大学生职业规划设计书

第一篇：大学生职业规划设计书

职业规划设计书

撰写时间：2011 年 5 月18 日

选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠；海蛤的壳在棕黑深遂的海洋里变成，人的心灵也受到生命历程的染色，只是所受的影响奥妙复杂，不易为人觉察而已。所以说，选择职业，就是选择将来的自己。——罗素

一． 自我剖析

1，MBTI职业性格测试结果

我的性格类型倾向为“ ENFJ ”(外向 直觉 情感 判断)

性格特征：

温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。

ENFJ型的人热爱人类，认为人的感情是最重要的。而且他们很自然地关心别人，以热情的态度对待生命，感受与个人相关的所有事物。由于他们很理想化，按照自己的价值观生活，因此ENFJ型的人对于他们所尊重和敬 佩的人、事业和机构非常忠诚。他们精力充沛、满腔热情、富有责任感、勤勤勤恳恳、锲而不舍。

ENFJ型的人具有自我批评的自然倾向。然而，他们对他人的情感具有责任心，所以ENFJ型的人很少在公共场合批评人。他们 敏锐地意识到什么是（或不是）合适的行为。他们彬彬有礼、富有魅力、讨人喜欢、深谙社会。ENFJ型的人具有平和的性格与忍耐力，他们长于外交，擅长在自己的周围激发幽默感。他们是天然的领导者，受人欢迎而有魅 力。他们常常得利于自己口头表达的天份，愿意成为出色的传播工作者。

ENFJ型的人在自已对情况感受的基础上做决定，而不是基于事实本身。他们对显而易见的事物之外的可能性，以及这些可能性以怎样的方式影响他人 感兴趣。ENFJ型的人天生具有条理性，他们喜欢一种有安排的世界，并且希望别人也是如此。即使其他人正在做决定，他们还是喜欢把问题解决了。ENFJ型的人富有同情心和理解力，愿意培养和支持他人。他们能很好地 理解别人，有责任感和关心他人。由于他们是理想主义者，因此他们通常能看到别人身上的优点。

2.自我认知：

优势：生活态度乐观积极，注重人际关系建设；为人和善，亲切，乐于助人，有同情心；反应敏捷，有责任感；有较强的求知欲；有较强的动手能力和团队协作精神。

劣势：缺乏自信心，不善于表达自己；做事半途而废，缺乏耐心；注重别人的看法，有时人云亦云。

3．自我调整：

调整自己的心态，树立自信心，勇于表现出自己最好的一面；做事要有坚持就是胜利的意志；坚持自己的看法，要相信自己。

自我认知总结：

通过以上几方面的分析，我看到了自身的优缺点，对自己有了更为深刻的认识和理解。我的优势将利于我以后的交际和工作，因此我会全力以赴的追求自己的梦想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收获。我会用自己的努力来实现我的目标，也会从现在开始，积累多方面的知识，发展优势，克服不足，了解不同的环境，为自己将来从事康复治疗师做充足的准备。

二．环境分析

选择一个职业，也许就决定了自己未来的所有生活，因此需要对自己的理想职业有个清醒的认识，使自己向梦想越走越近。

1.总体方面康复治疗是康复医学的重要内容之一，是使病、伤、残者康复的重要手段，常与药物治疗、手术疗法等临床治疗综合进行。

随着生活水平的提高，“三高”越来越普遍，康复的价值就得到充分的体现。据目前，康复治疗技术专业就业率较高。对个人来说，开康复治疗个企就目前形式而言还不太可能，因为一个是昂贵的康复费用，一个是昂贵的康复器械,一个是它属于医疗机构，必须有急救等基本医疗措施，所以相对来说开起来困难。

2.社会方面：

据有关方面近期曾对我国的康复治疗专业人才现状做过调查,我国拥有13亿人口和6千万之多的残疾人，我国现有康复治疗师5640人，每10万人口仅分摊0.4名。在西方发达国家康复医师与康复治疗师的比例要求达到1：5到1：10。康复治疗师在数量和质量上远远落后于康复医疗实际的需要，就业前景广阔。

3.专业方面 ：

康复治疗技术专业是一门促进伤患者和残疾人身心功能康复的新的治疗学科，也是一门新的技术专业。它的目的是使人们能够尽可能地恢复日常生活、学习、工作和劳动，以及社会生活的能力，融入社会，改善生活质量。在20世纪下半叶及21世纪初，康复治疗技术这门新兴的技术专业和康复治疗师这种新的职业显示了强劲的发展势头和成长的活力，反映了医疗和康复市场对这门新的专业及人力资源的迫切需要。康复治疗技术专业的开设，正是顺应社会民众健康、审美的需要，满足人们对意外伤害、疾病所致的残疾、手术后的恢复等在治疗疾病、延年益寿等多方面的需求，有着广泛、深厚的社会基础，市场广阔。

主干课程：人体解剖学、生理学、临床医学概要、康复医学概论、康复评定学、康复心理学、运动疗法学、作业疗法学、言语治疗学、康复工程学、理疗学、针灸推拿学、临床康复学等。

第二篇：大学生职业规划设计书格式

1.封面

署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言

2.扉页

个人资料：

真实姓名：××

笔名：× × ×

性别：×

年龄：× ×岁

籍贯：× ×省× ×市/县

身份证号码：× × × × × × × × × × × × × × × × × × 所在学校及学院：× ×大学× ×学院

班级及专业：××级× ×专业

学号:× × × × × × × × × ×

联系地址:× × × × × × × × ×

邮编:× × × × × ×

联系电话:× × × × × × × ×

E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

3.目录

引言

第一章 认识自我1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.职业能力及适应性

4.个人性格

5.职业价值观

6.胜任能力

自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合第四章 具体执行计划

第五章 评估调整

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则 结束语

附:参考书目

4.正文

第三篇：大学生未来职业规划设计书

大学生未来职业规划设计书个人简历

姓名：李灵

性别：女

出生年月：1991年1月8日

政治面貌：共青团员

学历：大学本科

所 在 系：地理科学

所在班级：地理科学01班

电话：***

何时申报：12月9号

一、前言

漫漫人生,唯有急流勇进,不畏艰险,奋力拼搏,方能中流击水,抵达光明彼岸.在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的一个重要的利器,对个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,大学期间,正是奋力拼搏的大好时期.因此要有正确的理想和目标,它们是乘风破浪,搏击沧海的灯塔和动力之源.要在追求远大理想,坚定信念和实现社会理想而奋斗的过程中实现自己的理想,这也正是我自身成才的现实需要.今天，如果你不生活在未来，那么明天你将生活过去,因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下,有了目标，才会有动力。

二、自我认识

2.1兴趣爱好

业余爱好：读书，听音乐；喜欢的文学作品：《围城 》，《飘》，《安徒生童话》；喜欢的歌曲 《怒放的生命》《蜗牛》《相信自己》；心中偶像：温家宝。

2.2人生格言

人最宝贵的是生命.生命属于人只有一次人.人的一生应当这样度过:当他回首往事的时候,不会因为碌碌无为,虚度年华而悔恨,也不会因为为人卑劣,生活庸俗而愧疚.这样,在临终的时候,他能够说:“我已把自己的整个的生命和全部的精力献给了世界上最壮丽的事业。”

2.3优势与优点

学习成绩优良，担任班干部、社团会干，群众基础较好，朋友广泛，动手能力较强；性格内外兼修，踏实稳重，诚实守信，友善待人；做事仔细认真，有责任心，考虑问题全面；有一定的社会工作阅历，社会实践能力，能吃苦耐劳。

2.4劣势与缺点

体质偏弱；有点胆怯的毛病，过于执着偏固执，思想上属保守派；缺乏自信心和冒险精神，做事过于小心，有些瞻前顾后；积极主动性不够，过于沉默，主见性不强，恒心、毅力不足；容易紧张。

2.5 解决自我盘点中的劣势和缺点 ：

俗话道:“江山易改，秉性难移”，要改变自己，非一朝一夕之事，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，不断反省自己，久而久之，就会慢慢改善起来，充分利用一直关心支持我的室友、朋友的优势，多让他们不断监督自己，指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，在公共场合敢讲话、多讲话，明白“丢人丢不死人”的道理，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。加强锻炼身体，多运动，提高体育成绩，增强体质。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

2.7角色建议

父亲：“要不断学习，能力要强”；“必须出类拔萃，才觉有趣，胜利永远属于勇敢的人。” 母亲：“身体是革命的本钱，千万注意身体。” 老师：“学习、做事时要多注意变通，提高办事效率。”

同学：“有较强的工作能力”，“认真负责，但别总是忙，注意休息。”

„„

三、职业分析

四、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学的土木工程专业行情，本人特对未来三十年作初步规划如下：

4.12010-2014（大学生活）

2010-2011年(大一-大二上学期)

认真学好课本知识，认真完成课堂作业，做到课前预习，课后及时复习，不迟到、旷课，至少做到不挂科，成绩保证在班里中等偏上，培养学习兴趣。准备英语四级考试，背词汇，做真题，争取今年就过掉。课余时间，多参与社团活动，大二时，做为学生，积极配合好班长、团支书做好班级工作，自己也可考虑策划、组织几次班级活动。培养自己交际能力，组织管理能力，广交朋友，扩大自己的关系网，见识面，多向他人学习、请教。学会理财。学会多总结、反省。

2011-2014上半年（大二下学期-大四）

学校的各种活动知识有选择的参加，把主要精力放在学习上，学好文化课，大二下学期就开始着手准备国家计算机二级考试。积极争取入党，成为光荣的共产党员。大四时，珍惜每一次实习的机会，为以后的工作打下基础。

4.22014-2024（十年社会工作）

先就业，做一名合格的中学地理教师，在工作期间，不断充实自己，积累经验。然后参加教师评优，争做一名特级教师。

4.32014-2017（工作适应期）

真正进入社会了，开始找的工作，不能眼光太高，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教，增加工作经验。在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量。

组建自己的家庭，拥有一个美满幸福的家庭；适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯。

进入社会仍不忘学习，参加考试，取的相关的职业资格认证证书。

2018-2024（工作正轨期）

工作开始步入正轨，并逐渐崭露头角，然后参加教师评优，争做一名特级教师。

五、结束语

规划固然好，但更重要的，是在于其具体实践并取得成效。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影.未来，要靠自己去打拼！美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面是纵横交错的根系。一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力拼搏和奋斗。阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹？我相信通过我的努力，很快就可以看到属于我的彩虹！

第四篇：大学生职业规划设计书 药学（模版）

大学生职业规划设计书

药学1002班 XXX

一、自我分析

1.自己兴趣爱好大盘点——喜欢干什么：

自己的爱好主要分为两类：

运动类：

喜欢排球、篮球、羽毛球等球类运动

喜欢拉丁、瑜珈体术锻炼身体柔韧性的具有美感的运动。

文艺类：

喜欢阅读各种书籍(几大不读：语句不通或文字)，读到精彩入胜的段落喜欢朗颂甚至脑补扮演书中角色。

喜欢书法，欣赏隶、行，对草书没有鉴赏力。

喜欢历史，对稗官野史或猎奇志怪者津津乐道，但对正史抱有怀疑的态度（要知道隋史是唐人写的，唐书是后晋人编的，宋史是元代人写的，元史则出自明代人的手笔。一代写一代，有些东西就不能写得太真）。

喜欢音乐，偏爱二胡、琵琶、铮等东方古典器乐和相对柔和的西方现代音乐，对中国现代音乐严重欣赏不能。

喜欢动漫：始终认为二次元的世界比三次元的更加理想和完美。

2.自己优势盘点——能够干什么

自己的优势：

生活信念比较积极，大多数时间我的世界都是欢乐、向上的。

情感丰富，不论做什么都能够很快进入角色。

行动力比较强，很少因为个性羞涩之类的原因拒绝尝试。

对新鲜事物抱有强烈的好奇心，任何能够激起我好奇心的事物我都勇于尝试。

语言中枢相对发达，口头表达能力不错，包括中文和英文。

能干大多数与人交流较多的工作。

3.自己劣势盘点——干不好什么

虽然这样的情况不多，但是一旦生活陷入灰暗，会出现严重的恶性循环。

恒心不及行动力。有心做事但在无人监督的情况下容易放弃。

个性优柔寡断，不容易下定决心做某事。

干不好大多数和数学相关的事。

4.自己的优点盘点——适合干什么

生活信念比较积极，大多数时间我的世界都是欢乐、向上的。

情感丰富，不论做什么都能够很快进入角色。

行动力比较强，很少因为个性羞涩之类的原因拒绝尝试。

对新鲜事物抱有强烈的好奇心，任何能够激起我好奇心的事物我都勇于尝试。

语言中枢相对发达，口头表达能力不错，包括中文和英文。

适合干灵活性较强，与人交流较多，常常能够接触新生事物的事物的工作。

5.自己缺点盘点——不足是什么

虽然这样的情况不多，但是一旦生活陷入灰暗，会出现严重的恶性循环。

恒心不及行动力。有心做事但在无人监督的情况下容易放弃。

个性优柔寡断，不容易下定决心做某事。

对一成不变的工作抱有深切地恐惧。

6.生活中成功经验的盘点——积累了什么

比如说两天夙兴夜寐地预习加复习完了一门专业课，同时通过了自己认为几乎不能及格的一门体育课。

积累的经验：合理安排时间，不要把耗费心力的事都放在一起做。

相信自己的潜能，只要开始努力永远不会太晚。

7.生活中失败的教训——得到了什么

失败：准备了很久的英文配音出现失误。

得到教训：准备永远不嫌多。

8.职业价值观——最看重什么

最看重职业知识和工作热诚。

自我分析小结：

适合干专业性较强，灵活性较强，与人交流较多，常常能够接触新生事物的事物的工作。不适合做与数学、政治关系较大，十年如一日的工作。

二、职业分析

1、家庭环境分析（经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响。）

经济情况一般一般，能够自足，因此家人对我的期望不高，过得开心最重要。

家族中常见职业如律师、教师、医生、军人、从商、从政等应有尽有，没有特别的家族文化或特别高地家族寄望。

2、学校环境分析(如学校特色、专业学习、实践经验等)

我所在的是一所医学院校，学的是药学专业，初步打算是往药物化学方向发展。

3、社会环境分析

如就业形势、就业政策、竞争对手等。

近年来药学大类的就业形势相比前几年有所严峻，但就本校本专业而言算是中等偏上。

4、职业分析

根据《2011年药学专业就业前景分析》，近年来，在金融危机的大趋势下，全国就业形势仍然不容乐观。但是作为未来的黄金产业，药学专业毕业生的就业前景仍然普遍看好。

据中国药业人才网的人力资源研究专家陈先生介绍说，根据2010年的就业形势来看，药科类毕业生供小于求，各医药公司、制药厂是吸收这类毕业生的大户，制药业对人才的需求是稳中有升。

据中国药科大学、沈阳药科大学、四川大学华西药学院、北京大学医学部药学院就业工作负责人介绍，近几年，这几所学校的毕业生就业率接近100％，总体供需比达到1∶3～1∶4。沈阳药科大学学生工作处处长、就业办公室主任刘彦介绍说，该校的市场营销本科毕业生的供需比为1∶7，而药物制剂、天然药物化学等专业的研究生供需比甚至达到1∶10。目前从教学资源情况看，各学校都没有扩招计划。

据了解，药学毕业生在选择工作时主要考虑单位的发展方向和知名度、是否能给自己提供充足的发展空间、工作地点和薪酬水平。“目前大学毕业生就业大环境普遍不好,他们的就业也日趋理性和务实”。

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

结论

详细计划执行如下:

本人现在就读药学专业大二，我的大学计划是：

大一过英语四级

大二过英语六级

大三专业学习

大四实习、准备考研

研究生阶段学习、积累人脉

工作三年内考取职业药剂师执照

工作十年内任药剂师

工作二十年内任主任药师或研究室主任。

工作二十年后稳定工作。

四、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估和修正。

1、评估的内容：

职业目标评估：假如一直不能达到我的短期目标至长期目标，我将我的短

期目标的实现时间延长。

职业路径评估：当出现目标无法实现的时候，我就调整我的发展方向，或

者放弃更高的职称进取，或者放弃官职晋升。

实施策略评估：如果不能及时达到我的目标，我就改变行动策略，以一个

重点为主，或者学习与研究，或者积累人脉学习管理经验。

其他因素评估：如果出现意外，我将延迟目标达成的时间或者放弃目标。

2、评估时间：

一般情况下，我定期一年评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则：

以调整时间为主，舍弃小目标，保留大目标。

第五篇：大学生职业规划-大学生职业生涯设计书

对于每一位即将毕业的大学生来说，选择一份理想的能充分发挥自己聪明才智的职业是至关重要的。所以，对自己今后的职业生涯从总体上做一个合理的规划，就成为必须。职业生涯规划是指在客观分析个人的性格、资质、人生态度、个人潜能等因素的基础上，结合社会的人才需求期望，采取有效的职业发展策略，选择合适的职业发展道路，一步步攀登事业的阶梯，取得事业上的成功，实现人生价值的过程。

大学生的职业生涯设计是一个有计划、渐进式、进取向善的协调平衡的动态发展过程。它需要大学生朋友们妥善做好以下几个方面的工作。

首先，大学生在毕业前应做好自身条件的客观分析。途径主要有以下几种：一是通过对中学、大学的学习生活做一个总体回顾，然后对自己做出自我分析与评价；二是通过自己的师长、朋友给自己提一些合理建议；三是进行一些人才量表的自我测试。通过以上几种方式的分析与测试，使我们对自己的性格、兴趣、特长、气质、智商、情商、职业倾向等指标了然于心。其次，进行职业生涯目标的初步设定。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。在对自己有了较为客观分析的基础上，结合自己的最佳才能、最优性格、所学专业、最大兴趣等因素为自己设定职业生涯目标，这是职业生涯规划的核心。在一个人生目标的指导下，再将其细划为短期目标、中期目标和长期目标，然后分期逐步实施。

再次，进行初次择业，采取实现目标的措施。在选择工作时，要对受聘单位的工作性质、企业文化、企业精神和员工的整体素质做一个总体上的领会，尽量选择那些能发挥个人能量、能实现职业生涯目标的工作。大学生朋友一定要明确大学毕业并不是学习的终结，没有“终身学习”的理念是很难与当今的社会相适应的。平时要做一个工作上的有心人，随时留心，为自己的未来做一些总结，埋下一些“伏笔”。

最后，对自己的职业生涯规划进行评估、调整和回馈，并最终选定自己的“职业锚”。大学生的职业生涯设计并不是一成不变的，影响个人职业生涯规划的不可测因素很多，在这种状况下，要使职业生涯规划行之有效，就必须对人生目标、职业生涯路线、实施计划与措施进行及时的评估与调整。

更好地理解你自己

通过对自己的MBTI性格类型，动力特点的深入理解，了解自己的性格特质，适合的岗位特质，心态等对择业的影响。

扩宽思路

通过对自己的性格、心态的了解，对适合自己的岗位特质，工作特质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路和择业范围。

规划职业生涯

据报告提出的优劣势、适合的工作、适合的职业、适合的工作环境、发展建议，您可以更清晰地规划自己的职业生涯。

在校大学生生涯规划书

一、自我分析:

1、基本资料：略。

2、综合素质分析：

对待工作和学习，态度比较认真。但往往工作效率较低，总是觉得时间不够用，付出同样多的努力往往得不到和别人一样多的收效。效率低已经基本成为困扰我的最大的问题。态度认真，却发现效果不好时，有时就会有些焦躁。不过我一般都可以及时的调整自己。

性格随和宽容，可以和各种性格的人成为朋友。但与人交往的能力不强，在和人交往的过程中有时会感到局促不安，喜欢和熟悉的人待在一起。在人际交往方面比较缺少自信，很少主动走进别人与之成为朋友。对于已经认识但还不熟悉的同学，我也很少会主动找机会与之进一步交流。这就导致到大学近半年了，认识了很多人，但熟悉的朋友却仍是室友和不多的几

个同学。

兴趣方面，很难找出什么鲜明的好恶。喜欢的事有很多，如读书、跑步、游泳、电脑技术等。但可能是因为学习效率低的原因吧，从前用在发展兴趣上的时间很少，所以兴趣都只是感兴趣而已，而算不上特长。而且常常觉得自己知识面有些窄。还是因为效率低，有限的精力基本都被用在学习和工作上，对于休闲娱乐、时事新闻等了解的有些少。

会调整自己，喜欢做计划，这些可以算是一些优点吧。关于生活和学业会经常思考，定期的总结和反思自己的生活，及时调整。喜欢有计划、有条理的工作。

3、关于梦想：

常常被问起有什么人生理想，常常无言以对。我实在找不到一个特别具体的事件或成就作为自己的人生的奋斗目标。但是对于生活的期许有很多，愿望有很多。这些期许和愿望一个个的让它们实现也许就构成了我的梦想吧。

比如，我要让父母过上更好的生活，不用像现在这样为了生计辛苦奔波。比如，我想“读万卷书，走万里路”，即想读很多书，去很多地方旅行。我想要有一个圆满的家庭和一些真诚、要好的朋友。也许归结起来就是好好生活，做个好人吧。

二、过去半年的盘点

大学生活已经过去半年了，这个时候做规划不同于初来时，就在于对大学生活已经有了一定的了解。所以在具体规划前做一些总结。

这半年的时间总体来讲过得有些混乱。究其原因，可能在于对大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学习方法也不是最优的。

主要是学习方面不太理想。社团的工作和班级活动占去了很多时间，导致有时课前没有充分的准备，于是听课效果不好，于是课下需要更多的时间自学，一旦没时间自学下一节课又听不好。这就形成了一个恶性循环。考试之前觉得很多东西没有学好。

在学校参加的活动还是很丰富的，参加了两个社团，做了很多从前没做过的事情，比如做记者去采访、跟活动、写报道等。很多时候做记者需要强迫自己去和陌生人交流，对于我的性格是个挑战。还有在新年晚会上表演交谊舞，这是从前根本没有想过的事情。

在这个过程中，我认识了一些朋友，但我觉的仍然需要更多的交流。如果刚进校门时就更多的和学长交流，也许在社团工作和学习上就会少做一些无用功。

三、确立目标

首先，关于专业，大二时确认专业时想要选择计算机方向，然后进入数字媒体专业。第二，关于将来的发展，争取出国留学。这就需要很好的成绩和很好的英语能力，以及一定的社会活动。

第三，其他方面，也想对自己有一些改变，尽量丰富自己，拓宽自己的眼界。

四、具体行动计划

1、学业方面：

可以说对自己这学期的表现很不满意。但另一方面，也总结了一些大学里的学习方法，对以后的学业方面还是比较有信心的。

具体的说，今后首先要保证听课的质量，这样才是最有效的学习方法。

①数理方面的专业课一定要做到先预习。只有经过预习，上课才能跟上老师的思路。②上课勤动笔，随堂笔记不用记得太整齐，但老师讲题时一定要一起动手算。由动手带动动脑，而且记下课上讲的证明或解题思路也方便课后复习。

第二，课后作业要及时做。并不是说，按时交作业了就算及时做作业了。这学期就犯了这样的错误。一般科目都是一周收一次作业，我常常上完课一周不翻书。直到第二天要交作业了，才把书本拿出来，老师上课讲的东西都已经忘了。所以以后的学习中，要做到留作业的当天或第二天内把作业做完。

第三，及时回顾。数理方面课程，每章学完了要自己把这章学了什么回想起来，并在头脑里形成知识网络。注意是自己回想，不是简单的翻一遍书。

第四，通识课及其他非专业课，平时学到哪争取把书看到哪，不要都留到期末。这还要根据具体科目及当前学期的紧张程度做具体的计划。

2、英语学习：

把英语学习从学业方面分出来，是觉得英语是一种能力，不仅仅是成绩这么简单。所有人都对自己说，无论将来走哪条路，英语很重要！如果我想出国，英语当然也很重要。

想要到2009年6月左右，也就是大二即将结束的时候，把英语搞定。所说的搞定，就是能用英语比较自如的日常沟通，能做简单的学术交流。

⑴大一下学期学大学英语IV。每篇课文都要仔细的看过，单词要背过，这是基本的。为了解决单词背了就忘的问题，决定多读课文，在课文中背单词效果比较好。挑出一些段落或文章背下来。每周至少背一段吧。

⑵坚持每天出声读二十分钟英语。大一下半学期，读的内容以大英四的课文为主，前面已经提到过了。并且反复读一些自己喜欢的段落或全文，争取背下来。坚持！坚持！坚持！⑶每周听两个小时以上的英语。可以看英文电影之类的，或到英语学习网站上去下听力材料。还是坚持„„

⑷在前面那个规定的时间之前，读完三本英文原著的长篇小说。主要利用假期的时间看，今年寒假计划看一本。

⑸大量背单词。大一下学期争取达到六级水平。大二把六级考了。大二开始着手准备，GRE和托福。大二下半学期开始，花较多的时间在GRE和托福上。

3、其他活动：

⑴现在加入了两个社团。下学期准备退掉一个，然后去找份工作，希望可以减轻一些家里的负担，也可以锻炼自己的能力。大一下学期和大二上学期初步的打算是去做家教或在校内找一份勤工俭学的职位。之后，计划去和自己专业相关的公司或实验室去实习，即使不赚钱。⑵参加明年的大学生创业大赛。

⑶有一次出国交流的经历。

⑷在社团中的工作要懂得取舍，学会适当拒绝。但只要接受的工作就要做好。

4、丰富自己的业余生活：

Work hard，play harder！

学习或工作不再状态的时候要适当放松，去玩一玩。玩的时候就不去想没有完成的工作。调整好了才能高效的工作。放松的时候可以看电影，读书，玩电脑等等。顺便可以等了解一下动漫、计算机游戏这些与数字媒体专业有关方面的发展动向。

坚持每天晚上到大操场跑步，坚持！

关心国际时事，每周至少一次浏览一下本周环球时报。没有时间细读也要浏览，了解一下世界上发生了什么。

5、人际交往

社团里认识的朋友还要更多的沟通。

遇到问题多和人沟通，多向人请教，相信别人都是愿意帮助自己的。

多对人微笑。

五、结语

坚持，还是坚持„„

一篇规划写下来发现一切都那么美好，实现起来却不容易。虽说不容易，但其实也简单——不过是坚持。

相信我可以度过充实而美好的大学生活。