但是屡教不改。但我发现他在绘画方面很有天赋，于

是就适时的在班上表扬了他几次，而后找他谈话，经过几次交流，大概是我的积极评价和诚恳态度打动了他，他的行为开始有所收敛了。有一次，班上要出黑板报，同学们都推选他专门负责板块设计，我就利用这个机会，让他担任这期黑板报的主编。第二天，当我走进教室的时候，发现这期黑板报出的别出心裁，就在班上再次表扬了他，我注意看到了他脸上的欣慰与自豪。在班上，我大力宣扬了他的“功劳”，同学们对他有了新的认识，还在作文中提到他，我利用作文课的机会，及时在班上读了。在语文综合实践活动中，他写到：时间过得真快，在与一起朝夕相处了六年的老师和同学即将告别时，我心中有些不舍，我还有很多的知识要学。是呀！只要我们对学生怀有赤诚之心时，学生会以其特有的敏感，感受到教师的善意和真诚，从而对教师产生亲切感，乐于听从教师的指导，正所谓“亲其师信其道”。

二、掌握科学方法，进行自我疏导

班主任应该开设心理健康教育课，教会学生简单的自我心理健康教育的方法。小学生自我心理健康教育的方法有以下常见的几种：

（1）、学会放松。积极参加体育活动、艺术活动，可以分散注意力，调节心情，在实际教学中，我结合少先队工作中的活动安排，通过开展拔河比赛、登山比赛、班级少先队队会，积极调动学生情绪，使身心充分得到放松。

（2）、与人谈心。一开始，我培养学生通过开展预设活动，树立有问题要学会求助的意识。在学校可以找老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询类节目等

等。无论何时都可以与人谈话，学会与人谈心将永远受益。

（3）、学习写日记或周记。小学生要学会用笔和自己交流，把心灵的痕迹用美丽的文字描绘下来，对心理健康成长有很大的好处。教师和家长要尊重孩子的隐私，这一点是非常重要的，在孩子允许的情况下，才可以去了解孩子。否则，日记本身就变成了心理负担。

（4）、听音乐。音乐可以陶冶情操，净化灵魂，可以调节人的情绪，和谐的情绪会给人的学习、工作和生活带来高质量、高效率，因此，通过音乐对不良情绪的及时调节，对小学生保持心理平衡是十分必要的。

三、培养学生善于求助，寻找支持意识

寻求帮助是现代人所应具有的积极的态度，面对压力、困惑，要寻找心理支持，以获得良好的帮助和指导，有问题，可以和师长、亲人、朋友等交谈。求得帮助的过程，也就是一个自助的过程，我们所获得的不仅是这一次的办法，而是自己的更多体会心理咨询也是可以利用的有效方式之一，通过心理咨询，可以使咨询对象的认识、情感和行为有所变化。我班有一名女生，口齿伶俐、能歌善舞，在班上是出了名的“小才女”，大家对她是百般喜爱。可是，有一段时间，我发现她很孤僻，不喜欢和别人交流，上课总是提不起精神来。我看出了她的心思，主动去和她交流。刚开始，她有些被动，在我的慢慢引导下，她说出了她的烦恼。原来是她在人际关系方面出了些问题，我告诉她这是在这个年龄阶段很正常的心理问题，只要学会和老师、亲人、朋友交流，及时得到调节，你就会感到很轻松。她笑了，从她的眼神中我看到了理解与信任。

总之，开展小学生身心特点的心理健康教育工作是一项长期而艰巨的工程，不断需要教师的探索与实践，在今后的工作中，我将不断的探索小学生心理健康教育的新方法，有效的促进小学生的心理健康，并带动他们全面发展。

卫建平，男，藏族，生于1986年9月，大专学历，参加工作，小学一级教师。

王兴莲，女，汉族，生于1986年7月，大专学历，参加工作，小学二级教师。

年8月年3月20042008

第五篇：小学生心理健康教育之我见

小学生心理健康教育之我见

所谓心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。根据《小学生心理健康教育.》一书中所指出的正常心理健康标准、基本要求和特征表现在以下五个方面：

1、身体健康，智力正常；

2、人格完整，意识良好；

3、乐于交流，善于结友；

4、情绪稳定，乐观开朗；

5、有所追求，积极进取。通过阅读《小学生心理健康教育》及心理健康教育国培，了解到学生的自我形象，对自己的信心，对生活的兴趣，往往受到学业上成就的影响。例如在学业上长期失败容易造成学生学习上产生“习得性无助”。即一种对自己无能为力的生活状态，一旦学生将学习上获得的这种无助感泛化到生活的各个方面，很容易造成学生对整个生活失去兴趣，失去希望，对学生的心理健康产生非常恶劣的影响。针对这种现状，小学生学习心理健康教育可以从以下几个方面入手：

一、针对学生的学习动机及实际状况，制定行之有效的学习目标

在小学阶段，家长和教师都较为信奉高标准，严要求这一信条，认为只有如此，孩子才能有出息。实际上，过高的要求，不但给孩子带来巨大的心理压力，而且容易让孩子产生挫折感。对于有的孩子来说，尽管自己已经尽了最大的努力。可还是不能达到家长和教师的要求。因此在小学教育教学过程中，应大量采取合理的奖赏，及时的反馈，适度竞争等教育方式，激发学生的学习动机。教师和家长扮演的不只是高高在上的监督者角色，更多的应该是支持者的角色。精神支持比单纯的物质支持更重要。

二、开展团体心理健康辅导课，激发学生学习兴趣

采用校本课程《儿童心理健康导读》为教材，每周一节，向小学生普及各种心理健康知识，引导他们自测、自控、自我调节、正确认识自己。教师针对学生的问题或讲道理，或讲故事，或教方法，或同学们相互讨论，从而有意识的引导学生的学习兴趣，好奇心和求知欲，促使学生将学习动机由外部转化为内部的学习动机。在教学中，教师还应特别注意使学生的学习获得较好的学习成绩，这是巩固和发展其学习兴趣的关键。小学三年级是开发小学兴趣最佳时期，而六年级学生的学习兴趣最高。在心理健康教育中教者应牢牢把握这种趋势并加以开发利用。

三、做学生的知心朋友，培养学生健康的学习心理

每个学生都有一定的封闭性和开放性，他们的心扉总是对大多数人关闭，只对少数挚友开放。但他们都渴求真诚的友谊，都希望得到别人的了解与关心、尊重。这就要求教师在与学生交流的过程中，用真诚与理解去温暖学生的心，成为学生的知心朋友。因此，我们教师只有不断用新的知识充实自己，做知识的富有者，只有不断加强师德修养，做学生为人的楷模，只有具备多种能力，才能让学生卸下心里上的防护设备，从而培养出学生健康的学习心理，产生良好的学习效果。

四、培养挫折的承受能力，让学生学会快乐的学习

人的一生不可能一帆风顺，总是会遇到这样或那样的困难。因此，我们不是怎样设法减少学生可能遇到的挫折情境，而是帮助学生以正确的方式和心态去对待困难和挫折。首先，教育学生要相信自己，不以一时成败论英雄；其次，要学会调试情绪，培养乐观，积极向上的情趣；再次，教育学生要爱护好自己的身体，身体是学习的本钱。唯有如此，才能让学生达到有效学习的目的，也就是让学生学会快乐的学习。

总之，我们教师要根据现代的教育理论，多借鉴采纳心理健康国培中所学到的相关知识，综合学生的实际情况，指导学生掌握科学学习方法，形成良好的学习习惯，培养对学习的兴趣，形成良好的人格，让他们培养出健康的情绪，拥有快乐的人生。