信息技术兴趣小组活动记录·上

第一篇：信息技术兴趣小组活动记录·上

1.活动主题：认识计算机系统 活动过程：

①认识计算机的硬件组成。②掌握计算机的开启与关闭。

③认识主机、显示器以及键盘、鼠标、打印机、扫描仪、手写板、数码相机等常见外设。取得效果：通过本次活动，使学生了解了计算机的基本组成，认识了常见外设。

-------------------------2.活动主题：认识Windows XP操作系统 活动过程：

①了解什么是操作系统。

②Windows XP的启动与关闭。

③任务栏、开始菜单、窗口、状态栏、图标、对话框。

取得效果：通过本次活动，使学生认识了Windows XP操作系统的基本组成。

-------------------------3.活动主题：掌握窗口的基本操作 活动过程：

①窗口的打开、关闭、移动、改变大小，最大化、最小化，排列窗口，窗口间切换。②掌握任务栏与“开始”菜单的基本操作，会用任务栏在多个任务之间切换。③菜单的类型，热键、快捷键，使用菜单和工具栏操作计算机。④几种对话框的特点，对话框中常见控件及基本操作。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了窗口的基本操作以及菜单与工具栏的操作，并掌握了对话框的基本操作。-------------------------4.活动主题：文件与文件夹的管理 活动过程：

①什么是文件和文件夹，常见文件的类型。

②文件和文件夹的建立、重命名、移动、复制、查找、删除和还原操作。③单个文件和文件夹的选定方法。

④连续分布的多个文件和文件夹的选定方法。⑤不连续分布的多个文件和文件夹的选定方法。

取得效果：通过本次活动，使学生掌握了文件、文件夹的操作，会进行简单的资源管理。-------------------------5.活动主题：桌面的管理 活动过程：

①桌面图标的排列，建立或删除快捷方式。②改变桌面背景。③设定屏幕保护程序。④设置个性化的桌面。

取得效果：通过本次活动，使学生了解了Windows桌面、任务栏、菜单、窗口、文件、文件夹、图标等基本概念。-------------------------6.活动主题：应用程序的管理 活动过程：

①应用软件的安装和卸载。②建立应用程序图标。

③从“开始”菜单启动、从文件夹下启动，用快捷方式启动。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了安装、启动以及卸载应用程序的相关操作。

-------------------------7.活动主题：常见外设的使用 活动过程： ①格式化软盘。

②数码相机、数码摄像机、闪存、视频采集卡、优盘、移动硬盘、扫描仪的使用。③硬件维护及使用常识。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了常见外设的使用方法。

-------------------------8.活动主题：计算机病毒及防治

活动过程：计算机感染病毒后的特征与病毒的防治。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了防治计算机病毒的方法。

-------------------------9.活动主题：认识Microsoft Word 活动过程：

①掌握启动Word的方法。

②打开默认位置和其它位置的文档(包括网络中的文档)。③按不同显示比例浏览文档，了解Word文档的主要特点。④了解Word的工作窗口(任务窗格)。⑤将打开的文档换名保存(另存为)。⑥了解退出Word的几种方法。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了打开已有的Word文档，了解了Word的工作环境及文档特点，分析并认识了Word文档的内部结构及组成元素。

-------------------------10.活动主题：输入与编辑简单文档

（一）活动过程：

①用熟悉的一种中文输入法输入文本。②在任意位置插入或删除文本。③插入特殊符号、日期和时间。

④选定文本的方法(部分文本、整行、整段、全文选定)。

⑤在同一文档或不同文档中进行剪切、复制、粘贴(选择性粘贴)或移动操作。⑥撤消与恢复操作。

⑦查找、替换文档中的文字、标点及其他符号。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了输入文字并保存到指定的文件夹中的相关操作。能打开自己的文档并按要求进行稍微复杂的修改，最后加密保存。

-------------------------11.活动主题：输入与编辑简单文档

（二）活动过程： ①新建文档。

②使用自动更正功能输入常用文本。③字数统计。

④使用拼写和语法检查工具。⑤插入其他Word文件。

⑥保存文档(使用密码保存文档)。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了从其它文档中剪切/复制所需素材的相关操作；能将文档中的文字、标点及其他符号替换为指定的特殊符号。

-------------------------12.活动主题：使用模板创建特殊文档和使用“帮助”功能 活动过程：

①模板的概念及基本使用方法。

②几种模板的简单应用(稿纸、日历、网页、实用文体模板)。③插入并编辑简单的数学公式。

④利用“帮助”菜单或“助手”了解信息。⑤应用所学知识设计有创意的作品。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了使用模板创建特殊文档的方法，并能够编制带有数学公式的文档。-------------------------13.活动主题：修饰美化文档中的文字 活动过程：

①文字的字体、字号、字形、加粗、下划线、颜色和上下标等的设置。②字间距、文字动态效果的设置。③首字下沉。

④页面边框和底纹的设置。

取得效果：通过本次活动，同学们锻炼了自我学习的能力，以及知识的综合应用和创新的能力。-------------------------14.活动主题：文档的版式设计 活动过程：

①纸张大小、方向、页边距的设置。②项目符号和编号。

③行间距、段间距及段落对齐方式的设置。④分栏的设置。

⑤文字的横排、竖排设置。⑥页眉、页脚的设置。

取得效果：通过本次活动，同学们了解了文字处理工作的一般步骤，领会了从整体出发设计文档版面的思路。-------------------------15.活动主题：自己动手绘制图形美化文档 活动过程：

①绘图画布的使用。

②使用“自选图形”工具绘制图形。

③设置自选图形的底纹、边框、阴影效果、立体效果。

④图形大小、位置、文字绕排方式、叠放次序、组合与取消组合、旋转的设置。⑤为自选图形添加文字。

⑥插入组织结构图或其他图示并进行简单修改。

取得效果：通过本次活动，同学们了解了文档处理的一般步骤，初步形成了对电子文档设计、排版、图文编排的能力。-------------------------16.活动主题：使用剪贴画或图片美化文档 活动过程：

①剪贴画的插入。②图片文件的插入。

③图片大小、位置、文字绕排方式、透明色、水印、压缩图片的设置。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了把电子文档以不同方式与他人进行交流的能力。-------------------------17.活动主题：使用文本框和艺术字美化文档 活动过程：

①文本框的插入。②文本框格式的设置。③艺术字的插入。④艺术字格式的设置。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了使用文本框丰富版面，使用艺术字美化文档的相关操作。-------------------------18.活动主题：表格创建与设计 活动过程：

①创建较为复杂的表格。②绘制斜线表头。

③表格行高、列宽的调整(手动、自动)。④插入、删除、移动行或列。⑤合并、拆分单元格(表格)。⑥自动套用表格格式。⑦标题行重复的设置。⑧表格内容的对齐方式。⑨表格边框和底纹的设置。⑩表格在文档中的位置调整。

取得效果：通过本次活动，同学们锻炼了在电子文档中使用表格处理数据的能力。

-------------------------19.活动主题：使用修订或批注及邮件合并 活动过程：

①了解修订与批注的概念。②标记修订。③关闭修订。

④插入批注(声音批注)。⑤修改批注。⑥删除批注。

⑦了解并初步掌握邮件合并功能。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了使用修订或批注的相关操作，并学会了使用邮件合并功能给多个人发送电子文档。

-------------------------20.活动主题：视图及打印预览 活动过程：

①使用不同的视图方式浏览文档。②使用全屏幕显示方式。③执行/关闭打印预览。④单页或多页显示浏览。⑤设定打印范围和打印份数。⑥打印带有修订和批注的文档。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了使用视图方式进行文档版面调整的操作以及打印预览和打印的相关操作。-------------------------21.活动主题：认识Microsoft Excel 活动过程：

①通过快捷方式启动Excel(通过Excel文档启动Excel)。②认识Excel工作界面(任务窗格)。③打开已有的Excel文档。

④了解工作簿、工作表和单元格等概念。⑤关闭Excel文档的几种方法。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了打开已有的Excel文件的相关操作，通过观看用Excel制作的图表，了解了用Excel分析和处理数据的直观性、方便性；并了解Excel的工作界面及文档特点。

-------------------------22.活动主题：新建并保存工作簿文件 活动过程： ①新建工作簿。

②通过Excel模板新建工作簿。

③利用“窗口”命令在两个工作簿文件间切换。④保存工作簿(另存为)。⑤退出Excel。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了工作簿的建立与数据的输入的相关操作，能按不同方式保存工作簿。-------------------------23.活动主题：工作表的基本编辑操作

（一）活动过程： ①工作表的添加。②工作表的移动。③工作表的复制。④工作表的删除。⑤工作表的重命名。⑥工作表的选择。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了工作表的基本编辑操作。

-------------------------24.活动主题：工作表的基本编辑操作

（二）活动过程：

①对实际数据设计较为合适的表格。

②在单元格中输入文本、数字(百分数、分数、特殊数字格式)、符号、日期、时间。③修改输入的内容。

④对数据小数位数的保留、增加或减少。⑤设置千分位分隔符。⑥设置货币样式。⑦内容和格式的清除。

⑧利用工作表的成组编辑功能创建相同的电子表格

取得效果：通过本次活动，同学们学会了根据已有数据，较为恰当地设计表格、安排数据，以便进一步进行计算，并在工作表中输入和修改数据的相关操作。

-------------------------25.活动主题：使用“自动填充”功能快速输入数据 活动过程：

①单元格区域的选定(会选定整行、整列、多行、多列、连续的单元格区域、不相邻的单元格或区域)和表示方式。②填充柄的概念和作用。③自动填充数据序列。④自定义简单的序列。

⑤在同一工作簿中进行工作表之间的数据复制。

取得效果：通过本次活动，同学们锻炼了利用电子表格分析、处理数据，解决实际问题的能力。-------------------------26.活动主题：调整工作表中的行列或区域 活动过程：

①行、列的插入。②行、列的删除。

③行高、列宽的调整(手动、自动)。④单元格的合并与拆分。

取得效果：通过本次活动，同学们锻炼了利用收集到的数据，创建和编辑工作表的能力。-------------------------27.活动主题：修饰美化工作表 活动过程：

①单元格内数据的字体、字号、颜色的设置。②单元格的填充颜色、底纹、边框的设置。

③单元格数据对齐方式的设置(水平对齐、垂直对齐、合并及居中)。④为表格应用自动套用格式。

取得效果：通过本次活动，同学们锻炼了修饰、美化工作表的能力，张扬了自己的个性，抒发了自己的艺术美感。-------------------------28.活动主题：Excel的运算符和公式 活动过程：

①了解Excel的运算符和公式。

②在公式中引用本工作表中的单元格和单元格区域(相对引用、绝对引用)。③在公式中引用其他工作表中的单元格和单元格区域。

④在单元格中输入公式，使用公式对工作表中的数据进行计算。⑤公式中函数(Sum、Average、Count、Max、Min、If)的简单应用。⑥使用“帮助”功能了解更多的Excel函数。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了使用运算符、公式和函数对数据进行计算、统计的相关操作，并能够利用“帮助”功能进行自主学习。

-------------------------29.活动主题：排序和筛选 活动过程：

①使用“升序”和“降序”按钮进行简单排序。

②对工作表中的数据按一个或两个关键字排序(按数字的大小、按汉字的笔画等)。③对工作表中数据按一定要求筛选(自定义自动筛选为主)。④给单元格插入批注。⑤工作簿的数据保护。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了对工作表中的数据进行排序、筛选和保护的相关操作。-------------------------30.活动主题：Excel的图表 活动过程：

①了解利用图表表示数据的好处，比较几种常用图表(柱形图、条形图、饼图)的适用范围。②正确选取表格区域，利用图表向导生成图表。③选择并改变图表类型。

④根据需要对图表格式进行简单设置。

⑤利用图表转置从不同角度分析数据，并进而得出结论。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了创建图表分析数据，并根据分析结果得出结论的相关操作。-------------------------31.活动主题：认识绘图软件 活动过程：

①启动和退出绘图软件。②熟悉绘图软件窗口。③改变画纸的大小。

④创建、保存、打开和关闭图像文件。⑤以多种格式保存图像文件。⑥打印图像文件。

取得效果：通过本次活动，同学们锻炼了熟练使用绘图软件的能力。

-------------------------32.活动主题：编辑图像

（一）活动过程：

①铅笔、刷子、喷枪、选定、裁剪、放大等工具的用法。②直线、矩形和圆角矩形、圆和椭圆、多边形工具的用法。③构图方法和技巧。

④文字工具的使用，选择合适的字体样式、字体大小、字体颜色。⑤使用调色板编辑出自己喜爱的一套颜色，保存颜色。⑥选取前景色和背景色。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了画任意形状图形的相关操作，能使用基本图形构图、并掌握了在图形中输入文字的相关操作。

-------------------------33.活动主题：编辑图像

（二）活动过程：

①颜色填充、颜色橡皮、取色等工具的用法。②橡皮工具的用法。③清除图像。

④选定图像里的某一个区域。

⑤使用剪切、复制、粘贴命令编辑图像。⑥会用撤销命令。

取得效果：通过本次活动，同学们锻炼了使用绘图工具进行画图和对图像进行简单处理的能力。-------------------------34.活动主题：图像效果 活动过程： ①缩放图像。

②翻转和旋转图像。③拉伸和扭曲图像。④反色显示图像。

⑤能够修改图像的显示尺寸、尺寸单位(cm、像素等)、颜色性质(黑白或彩色)。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了对图像应用各种效果，并掌握了查看和修改图像属性的相关操作。-------------------------35.活动主题：认识ACD See 活动过程：

①启动和退出ACD See。②认识ACD See的窗口。③查看不同文件夹中的图像。④按照年月日查看图像。⑤用搜索工具查找图像。⑥用幻灯片方式查看图像。

取得效果：通过本次活动，同学们熟悉了ACD See的窗口，并学会了使用各种方法查看图片，锻炼了在ACDSee中快速浏览图片的能力。

-------------------------36.活动主题：分类管理各种图像 活动过程：

①按照不同文件夹分类。②按照图像文件日期分类。④按照图像的类型分类。

⑤按照图像文件类型、大小、日期和名称等排序。⑥建立自己的相册。

取得效果：通过本次活动，同学们锻炼了对图像文件进行管理的能力。

-------------------------37.活动主题：图像的编辑和调整 活动过程：

①任意角度旋转图像。②级别和自动级别。③了解红眼的概念。④了解曝光的概念。

⑤了解色调、饱和度和亮度的区别以及各自特点。⑥红、绿、蓝颜色的调整。

取得效果：通过本次活动，同学们锻炼了对图像文件进行简单编辑和调整的能力。

-------------------------38.活动主题：灰度、颜色和滤镜 活动过程：

①应用黑白、16色和256色灰度。

②应用16色、256色、高彩色、真彩色等颜色。③使用调色板编辑颜色。④模糊和高斯模糊。⑤锐化、边缘检测。

⑥艺术：浮雕、交叉线阴影、铅笔绘画、油画。⑦颜色：褐色、底片、着色。⑧噪音：去斑。

取得效果：通过本次活动，同学们学会了应用灰度效果、颜色效果以及滤镜效果的相关操作。培养了对图像进行效果 应用的能力。

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第二篇：兴趣小组活动记录

兴趣小组活动记录

时 间

地 点 音乐室

学生人数 辅导教师 董老师

活动主题 使学生学会基本发声、演唱方法，能较完整地、有一定乐感地演唱歌曲

1、点名

2、提出要求

3、发声练习

4、讲述唱歌要领，歌唱练习

5、小结

时 间

地 点 音乐室

学生人数 辅导教师 董老师 活动主题 《阿哩哩》 过程及内容

1、基本功训练.2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习

3、通过不同的发声练习来规范学生的声音

4、训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。

5、整体掌握本首歌曲

时 间

地 点 音乐室 辅导教师 董老师

活动主题 《飞来的花瓣》 活动过程及内容

1、以欣赏为主，调动学生积极性

2、静心欣赏，共同探讨，取长补短

3、让学生自己体会声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。

4、训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。

5、通过不同的发声练习来规范学生的声音

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 欣赏民乐合奏《丰收欢乐而归》 活动过程及内容

1、点名

2、提出要求

3、发声练习

4、感受乐曲中不同的速度所表达的不同情绪。

5、描述音乐表现的不同情感。

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 《大海啊，故乡》 活动过程及内容

1、进一步培养兴趣

2、以欣赏为主，调动学生积极性

4、讲述唱歌要领，歌唱练习《大海啊，故乡》

5、小结

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 《大海啊，故乡》 活动过程及内容

1、基本功训练.2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习

3、进一步培养兴趣，调动学生积极性

4、讲述唱歌要领，歌唱练习《我爱北京天安门》，加些动作表演

5、小结

时 间

地 点 音乐室 学生人数 辅导教师

活动主题 《我们的田野》 活动过程及内容

1、进一步培养兴趣

2、以欣赏为主，调动学生积极性 基本功训练.2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习

3、进一步培养兴趣，调动学生积极性

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 《我们的田野》 活动过程及内容

1、基本功训练.2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习

3、进一步培养兴趣，调动学生积极性

4、讲述唱歌要领，歌唱练习《我们的田野》，加些动作表演

5、小结

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 《铃儿响叮当》 活动过程及内容

1、进一步培养兴趣

2、以欣赏为主，调动学生积极性

3、培育学生热爱自然、乐观自信的生活态度，并能在歌声和面部表情中表现出来。

4、歌声整齐，吐字清晰灵巧，合唱初步和谐。

5、背唱这首歌曲。

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 《铃儿响叮当》 活动过程及内容

1、点名

2、播放范唱录音（合唱）。学生随录音轻轻唱歌词，注意第2、4、6小节中弱起的词句。

3、完全采用听唱法来学习合唱是很困难的，效果也不会好，因为学生们很难从两个声部中分辨出第二声部来，大多跟着第一声部跑。所以教师在教唱第二乐段（合唱部分）时须重点教唱第二声部，在基础较好的班级中，可以先教歌谱，再教歌词。还应注意用1＝D的调高，不要用l＝F。

4、再次欣赏歌曲的范唱，要求学生特别注意合声部分，并努力向录音里的效果靠拢。

5、整体练习、逐步做到感情投入，表情愉快，吐字清晰、合唱和谐，并能初步背唱。

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 欣赏管弦乐合奏《维也纳的八音钟》《打字机》 活动过程及内容

1、基本功训练.2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习

3、在欣赏生动形象的器乐曲中获得乐趣、更加热爱音乐。

4、在欣赏器乐曲的过程中能逐步注意节奏、速度、力度等音乐表现要素对于塑造音乐形象的作用。

5、通过模仿学习创编，培育求新求异思维，对创编感到兴趣

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 音乐活动《铃儿响叮当》 活动过程及内容

1、熟练地演唱《铃儿响叮当》，合唱更加和谐动听。

2、在分组合作表演《铃儿响叮当》时充满自信，配合好。

3、用歌声、器乐、动作参与表演，感受集体学习音乐的愉悦。

4、部分学生歌唱，部分学生伴奏（课堂乐器和打击乐器），部分学生表演，掀起高潮，但要注意防学生因情绪兴奋而使歌声喊叫，要引导学生做到情绪热烈，歌声优美。

5、学生在音乐活动中积极参与，用打击乐器伴奏是有创造性。

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师 董老师

活动主题 《小鸟请到这里来》 活动过程及内容

1、用深情、优美的歌声表现《小鸟请到这里来》的美好心愿，做到二声部合唱声音谐和。

2、初步了解民族乐器唢呐，对优秀的民间器乐作品产生兴趣，对民间的艺术家产生敬重之情。

3、通过讨论，在进一步理解歌曲内涵的基础上加深对环境保护的认识，知道人与自然和谐相处的重要性。

4、对《小鸟请到这里来》歌词和曲谱有较深入的理解，演唱时声情并茂，二声部合唱声音谐和、动人。

5、《小鸟请到这里来》二声部合唱时，声部准确，声音谐和。

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 《小鸟请到这里来》 活动过程及内容

1、点名

2、提出要求

3、发声练习

4、讲述唱歌要领，歌唱练习《让我们荡起双桨》，加表演

5、小结

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 欣赏《百鸟朝凤》 活动过程及内容

1、以欣赏为主，调动学生积极性

2、聆听《百鸟朝凤》这首唢呐独奏曲，体验音乐作品的音乐情感，培养学生的创造意识和想象力。

3、在参与活动的过程中，激发学生对民族音乐的热爱。

4、了解唢呐的构造.音色特点及其表现力。

5、实物投影仪、录音机、唢呐、钢琴。

时 间

地 点 音乐室 学生人数

辅导教师

活动主题 欣赏《天山之春》

1、点名。

2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习

3、熟悉作品的旋律，感受其风格，并能随音乐哼唱。

4、知道中华民族乐器琵琶，并能听辨其音色。

5、在参与活动的过程中，激发学生对民族音乐的热爱。

时 间

地 点 音乐室

学生人数 辅导教师 董老师 活动主题 欣赏《牧童》 活动过程及内容

1、点名

2、通过小组学习和教师指导学习等方式，正确掌握歌曲的旋律、节奏，培养学生演唱二声部合唱的能力。

3、感受切分节奏，并在教师的指导下，把这种节奏所表达的快乐情绪用歌声表达出来。

4、通过学唱歌曲，感受体验并用自己自然真挚地歌声表现歌曲活泼的情绪。

5、感受体验歌曲活泼的情绪。

时 间

地 点 音乐室 学生人数 辅导教师

活动主题 《牧童》 活动过程及内容

1、欣赏歌曲《牧童》。

2、继续学习歌曲《牧童》。

3、在教师的指导下，丰富学生的情感体验，引导学生创造性地表现歌曲。

4、了解、感受中不同风格的同一题材和体裁的

5、分小组讨论，创编歌曲的力作，探讨三角铁的敲击放法。

6、放音乐，有表情演唱，部分同学表演，打三角铁，老随学生一起表演。

时 间

地 点 音乐室 辅导教师

活动主题 欣赏《早上好》 活动过程及内容

1、聆听《早上好》

2、通过小组学习和教师指导学习等方式，正确掌握歌曲的旋律、节奏，培养学生演唱二声部合唱的能力。

3、提问上次活动内容。

4、通过学唱歌曲，感受体验并用自己自然真挚地歌声表现歌曲活泼的情绪。

5、布置作业。

时 间

地 点 音乐室 辅导教师

活动主题 《早上好》 活动过程及内容

1、听录音范唱《早上好》。

2、继续学习歌曲《早上好》。

3、在教师的指导下，丰富学生的情感体验，引导学生创造性地表现歌曲。

4、了解、感受中不同风格的同一题材和体裁的

5、听老师弹琴，学生拍节拍小声跟唱。

时 间

地 点 音乐室 辅导教师

活动主题 欣赏《森林水车》 活动过程及内容

1、点名

2、通过欣赏《森林水车》，正确掌握歌曲的旋律、节奏，培养学生演唱二声部合唱的能力。

3、感受切分节奏，并在教师的指导下，把这种节奏所表达的快乐情绪用歌声表达出来。

4、通过学唱歌曲，感受体验并用自己自然真挚地歌声表现歌曲活泼的情绪。

5、听老师弹琴，边唱边看图、做动作，用动作帮助记忆。

第三篇：兴趣小组活动记录

古城中心校城北小学

少儿足球兴趣小组活动记录

（2013年春学段）

时间：2月30日---31日 地点：操场 辅导教师：张伟

活动内容：制定训练制度、基本功练习

参加人员：兴趣小组人员 活动过程：

一、宣布活动小组的纪律、要求、活动注意事项。

二、确定活动小组的主题；我运动、我快乐。

三、1、排列队形

热身运动

2、讲解颠球的动作要领

3、示范动作要领

4、共同颠球练习

附：训练制度

本着加强管理，教书育人的理念，特制定以下规定：

一、训练时间

每周二、三下午4：30---5：30训练（有特殊情况另行通知）

二、训练要求

1、运动员必须按时参加训练，禁止随意缺席，有病必须向班主任和带训教练请假。

2、训练时准备活动要认真做，不得松松散散，应严格要求，严格按训练计划训练。

3、训练时应发扬吃苦耐劳、顽强拼搏的精神，努力提高自己的水平。

4． 必须严格要求自己，规范自己的行为，加强个人思想品德修养，发奋学习，服从班主任和任课老师及教练的管理。

5、训练结束后，迅速集合。

活动效果

学生表现出对足球的兴趣，参与意识强烈。

古城中心校城北小学

美术兴趣小组活动记录（1）

（2013学年春学段）

三月上旬活动记录： 课题：剪 纸 地点：教室

辅导教师：赵金霞 参加人员：兴趣小组人员 活动目标：

使学生学会基本的剪纸方法，能用彩纸剪出较简单的图形图案，并组合成一幅完整的画面。

使学生受到美的教育，能在实际生活中去发现美、欣赏美、创造美。

培养学生的动手操作能力和认真细致的好习惯，以及合作能力。教师准备：剪纸实物，剪纸图案若干。

学生准备：彩纸、剪刀、刻刀、胶水、白纸、刻垫、铅笔、橡皮等。活动过程：

一、图片大观园：

1、出示图片，欣赏。

欣赏了图片你有什么感想？

师：一张彩纸、一把剪刀，就可以活灵活现地表现千变万化的自然形态，随心所欲地表达内心世界的美感。我们用剪刀代替笔，把我们所见的、所想的剪出来。寥寥数剪，日常用品、车船、花卉、果蔬、虫鱼、鸟兽、人物跃然纸上，形象惟妙惟肖，栩栩如生。这就是我国古老的民间艺术——剪纸。

它是我国的优秀传统文化，它继承着各民族历代祖先的智慧、才华和创造精神，是中华民族文化艺术之根，是民族精神和气质的体现。

剪纸具有悠久的历史，它的制作，总体上分为单色和彩色两种。同时，又分阳刻、阴刻、套色等形式。我们常常运用阳刻和阴刻相结合的方法。

二、剪前作准备：

1、出示幻灯片：剪刀、刻刀、白纸、彩纸、胶水或固体胶、刻垫、铅笔、橡皮等。

2、学生检查工具和材料准备情况。

三、教师示范，讲解制作步骤。提示学生要注意用剪安全，放好剪刀。同时要注意环境卫生，剪下的碎纸片要堆放好，养成良好的学习习惯。

剪纸的制作过程：

1、折---剪纸前，应根据物品的特征，选择适当的折法进行折叠。

2、画---为了更好地把握住物体的形象特征，在剪纸前，应将所剪形象，在折好的纸上用笔轻轻勾出，然后再用剪刀依据轮廓线剪下。3、剪---即是将画在纸上的形象，用剪刀准确而流畅地沿轮廓剪下。一般采用阳刻和阴刻结合的技法，还可采用手撕。有些细部可用刻刀刻出。

4、贴---将剪刻好的图形摆在白卡纸上，根据画面的需要作小范围的调整。如：在过于空洞的地方添加一些配景，将过于繁琐的地方减去一些。最后根据需要，把剪下的纹样，贴在颜色适当的纸上。并为自己的作品取个好听的名字。

四、快乐大本营

学生自己动手制作，采用小组分工合作的形式，把剪出来的作品组合成一幅完整的图画。

学生伴乐练习，教师巡回指导。

五、收获大展台

展示各小组的作品，互相观摩、评价。

六、教师小结：

剪纸艺术发展到今天，已向多内容、多风格、多功能方面发展，这就要求我们在题材的选择、画面的构成、色彩的追求上渗透现代文化的观念，才能创造出更好的剪纸作品。

七、实践大舞台

一张彩纸、一把剪刀，就可以活灵活现地表现千变万化的自然形态，随心所欲地表达内心世界的美感。

课后可灵活运用多种剪纸方法剪出自己所想要的图片，做一个剪纸集册。

古城中心校城北小学

美术兴趣小组活动记录（2）

（2013学年春学段）

三月下旬活动记录： 课题：三原色和三间色 地点：教室

辅导教师：赵金霞 参加人员：兴趣小组人员 教学目标：

1.认识三原色 红、黄、蓝;三间色一一橙、绿、紫。2.掌握用原色调配间色的技能。

重点：使学生认识三原色和三间色及其色彩特性。

难点：掌握原色与间色的色彩关系，学会用原色调合间色的调色本领。活动过程：

一、组织教学:检查学生用具准备情况。

二、谈话导入:

1、思考问题: a.在缓纷的色彩世界中，我们经常看到的颜色有哪些? b.生自由回答(红、黄、蓝、橙、绿、紫……，)2.板书课题: 画画离不开色彩，今天，我们就来学习最基本的色彩知识----《三原色与三间色》。板书课题:《三原色与三间色》

三、讲授新课:(一)认识三原色与三间色。

1、认识三原色: a.出示定义。

问:在这么多颜色当申，怎么样的颜色称为原色?哪几种颜色是原色?请大家先记住这么一句话:不能由其他颜色调合成的颜色叫原色。

b.尝试。

师:哪几种颜色不能由其他颜色调合成?下面大家来试一试。(让学生回答，说出红、黄、蓝。)师:这三种色都说了句什么?(不能由别的颜色调合成)修 改

c.得出定义:我们知道，不能由别的颜色调合成的颜色是原色，红、黄、蓝不能由别的颜色调合成，那么，红、黄、蓝就是原色。因为是三种颜色，所以我们称它们为三原色。

2、认识三间色: a.老师演示，让学生观察三原色相加能否变化出别的颜色。b.观察色轮，出示三色轮，思考三原色相加变化哪三种颜色。问:色圈红色和黄色重叠的部分可能是什么色? 色圈黄色和蓝色重叠的部分可能是什么色? 色圈蓝色和红色重叠的部分可能是什么色?(让学生尝试后回答。)生小结:用色块表示。红＋黄＝橙 黄＋蓝=绿 蓝＋红=紫 c.做实验:尝试其他两色相加有什么新发现。

d.学生讨论间色定义(只有用两种原色调合成的颜色叫间色)。

四、课堂练习

1、用圆、方、三角形等几何图形，自己译计排列组合，形成新图形，分别用三原色和三间色进行填色练习。

2、作业要求:自己设计图形填色。调色时注意水份的掌握，平涂着色。

3、学生作业，教师巡视指导。(轻音乐)

五、讲评作业。

古城中心校城北小学

书法兴趣小组活动记录（1）

（201

3学年春学段）

地点：三年级教室 辅导教师：王云霄

活动内容：书法基本要领（1）参加人员：兴趣小组人员 活动过程：

1、知道基本的书法工具：笔、墨、纸、砚及其各自的用途。

2、工具介绍。

3、书体简介。

（1）了解书法不同的风格，每个人写出的字都不会一样，具有自己独特的韵味。

（2）能大胆选择、表述自己喜欢的字体，并说出为什么?

4、初步掌握立式书写的要领。

5、能在老师的帮助下握出正确地执笔姿势。

6、学习写字的姿势及执笔方法。

古城中心校城北小学

书法兴趣小组活动记录（2）

（201

3学年春学段）

地点：四年级教室 辅导教师：王云霄

活动内容：书法基本要领（2）参加人员：兴趣小组人员 活动过程：

1、学习阴阳调锋法及方向（画太阳）。

2、能始终将笔锋摆在后面画三角形。

3、感受直线的强劲、挺拔。

4、初步感知以竖为中心，在左右两边对称绕波浪。

5、体验弧线是书法表现中的另一种美：柔和、妩媚。

6、学习字的“骨”与“肉”（画葫芦串）。

7、能大胆地用毛笔书写的方法绘制出自己喜欢的、美丽的纹样。

8、线条练习（设计手绢）。

古城中心校城北小学

书法兴趣小组活动记录（3）

（201

3学年春学段）

地点：五年级教室 辅导教师：许爱民

活动内容：学习基本笔画（1）----横、竖、竖撇 参加人员：兴趣小组人员 活动过程：

1、对古老的汉字演变感兴趣。

2、学习汉字的演变。

3、学习笔画：横。

4、知道垂横的起笔与落笔。

5、能按照正确地步骤书写垂露竖。

7、学习笔画：竖。

8、感知撇是竖画改变方向后的变形态。

9、学习笔画：竖撇。

古城中心校城北小学

书法兴趣小组活动记录（1）

（201

3学年秋学段）

地点：六年级教室 辅导教师：常小爱

活动内容：学习基本笔画（2）----斜撇、捺 参加人员：兴趣小组人员 活动过程：

1、学习笔画：斜撇。

2、掌握横画的要领：左低右高。

3、学习笔画：捺。

4、能跟着老师共同回忆所学笔画的步骤和要领。

5、复习所学过的笔画。

6、初步感知用毛笔书写完整的汉字。

7、学习书写汉字“十”、“土”。

古城中心校城北小学

书法兴趣小组活动记录（2）

（201

3学年秋学段）

地点：三年级教室 辅导教师：王云霄

活动内容：学习基本笔画（3）----点 参加人员：兴趣小组人员 活动过程：

1、会辨认不同汉字的不同形状。

2、能记住汉字书写时的基本笔顺规则。

3、能正确地书写圆点。

4、学习字的不同形状、笔顺规则及圆点的写法。

5、会区分独体字和合体字。

6、能说出几种偏旁部首的名称。

7、能正确地书写方点。

8、学习独体字与合体字的区分及方点的写法。

9、掌握左点与挑的正确写法。

活动效果：初步学习和感知字的整体结构的技能。

古城中心校城北小学

书法兴趣小组活动记录（3）

（201

3学年秋学段）

地点：一年级教室 辅导教师：申青梅

活动内容：学习基本笔画（4）----横折、横折竖弯钩 参加人员：兴趣小组人员 活动过程：

1、学习卧钩的写法。

（1）能正确地书写横折。

(2)初步掌握笔不离纸书写两个相连笔画的技巧。

2、会临摹“中”字。学习横折的写法。

3、能正确地书写竖弯钩。

4、会将转笔与摆笔共同运用其间。

5、会临摹“礼”字。

6、学习竖弯钩的写法。

7、初步体验用毛笔写小楷的感受。

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书法兴趣小组活动记录（4）

（201

3学年秋学段）

地点：二年级教室 辅导教师：张娜娜

活动内容：学习基本笔画（5）----撇点、捺 参加人员：兴趣小组人员 活动过程：

1、能正确地书写撇点。

2、体会书写时由重到轻，又由轻到重的过程。

3、会临摹“安”字。

4、学写撇的写法。

5、能正确地书写捺。

6、知道捺的形状是“蚕头燕尾、一波三折”

7、会临摹“之”字。

古城中心校城北小学

书法兴趣小组活动记录（5）

（201

3学年秋学段）

地点：六年级教室 辅导教师：常小爱

活动内容：学习基本笔画（6）：单人旁、三点水旁、提土旁、竖心旁 参加人员：兴趣小组人员 活动过程：

1、学写。

2、能正确地书写三点水旁。

3、会写“法、海”二字。

4、学写三点水旁。

5、能正确地书写提土旁。

6、会临摹“地、塔”二字。

7、学写提土旁。

8、能正确地书写竖心旁。

9、会临摹“悟、情”二字。

10、学写竖心旁。

古城中心校城北小学

书法兴趣小组活动记录（6）

（201

3学年秋学段）

地点：五年级教室 辅导教师：许爱民

活动内容：学习基本笔画（7）：贝字旁、言字旁、反犬旁参加人员：兴趣小组人员 活动过程：

1、学写木字旁。

2、能正确地书写贝字旁。

3、会临摹“则、赐”二字。

4、学写贝字旁。

5、能正确地书写言字旁。

6、会临摹“诏、诸”二字。

7、学写言字旁。

8、能正确地书写反犬旁。

9、会临摹“犯、狂”二字。

10、学写反犬旁。

古城中心校城北小学

音乐兴趣小组活动记录（1）

（201

3学年春学段）

地

点：音乐室 辅导教师：石河泉

活动内容：生活多快乐（1）活动过程 :

一、表演《同坐小竹排》

1、听歌曲录音，随着歌声拍手、拍腿，看谁的反应快，能跟上歌曲的节拍。教师带着学生拍击，体验歌曲的强弱规律。

2、一部分学生唱歌、拍手，一部分学生伴奏。

二、聆听《阿细跳月》

1、借助图片等简介彝族同胞的有关风俗、服饰特点。然后拍着手听音乐。

试试看，编几个动作来表达你的心情。

2、让学生一轻快的动作随着乐曲跳舞，表现乐曲的欢快情绪。

3、唱少数民族的歌曲，老师对能唱出歌曲的学生，给以鼓励。

学生初步接触了英语，感知音乐的节奏，效果良好。活动效果

古城中心校城北小学

音乐兴趣小组活动记录（2）

（201

3学年春学段）

地

点：音乐室 辅导教师：石河泉

活动内容：生活多快乐（2）活动过程 :

一、聆听《歌声与微笑》

1、初听歌曲，随着歌声拍手。

问：这首歌声的情绪是怎样的？与《阿细跳月》相比有什么不同？

2、复听音乐，自编动作表演。

二、创编与活动：试着做一做

1、教师可事先按课本上的图，准备纸盒、高脚杯、碗、啤酒瓶等物品。问：怎样让物品发出声音？是否能发出高、低、长、短不同的声音？

2、分小组尝试，分组表演。

3、用发现法发现身边的物体，想办法让其发出不同的声音。

了解发声原理，帮助学生初步接触乐器原理知识。活动效果

古城中心校城北小学

音乐兴趣小组活动记录（1）

（201

1学年秋学段）

地

点：音乐室 辅导教师：石河泉

活动内容：生活多快乐（3）活动过程 :

一、编创有活动：旋律接龙 用d、r、m、f、s五个音做旋律接龙游戏。要求用最后一个音接着编唱。

1、将学生分成四组，按课本上的示意做接龙游戏。

2、比一比，看哪一组接龙的次数多，不重复，不出错。由学生之间展开评价，优胜者可在课本上自画小红花。

二、表演《西伦达》

1、用听唱法学会《西伦达》

2、指导学生用轻松愉快的声音跟唱，注意弱起的第一个字不要唱强，要强调第一拍。

3、学会歌曲便可以开始做集体舞。学生手拉手形成一个圆圈，顺时走，边走边唱第一段。选一名学生唱第二段，被他叫出名字的学生跨进圈子里。这时，圈里的同学再叫下一个同学的名字，循环游戏。

4、学生可以提出新的游戏方法，大家尝试。

学生参与积极。活动效果

古城中心校城北小学

音乐兴趣小组活动记录（2）

（2013学年秋学段）

地

点：音乐室 辅导教师：石河泉

活动内容：美丽的动物（1）活动过程：

1、表演《金孔雀轻轻跳》

2、用听唱法学习歌曲。（结合傣家风景及傣族小姑娘的图片导入新歌的学习。）

3、学几个傣族舞的动作，让学生自由编创。

4、歌曲会唱后便练习打击乐的伴奏。

5、听录音敲击打击乐。

6、一部分学生唱歌，一部分学生用打击乐伴奏。

让学生自编舞蹈对学生的要求较高，需要耐心指导，给学生引导。

活动效果

古城中心校城北小学

音乐兴趣小组活动记录（3）

（2013学年秋学段）

地

点：音乐室 辅导教师：石河泉

活动内容：美丽的动物（2）活动过程：

聆听《龟兔赛跑》

1、初听前向学生讲龟兔赛跑的故事，可以让学生讲。

听辨大管、单簧管的音乐，想象哪个可以代表龟，哪个可以代表兔？

2、初听全曲。（提示：用动作表现龟和兔的故事。全体同学分角色，还有两个啦啦队。）问：听了音乐，你喜欢乌龟还是喜欢兔子？为什么？按小兔和龟的行走特点为沿途的节奏涂颜色，把小兔的节奏数一数有多少？龟的节奏有多少？

3、分别读一读、拍一拍龟和兔的节奏。

感知童话音乐的情趣。活动效果

古城中心校城北小学

音乐兴趣小组活动记录（4）

（2013学年秋学段）

地

点：音乐室 辅导教师：石河泉

活动内容：美丽的动物（3）活动过程：

表演《大鹿》

１、用听唱法学会歌曲。听唱前，让学生听着歌曲的录音拍着手轻读歌曲。２、歌曲演唱时注意，第一部分要唱得短促、跳跃、力度适当控制。第二部分力度稍强。情绪饱满，表现出团结起来力量大的精神面貌。

３、分角色表演。

４、全体学生在歌唱、表演的音乐创作实践中感受到愉悦。

让学生熟悉故事，学生学习兴趣高涨。活动效果

第四篇：田径兴趣小组活动记录

田径训练活动计划

田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，我校成立了田径队，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。

一、学生情况分析

田径是竞技项目中的大项，光喜欢不行，还要具备一定的身体素质及相应的训练条件。在所培训的学生中有老队员也有新队员，7--9年级不等。但是他们都具有一定的兴趣及田径方面的特长。

二、目标分析

在田径项目中，竞技比赛是衡量训练的目标标准，在去年的田径运动会上，我校的运动员全部是参加田径队的学生，取得了较好的成绩，本次争取进入市前5名，并能使新队员参加比赛，取得好的成绩。采取的措施：

1、田径训练科学制定计划，适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，引起学生学习训练兴趣。

2、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训练，因人而异，做到有的放矢。

3、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受比赛的考验。训练时间：每周一、三、五下午第三节 附训练表： 第一周：

一、速度训练

中长跑：500米X1、300米X2、200米X2；

短跑、投掷、跳跃：100米X3、80米X2、50米X2、30米X4。

二、耐力训练

跳跃、投掷、短跑：操场跑1000米； 中长：操场跑1500米。

三、素质训练 中长：（立卧撑X20下、纵跳X30下、）X3 短跑、投掷、跳跃：深蹲起20下X3、仰卧起坐30下X4、第二周：

一、调整训练

1、接力跑

2、“推小车”比赛

3、小足球比赛

二、强度训练

上坡跑X10（中长、跳跃、投掷、短跑）；

三、柔韧性、素质训练

中长、短跑、投掷、跳跃：前压腿，侧压腿、正踢腿、侧踢腿、压肩等各种柔韧性练习仰卧起坐40下X3

第三周：

一、素质训练

中长、短跑（纵跳、跳台阶）X10；

跳跃、投掷（立卧撑、后蹬跑）X10及跳、投的专项练习

二、专项训练

短跑，100米X450米X4 中长，300米X2200米X3； 跳跃，节奏踏板跳； 投掷，拉皮筋外投。

三、放松训练

短跑、投掷、跳跃，放松跑2000米； 中长跑，放松跑4000米。

第四周：

一、耐力训练

越野跑5000米；跳跃、投掷，专项训练

二、力量训练

短跑、投掷、跳跃（负重半蹲起、俯卧撑）X10； 中长（仰卧折体、立卧撑、纵跳）X5跳台阶X10

三、调整训练

1、篮球赛

第五周：

一、速度训练

中长跑，600米X1500米X1300米X1200米X2； 短跑，200米X3100米X250米X4 跳跃、投掷，30米X560米X380米X3

二、放松训练

中长跑，放松跑4000米；

跳跃、投掷、短跑，放松跑2000米

三、耐力训练

中长跑，匀加速跑5000米；

跳跃、投掷、短跑，匀加速跑4000米

第六周：

一、强度训练

跳跃、投掷，30米X1050米X5；

短跑，300米X3200米X2150米X2100米X2；

中长跑，600米X1500米X1400米X1300米X2200米X1；

二、跳跃、投掷，专项技术练习； 短跑，辅助练习； 中长，放松跑4000米；

三、力量训练

跳跃、投掷、短跑，负重半蹲起（30—60KG）X10 卧推（30—60KG）X10；

中长（仰卧折体X15立卧撑X15后蹬跑X30）X10跳台阶X10

第七周：

一、匀加速训练

跳跃、投掷、短跑，匀加速跑2000米； 中长跑，匀加速跑4000米

二、对训练的各项专项进行阶段测验

三、强度训练

中长跑，500米X2300米X2200米X2；

短跑、跳跃、投掷，30X450米X48米X2100米X2150米X1

第八周：

一、耐力训练

中长跑，匀加速跑5000米；

短跑，跳跃、投掷，匀加速跑4000米

二、放松训练

中长跑、短跑，大步幅后蹬走，原地摆臂； 跳跃、投掷，上几步起跳；投掷，持球墙投

三、力量训练 中长跑、（仰卧折体X15纵跳X40立卧撑X15）X10跳台阶X10； 跳跃、投掷、短跑，扛杠铃半蹲起30—60KGX10

第九周：

一、调整训练小足球对抗赛

二、速度训练

中长跑、短跑，300米X3200米X2100米X2； 跳跃、投掷，30米X1050米X2

三、放松训练

中长跑，短跑，放松跑4000米 跳跃、投掷，专项训练

第十周：

一、力量训练

中长跑（握小哑铃原地摆臂）X10跑台阶X10： 跳跃、、短跑，纵跳X40X10高抬腿1分X10： 投掷（卧推30--60KG）X15

二、调整训练

1、小篮球赛

2、“推小车”比赛

三、耐力训练 中长跑，匀加速跑6000米；

短跑、投掷、跳跃，匀加速跑4000米（余外做专项练习）

第十一周：

一、柔韧性训练

中长跑，短跑，连续蹬摆高抬腿； 跳跃，弹跳练习，背拱练习； 投掷，滑步蹬摆练拉肩练习

二、强度训练 中长跑，（100米200米300米500米600米800米）X1； 短跑，100米X4150米X2200米X1； 跳跃、投掷，（30米50米80米）X3

三、耐力训练

中长跑，匀加速跑8000米；

短跑、投掷、跳跃，匀加速跑5000米 第十二周：

一、跳跃、投掷，30米X1050米X5； 短跑，300米X3200米X1100米X2；

中长跑，600米X1500米X1400米X1200米X1；

二、放松训练

中长跑，放松跑4000米；

短跑、投掷、跳跃，放松跑3000米

三、调整训练各专项综合小比赛（游戏）

第十三周：

一、专项素质训练 甩臂大步幅翘脚尖走； 后蹬跑；

高抬腿踩摆设物跑； 五步或十步起跳； 助跑滑步投掷。

二、速度训练

中长跑，300米X2200米X2100米X2； 跳跃、投掷，快速进行专项练习。

三、力量训练

（仰卧折体X15立卧撑X15纵跳X40）X10；（卧推30—60KG）X5X5； 深蹲起60—80KGX5X5

第十四周：

一、跳跃、投掷，专项技术训练与辅助练习； 短跑、中长跑，放松跑4000米。

二、耐力训练

中长跑，匀加速跑8000米； 短跑、投掷、跳跃，匀加速跑5000米，三、力量能力训练

第十五周：

一、放松训练

中长跑，放松跑5000米；

短跑、投掷、跳跃，放松跑3000米。

二、中长跑，600米X1500米X1400米X1200米X1； 短跑，300米X3200米X1100米X2； 跳跃、投掷，30米X1050米X5。

三、中长跑，匀加速跑6000米； 短跑，匀加速跑4000米； 跳跃、投掷，专项训练 第十六周：

一、力量训练

（深蹲起60—80KG、卧推）X10X10；

（仰卧折体X15、立卧撑X15、纵跳X40）10。

二、中长跑，放松跑5000米； 短跑，放松跑4000米；

跳跃、投掷，专项练习动作体会。

三、中长跑、短跑，300米X3、200米X3、100米X3； 跳跃、投掷，30米X10、50米X10。

第十七周：

一、中长跑，匀加速跑6000米； 短跑，匀加速跑5000米；

投掷、跳跃，专项反复练习体会。

二、调整训练

1、多样接力赛

2、篮球赛

三、力量训练

（仰卧折体X15、立卧撑X15、纵跳X40、跳台阶）X10。短跑、投掷、跳跃（卧推30—60KG、）X5X10负重提踵

第十八周：

一、中长跑，匀加速跑6000米； 短跑，匀加速跑4000米；

跳跃，体会背拱过杆动作与节能奏踏板跳； 投掷，拉皮筋做投掷。

二、中长跑，500米X2、300米X2； 短跑，200米X、150米X2、100米X2； 跳跃，反复练习跳高动作与跳远动作； 投掷，持标枪、铅球进行反复的动作体会。

三、阶段训练检测。

第五篇：美术兴趣小组活动记录

*****学校2015—2016学年上期

美术兴趣小组活动记录

第一周（1）组建兴趣小组，明确要求（2）了解简单的美术尝识 第二周（1）欣赏儿童画佳作（2）讲解简笔画的作用与意义及造型原理

第三周（1）简笔画练习---画静物（2）简笔画练习---画植物 第四周（1）简笔画练习---画动物（2）独立创作 第五周（1）了解儿童画及分类、欣赏佳作（2儿童画练习第六周（1）线描风景画（2）美丽的海底世界 第七周（1）各种各样的昆虫（2）独立创作 第八周（1）有趣的拓印（2）练习画竹子和熊猫 第九周（1）欣赏科幻画（2）科幻画：美丽的宇宙 第十周（1）独立创作：科幻画（2）蜡笔画创作 第十一周（1）油画棒创作（2）彩笔画创作 第十二周（1）画部分动物（2）独立创作

第十三周（1）手工：剪纸花、草（2）手工：剪动植物 第十四周（1）剪贴风景（2）画水生动物 第十五周（1）画庆元旦画展画