国旗下的讲话稿：预防传染病从自身做起

第一篇：国旗下的讲话稿：预防传染病从自身做起

同学们：早上好!

我是**年**班的**老师。今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从我们身边做起》

伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行;到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。

常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

如何为自己建立一道安全的屏障呢?专家强调：预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。

那么，如何预防这些疾病的传播呢?

1、提前接种疫苗，对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。

2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。

3、不要到人群密集、密闭的地方活动，外出乘公交车最好能戴上口罩。口罩最好4小时一换，在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。

4、避免和家长串门或探视病人。

5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治疗，尽量不要到医院去。

6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水，擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。

8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。

9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内，降低人体免疫力。

10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。

11、可适当服用一些增强免疫力的药物。

除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯：

1、洗手：在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。

2、勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

3、勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。

4、“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。

预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。我的讲话完了谢谢大家。

第二篇：世界勤俭日国旗下讲话稿：勤俭从自身做起

世界勤俭日国旗下讲话稿：勤俭从自身

做起

谢xx：高xx，你知道李绅的诗《悯农》吗？

高xx：知道啊，这首诗我们从小念到大，意思是大家要勤俭节约。同学们，请你们和我一起背一背好吗？

（全体师生齐诵

李绅《悯农》）

谢xx：【鼓掌】高xx，我再考考你，你知道 10月31日 是什么节日吗？

高xx：是什么节日呀？

谢xx：我从报纸上得知，10月31日 是世界勤俭日，对于这么一个日子，可能很少有人知道，因为就算台历上，也没有标明这个日子。勤俭似乎被我们忘却了。很多人都认为如今生活水平提高了，就不用勤俭了，也就有了我们司空见惯的“长流水”（重复“长流水”）“长明灯”（重复“长明灯”）。

姜霁善：“一粥一饭，当思来之不易。”众所周知，比尔·盖茨是世界首富，但他的生活却非常俭朴，从不铺张浪费；华人首富李嘉诚曾说过：“如果要我拿出一个亿，我会毫不犹豫，但如果有人在地上扔一分钱，我会马上把它捡起来，我的成功正在于此。”同学们，让我也来考考你们吧，你知道还有哪些关于勤俭的俗语吗？

谢xx：我知道，“精打细算，有吃有穿；大吃大喝，当屋卖锅。”

高xx：我知道，“从简入奢易，从奢入俭难。”

俞诗怡：我也知道，“勤俭永不穷，坐吃山也空。”

（重复：坐吃山也空）

俞诗怡：我们可不能“坐吃山空”。对个人来说，勤劳节俭是非常重要的。它是做人的美德，是有理想、有志气的表现，也是一个人事业成功的重要条件。所以，我们要养成勤劳节俭的好习惯。那么，让我们带着大家学习一首勤俭的童谣吧！大家可要牢牢记住哦！

合：节约真的很重要，人人都应做得好。要想知道怎节约，那就听我细细道。

高：节电需要做得好，人走电灯要关好。空调不要开太久，电器要选用电少。

俞：节水也得做得好，用完水后水关好。洗碗洗菜少用水，多余废水去浇草。

谢：节粮真的也重要，小小粮食种出难。每顿都要吃干净，不要剩下菜和饭。

姜：父母辛勤赚钞票，节钱也要做得好。不能随便拿来花，货比三家别比俏。

合：节约路上奔小康，节约人人要做好。从小养成勤节约，生活变得更美好。

亲爱的同学们，勤俭不是小气，而是一种文明，节约一分钱，文明迈大步！

第三篇：从自身做起,预防职务犯罪

从自身做起，预防职务犯罪

各位领导，同志们：

大家好！

在今天的社会环境下，对于我们系统的领导干部和工作人员来讲，预防职务犯罪，有着更加特殊的现实意义。当前，我区正处于经济转型升级的关键时期，工业企业的转型升级和改革改制，各种社会及经济问题矛盾在发展中相互交织，层出不穷，错综复杂。在积极推进社会主义市场经济，企业转型升级与融合发展的过程中，由于体制、机制等方面的原因，一些以经济犯罪为主要表现形式的职务犯罪问题应运而生，有的甚至呈蔓延之势，急需得到根本的遏制，这就需要引导广大领导干部及机关工作人员自觉加强学习，提高思想认识，抵制职务犯罪。

所谓职务犯罪，就是国家机关工作人员在行使职权过程中实施的犯罪。它主要包括：贪污贿赂犯罪、失职、渎职犯罪等，据有关资料显示，在我国贪污贿赂犯罪约占职务犯罪的60%，有90%以上的职务犯罪和腐败问题是联结在一起的，所以预防腐败和预防职务犯罪基本是相通的。当前，我区经

济社会转型跨越发展已站在了一个新的更高的起点上。广大领导和干部职工面临的任务更为艰巨，肩负的责任更加重大，如何紧紧围绕区委、区政府的中心工作，服务转型升级的大局，促进地区经济发展，有效预防职务犯罪，是我们必须认真思考和面对的问题。当前，一批党员干部，甚至高级领导干部违法乱纪，走向犯罪道路，葬送前途和生命，固然是咎由自取，但对干部队伍来说，也是一种极大的损失，严重影响党和政府的形象，因此，预防职务犯罪，对于保护干部队伍，提高党的执政能力和巩固党的执政地位有着很重要的现实意义。21世纪前二十年，我国要全面建设更高水平的小康社会，不仅要充分调动一切积极因素，而且要面临和解决一系列的问题，包括共同富裕、调整各种利益关系及健全社会保障体系等等。要战胜这一系列严峻的问题，更需要干部队伍密切团结群众，洁身自好，克己奉公，以对国家的命运和前途负责任的态度，投身复杂的工作中去。

预防职务犯罪，无论我们从事什么工作，身居何职，都应该从自身做起，不断加强党性修养、文化修养和道德修养。

一要坚定理想信念，不能丧失灵魂。从近几年来各级纪检监察和检察部门查处的案件来看，许多人走上犯罪道路，都是从理想信念动摇，为自己准备所谓的“后路”开始的，经济领域也有不少这方面的案例；还有些人经不住诱惑，思想道德滑坡，生活腐化堕落，一步步由小错酿成大错。所以

广大国家工作人员、特别是党员干部的理想信念教育是必须长期坚持的一项重要的政治任务，要加强理想信念教育，使广大机关工作人员坚定理想信念，牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、地位观、利益观。要努力做一个学习型干部，通过不断的坚持学习，保持高尚健康的追求。

二要坚持执政为民，不能淡忘责任。作为领导干部要坚持立党为公、执政为民，正确对待权力，秉公用权，廉洁从政。始终保持清醒，时刻警醒自己。在生活和工作中，管住自己的腿，不该去的地方坚决不去；管住自己的嘴，不该吃的坚决不吃；管住自己的手，不该拿的坚决不拿。始终把人民群众的福祉作为自己工作的中心，把为官一任，就要为一方群众造福作为自己的工作责任。

三要加强法律法规学习，不能做法盲干部。法律法规和党纪政纪是悬崖边上的一道护栏。广大国家工作人员特别是党员干部要加强法纪学习，真正做到学法、知法、懂法，自觉奉公守法。明确哪些是党纪国法、从政从业道德所允许的，哪些是不允许的，什么可为，什么不可为，常修为政从业之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，常抑非分之想，强化自我约束意识，在工作和生活中注重自己的人格、名节和尊严，做人要正派，为人要谦虚，得意之时切不可忘形。

在当前经济社会中，职能和权力凸显重要，工作人员都

可能会面对金钱、物质等种种诱惑。如果经不起这些诱惑，就会利用职权谋取私利或获取享乐，从而出现行政不作为、虚报瞒报等现象。不但会给人民造成严重的经济损失,而且会使自己在不知不觉中滑向犯罪的深渊，身陷囹圄，使美满幸福的家支离破碎。法网恢恢，疏而不漏，面对诱惑，必须坚守使命, 警钟长鸣。

同志们，我们作为政府工作人员，肩负着国家的嘱托、人民的期望；有着稳定的工作和收入以及美满幸福的家庭。但是懈怠、贪欲可能使这一切毁于一旦，“天堂”和“地狱”也许就在一念之间。让我们热爱自己的事业，珍惜自己的生活，远离职务犯罪，拥有灿烂人生！

第四篇：预防职务犯罪 从自身做起

从自身做起预防职务犯罪廉政培训心得体会----京承高速刘凤成9月7日，市检察院李永治检察长到我局，就如何预防职务犯罪与我局100多名副科级以上干部进行了座谈，9月9日，局里又安排全体副科级干部赴七家服务区进行为期三天的培训，并观看了反腐倡廉警示教育片。通过学习，使我对什么是职务犯罪、如何开展预防职务犯罪以及预防职务犯罪的方针、原则和主体是什么等问题，有了初步的认识。通过观看警示教育片，使我思想上产生了很大震动，受到了一次深刻的教育，体会颇深。

一、筑牢拒腐防变的思想防线。

“莫伸手，伸手必被捉”，这是一个浅显明了的道理。但在市场经济的大潮中，少数党员干部放松了对自身的要求，放弃了对世界观的改造，人生观和价值观偏离了正确的方向，在个人欲望的驱使下逐步淡漠了理想信念和法制观念，在权力关、地位关、金钱关和美色关面前丧失原则，置党多年的培养教育于不顾，利用职务之便做出了有悖于共产党员和党性原则的事，把国家和人民赋予的神圣权力当成了谋取私利的工具，在政治上丧失信念、经济上贪得无厌、生活上堕落腐化，“只讲实惠，不讲理想；只讲索取，不讲奉献；只讲金钱，不讲原则”，从而踏上了不归路。“以人为镜，可以知得失”。活生生的事例，引人警醒，促人反思。我作为一名普通的共产党员，一定要注

重学习，不断加强世界观的改造，树立正确的世界观、人生观和价值观，做到面对功名利禄心不动，灯红酒绿眼不迷，不义之财手不伸，污泥浊水身不沾，真正筑牢防腐、防贪、防变的思想防线。

二、保持廉洁自律的行为规范。

清正廉洁，这是每一名党员干部最基本的行为准则。党员干部不廉洁，不仅会使党和政府在群众中的形象受到扭曲和破坏，而且会使党、国家和人民的利益受到损害。因此，我们一定要牢记全心全意为人民服务的宗旨，自重、自省、自警、自律，“常思贪欲之害、常弃非分之想、常怀律己之心、常修从政之德”，切记不仁之事不为，不义之财不取，不正之风不染，不法之事不干。

三、自觉接受组织和群众的监督。

尽管目前我们的法制还不健全，监督还难以到位，但作为党员干部应严于自律，自觉接受群众监督。无论什么情况下，都要把握自己，洁身自好，清廉自守。组织和群众的监督是一种警戒，是一面镜子，经常照一照，时刻想一想，检查一下自己有什么不足，及时改进和纠正。只有防微杜渐、警钟长鸣，一身正气，洁身自好，才能抵御各种不正之风和腐朽思想的侵蚀。

总之，我将在今后的工作、学习、生活中，不断加强党性修养和锻炼，牢记宗旨，慎独慎微，保持警惕，保持操守，努力做好本职工作，服务群众，服务社会。

第五篇：国旗下讲话——保护视力从自身做起

保护视力从自身做起

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是1202班周佳瑾。今天，我很荣幸能在这飘扬的五星红旗下，代表学生讲话。我讲话的题目是——保护视力从自身做起。

上边草，下边草，当中一颗黑葡萄。你们知道是什么吗？对，这就是人体人五官之首——眼睛。都说眼睛是心灵的窗户，并且谁都希望自己有双明亮的眼睛，可惜，我在小学的后阶段因为疏忽了对眼睛的爱护，以至于在小学毕业时，我看东西总是眯着眼睛看。升初中时，因为视力下降得厉害，妈妈无奈的带我去医院配了眼镜，开始的时候我为此还挺开心，渐渐的我就发现，戴眼镜其实并不是件美好的事，不方便，戴久了，眼睛和鼻梁都不那么舒服，特别是冬天，眼镜被热气一哈，啥也看不清了，别扭死了，我也慢慢理解了那些戴近视眼镜的同学的痛苦和无奈了。真正感受到珍视视力是多么的重要，能有双好眼睛是多么的幸福。

因此，我决定从我做起，好好爱护自己的眼睛，也带动身边所有的人都来爱护自己的眼睛，不去伤害它。只要做到以下几点，你的视力就不会下降：

1.要注意用眼适度，长时间用眼后，要把眼睛眺望至远处，减少眼睛疲劳。2.要注意用手的卫生，不用碰过其他东西的手去揉眼睛。3.要多做眼保健操。4.不要躺着看书或在暗弱及强光下看书，否则会造成视力的急剧下降。5.不能过多地沉迷于游戏，电脑或电视之中。6.用眼时间不宜太长，每隔半小时就要让眼睛休息一下。同时应多补充维生素A胡萝卜素和维生素B2等，这是保护眼睛的重点之一。在学习过程中，要注意劳逸结合，多参加体育锻炼。已戴上眼镜的同学也不要灰心，慢慢调理，按正确方式做，让度数逐渐减小；没戴眼镜的，则更应注意，不然一双美丽的大眼睛，只能被遮在一副大眼镜后面，那不是酷与时尚，而是痛苦！

同学们，为了我们每个人都能有一双明亮的眼睛，去观察和感受这个美丽多彩的世界。让我们从现在做起，保护眼睛，做眼睛的小护士，时常呵护它，爱护它，让我们一起保护视力吧！

谢谢大家！