集中注意力,我能行教学设计

第一篇：集中注意力,我能行教学设计

集中注意力

——低年级心理健康教育活动课教学设计

【教学目标】

1、通过故事看演，认识到集中主注意力的重要性。

2、在活动中体验到集中注意力带来的愉快感。

3、学会提高注意力的训练方法和技巧，学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。【教学重难点】

通过训练，提高学生的注意力品质。【活动设计】

观看视频、情景表演、讨论、各类小游戏 【教学过程】

一、热身游戏：开火车

当看到老师的手在你们的左边时，双手就往左边拍。当看到老师的手在你们的右边时，双手就往右边拍。老师的手往上伸时，你们就学火车的汽笛声“呜~”。老师的手往下伸时，你们就学火车放气的声音“哧~”。

二、《小猫钓鱼》故事看演，体会注意 教师提问：小猫开始为什么没有钓到鱼？

小组讨论：听了猫妈妈的话，小猫接下来会怎么做呢？（四个人一组，扮演猫妈妈、小猫、蜻蜓和蝴蝶，想想接下来它们会怎样说、怎样想、怎样做。）

故事后来怎么样了呢？（继续放《小猫钓鱼》）

三、注意力训练营（1）我能认真看

注意看图，找出对应的线段（2）我能认真听

1、老师读一段话

2、学生数一数听到了多少个“我”字（10个）（3）想一想：要想获得胜利，我们要做到什么？（4）我能认真听和做

老师念一些词语，听到动物名称举起右手，听到植物名称举起左手。（5）我能注意不分心 游戏规则：

1、呈现颜色词，如：黄

2、学生说：字的颜色

四、收获小锦囊

你能说说学习生活中需要集中注意力的地方吗？

五、课堂小结

第二篇：《集中注意力》教学设计

集中注意力

贵阳市南郊小学 莫华娇

活动主题：集中注意力 活动对象：三年级

活动目标：

1、通过教学活动，使学生明白集中主注意力的重要性。

2、在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。

3、教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。

4、引导学生认识集中注意力的重要性，形成在日常学习生活中集中注意的意识。

活动准备：

1、准备几盆大米，并在每一盆中放入数量相等的绿豆(50颗以上）。

2、准备秒表一个，奖励用小红花若干。

3、事先将学生分成若干组。

4、准备《睡美人》文字材料。

活动过程：

一、活动导入：启发谈话，引入新课

1、刚才有哪位同学注意到，老师进教室时手里拿了什么?（照相机）

2、照相时主要要注意什么?才能把相片照清楚?(对准物体、调好焦距、对准焦点。)这样的过程就叫做——聚焦。

3、我们生活在五彩缤纷的大千世界中，每一瞬间、总有许多的事物同时影响着我们，但我们就像照相时聚焦一样，有选择(针对性)地注意某些事物，而不理会其他事物。怎样才能提高注意力呢?这节课我们就进行注意力的训练。(板书：集中注意力)

二、活动安排

活动一：集中注意力听故事。师讲《睡美人》，要求生注意故事里出现的所有数字。问：有几个巫婆？公主睡了多少年？„„（回答正确的小组发一朵红花）

活动二：反口令对决。

（1）教师讲解活动约定：学生起立，两两相对。双手自然下垂，认真的听老师发出的口令，并根据教师的口令进行反应。教师报“起立”，学生则 “坐下”；老师报“坐下”，同学们“起立”；老师报“坐、站、请坐下、请起立、请站着、请坐着”等不正确口令时，学生不要行动。

（2）请两个同学示范。师再次强调游戏规则。（3）分组进行游戏。

（4）师问：要在游戏中取胜，应该怎么做？生交流。

（5）小结:在这个活动中，我们快速做出反应，必须要集中我们的注意力，竖起耳朵认真听，还要反应快。

（6）生讨论：为什么集中注意力能提高口令对决的做对率？集中注意力还能帮我们什么？

（7）分小组汇报讨论结果，教师适当整理、引导。

只有注意力集中，才能听清教师的口令，才可能在对决中获胜。游戏让学生切实体会集中注意的效用。此时，有意识地将讨论引向学习领域，有助于学生理解集中注意力对促进学习的作用，理解平日里教师、家长为什么常常把“注意力集中”这句话挂在嘴边，从而提高他们自觉控制注意的意识。

活动三：挖宝藏比赛。

（1）每组领取藏宝藏的盆一个（一盆米），将其中的“宝藏”红豆挑拣出来。教师计时2分钟，拣出的“宝藏”多为胜。（2）集体分享集中注意的体验和感受：获奖小组交流取胜的心情及原因。

三、结束语：

师：俄国有位教育家说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，在学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识从我们身边溜走。

附件：

活动起源：小学三年级学生情绪很不稳定、自控力不强，容易受周围事物的影响。但是，从三年级开始，学生进入少年期，此时会出现一种强烈要求独立和摆脱成人控制的欲望，因此他们的性格特征中也会表现出明显的独立性。同时，随着年龄的增长，他们对外部控制的依赖性逐渐减少，但是内部的自控能力又尚未发展起来，还不能有效地调节和控制自己的日常行为。所以，在他们的自控能力开始发展的阶段，对学生进行注意力的培养是很重要。

理论分析:心理学认为一致认为，学生学习不良的主要原因之一，在于没有养成良好的注意习惯，注意广度不足。从心理机制上看，一种内在的动机驱使你这样去做，那样去做就会难受和别扭，这就是习惯。我通过这些集中注意力的训练，学生会明白集中主注意力的重要性，学到一些提高注意力的训练方法和技巧，养成在学习中集中注意力的习惯。它不需要别人的的监督和提醒。那么，学生这种在活动中收获到的这种感受，随活动的深入开展，必将在他们脑子里留下深深的烙印，久而久之，就会成为一种良好的学习习惯。

活动反思：在教学中我安排了三个活动：集中注意力听故事；反口令对决；挖宝藏比赛。成功之处：三个活动安排得当，层层深入，活动氛围越来越热烈。不足之处：没有给学生充分的时间谈活动的感受，并及时给予鼓励。遗憾之处：自己激情不够，没有很好的感染学生。

通过此次教学活动，使我明白了，在今后的教学中应注意：对活动难度较大的游戏，活动前应该反复强调游戏规则，并做示范。如反口令对决活动，首先要求听清楚规则，认真看示范，认真听口令，做出正确动作。虽有学生做错，但此游戏做起来学生很心奋，有紧张感，注意力在此时其实是很集中的。这一活动让学生了解到一些提高注意力的技巧和方法，比如说耳朵认真听，脑子迅速作出判断，当大家都做得与自己不一样时，要充分相信自己。

本课题是伴随着“一课多上多研”活动而走向成熟的。通过该活动，让我深入的了解了心理健康活动课的模式，即通过围绕活动主题开展游戏活动，层层深入地进行心理疏导。另外，在“一课多上多研”中，我深刻地体会到开展心理健康教育活动课的重要意义。学生出现的心理问题却不能得到及时的解决，从近期看，必将影响学习。从长远看，必将影响成人。所以，我们教师应将在“一课多上多研”活动中获得的心理健康教育的知识传承下来，有条不紊地继续开展心理健康教育活动课。

点评：同伴说：该老师教学目标明确，有层次，立意具体，课堂气氛融洽，师生互助互乐。建议下次教学时，教师再富有激情点。

参考资料：

1、故事《睡美人》片段文字资料：从前，有一个国王，他和皇后结婚很久了，可是都没生孩子。因此，他们俩人都渴望有一个孩子。有一天，皇后在湖边洗澡的时候，出现了一只青蛙，对皇后说：“你将会生一位公主！”不出一年，皇后果然生了一位公主。国王非常地高兴。他邀请了全国的仙女来参加庆祝宴会。但仙女一共有十三位，而仙女用的银盘才只有十二个。因此国王就没邀请到一个坏心的仙女。宴会当天，仙女们都打扮得十分漂亮，带着他们的祝福来参加盛宴。当第十一位仙女献上她的祝福之后；突然间，没被邀请的坏仙女出现了，并且诅咒说：“你们都看不起我，我要报复在公主身上，当公主满十五岁时，会被纺织针扎中而死。”这时候，每个人都非常吃惊和恐惧，害怕恶仙女的恶咒会实现。还好，第十二位仙女尚未献上她的祝福，于是她说：“大家放心，公主不会死，但要昏睡一百年。”如此一来，大家也就放心不少；可是国王还是把全国的纺线用具，统统收集起来烧毁了。日子一天天地过去，公主就好像十一位仙女所祝福的一样，长的既美丽又温柔。可是，大家早已忘了恶仙女的诅咒，公主已经十五岁了。在公主十五岁生日的当天，国王和皇后刚好外出不在家。就留下公主一个人单独在城里走来走去„„„。走啊！走啊！公主最后来到了城堡里的一座古塔前。公主走进了古塔里，在塔顶上有一间小房间。公主看见里面有位老婆婆，拼命地在织着线，公主没见过纺线工具，觉得很奇怪。于是，不知不觉地伸出手来，而被纺线针扎中了。公主被纺织针扎伤了指头！突然，公主就昏沉沉的倒在地上睡着了，十五年前恶仙女所诅的恶咒终于成为事实了。正当公主睡着的那个时候，城堡里也同时地发生了不可思议的事情。

2、参考资料：《中小学心理辅导指南》 主编：吴增强 上海科技出版社

第三篇：集中注意力教学设计

《集中注意力》教学设计

一、教学设想

本课是吉林省东北师范大学出版的心理实验教材《小学生心理健康教育》第三册当中的第十六课。注意力水平的高低表现在两个方面：一方面表现在对目标物集中的程度上，另一方面表现在对干扰物的抑制能力上。当我们把注意力集中于某一目标时，会受到别的事物的干扰，分散注意力，所以，提高抵制外来事物的干扰能力，是训练注意力的好方法。本课通过设计一系列的活动来提高学生的注意力。

1、通过启发，用常见的照相机来引起学生注意，学生了解集中注意的原理。

2、通过一系列训练活动，训练学生的注意力，认识注意力在学习及生活中的重要性。

二、教学目标：

1、通过活动，培养学生训练注意力的意识。

2、通过活动，教会学生提高注意力的方法。

三、教学重点难点

提高注意力及抗干扰能力的方法。

四、教学过程

(一)启发谈话，引入新课。

1、刚才有哪位同学注意到，老师进教室进手里拿了什么？

2、其他同学都注意到什么了？

3、照相时主要要注意什么才能把相片照清楚？

4、我们生活在五彩缤纷的大千世界中，每一瞬间，总有许许多多的事物同时影响着我们，但是，我们就像照相时聚焦一样，只是有选择地注意某些事物，而不理会其他事物，怎样才能提高注意力呢？这节课我们就进行注意力的训练。

（二）活动训练（用计算法、抗干扰法提高学生的注意力）

活动一：看谁看得快

1、学生坐在座位上，选一名组长，从右向左依次报数，每人记住自己的号数。

2、教师宣布活动要求：

（1）同学们要集中注意力，记住自己的号数，看清老师出的题目。

（2）如果老师出了一道算术题“4-1”时，各队“3”数的同学各队“3”数的同学马上站起来答“等于3”。

(3)第一个站起来回答的队加100分，如果错则不得分，最后以得分最多的队为胜。

(4)教室内不准喧哗，不答题的同学不能提示。

3、活动开始：

(1)老师依次出示卡片，学生抢答。

(2)比赛结束后，计算各队得分。

(3)小组集中讨论：你们队在比赛中为什么取得好成绩?或你们队为什么成绩不理想。怎样才能取得好成绩呢?

(4)组内讨论后全班交流。(自由发言)

4、老师小结：注意在我们学习中多么重要啊!我们学习时，它当我们的“警卫员”，集中注意力能使我们只注意那些准备接受的信息，使要学习的知识，从外界顺利地进入我们的头脑中，你们看，刚才注意力集中的同学就取得了很好的成绩。

活动二：

过渡：你们喜欢朗读优美的古诗词吗?

老师给你们看一首古诗。

1、边出示古诗边布置任务：这是一首文字优雅的古诗词叫《乌衣巷》，看谁背诵得快记得牢。但是在你们背诵的同时，老师要不时地点同学名字，点到谁谁就要起来喊声“到”。当老师最后说“停”时，全体同学停止

2、教师检查学生背诵情况。

3、自由谈：自己为什么背对了?为什么背错了?

4、听了大家的发言你心里有什么想法?

（三）总结

俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，在学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识从我们身边溜走。我们学习时要使思想集中，如果是外界的干扰太大，自己的注意力难以集中，有条件的可以调换学习环境；如果条件不允许，则要用坚强的意志、顽强的毅力抗干抗，这样才能提高学习效率。

第四篇：《我能行》教学设计

《我能行》教学设计

教学目标

知识目标：

A、知道自信的含义和表现。

B、理解自信与自卑、自负的区别，以及它们与成功之间的关系。

C、懂得树立和增强自信的方法。

能力目标：

A、学会正确地认识自我，对自己作客观的评价。

B、能够走出自信的误区，不自卑、不自负

C、运用正确的方法，增强自信心。

情感、态度、价值观目标：

A、形成积极向上、自信的生活态度。

B、培养悦纳自我的愉快心态。

C、在树立自信、增强自信的过程中，培养正确的人生观、价值观。

教学重点、难点

根据课程标准的要求及学生的实际水平，本节课的教学重点应为懂得自信的含义和表现。由于七年级学生受自身认识水平的限制，对于自卑与自负都是自信的误区需要加强引导。

教学过程

导入：

有一次，日本指挥家小泽征尔去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他被安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。

面对几百名国际音乐权威，如果你是小泽征尔你会如何做？

小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。

请回答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？

一、自信一族（板书）

活动一：夸夸我自己

做早饭，我能行！

学好数学，我能行！

„„

活动二：说一说自己感触最深的“我能行”

温馨提示:

1、你当时面对的是什么困难？

2、你是怎么想的？怎么做的？

3、结果是怎样的？

4、你的感受是什么？

我思我悟：什么是自信？

“我能行”的态度就是自信，自信是人对自身能力的肯定，深信自己一定能做成某事，实现自身所追求的目标。自信的表现：思想上相信──我能行，行动上表现──我能行，情感上体验──我能行。

（二）超越自负，告别自卑

活动三：请你来分析

材料一：马某在父母眼中，一直都是孝顺、懂事的孩子，在老师眼中他是一个成绩优秀的学生，2000年他以697分的高分考入了云南大学，进入大学后，马某发现周围的同学分数都没有他高，就认为自己是最优秀的，最好的，就开始目中无人，连教授、老师也不放在眼里。

提问：自信就是相信自己，进入大学后马某还相信自己吗？他表现出来的还是自信吗？这种心理有什么特点？

在学生讨论回答的基础上，引导学生总结出：这种心理呈现出的就是自负（过高地估计自己的能力，忽视或看不起他人，自以为是），并让学生阅读课本“谁最大”的故事加深对自负的认识。

材料二：进入大学不久，马某在自己生存的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎──竞选干部的失败，参加运动会的失利，人际关系的紧张使他的心理严重失衡，导致成绩急剧下降……马某开始怀疑自己，进而认为自己什么也不行，并认为同学们都瞧不起自己。

提问：马某还相信自己吗？他表现出来的还是自信吗？这种心理有什么特点？

在学生讨论回答的基础上，引导学生总结出：这种心理呈现出的就是自卑，表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。

总结：自负、自卑、自信的区别：自负与自卑都是自信的误区。自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。

活动四：情景剧场──在成功面前

在我们的学习生活中，很多同学都曾有过自负或自卑的心理经历，下面，让我们进行一个即兴小品表演。

1、以小组为单位，推荐三名表演的同学；

2、小品内容：数学考试后，自卑的甲、自信的乙、自负的丙都得了90分，三个同学一起走在回家的路上（分别会有什么表现）。

3、分组讨论（约三分钟）,同学们为表演的同学设计人物和语言。

4、其他同学根据表演来猜测他们所扮演的角色。

5、最后评一评哪一组表演的更形象。

归纳总结：自信是对自我能力的确信，而自卑、自负都源于对自己能力的错误估计，现在，同学们正处于一个注重个性张扬的青春阶段，都渴望拥有一个展示自我的平台，充满自信心是必要的，但各种不适当的心理状态都会成为我们前进的绊脚石，让我们告别自卑，超越自负，走向自信，好好学习，快乐生活，做未来生活的强者，做主宰自己命运的主人。

作业：

每天早上花一分钟的时间自己对着镜子大声说出：“我能行，我充满信心，我一定能成功！”

第五篇：我能行教学设计

我能行教学设计

教学目标：

1．帮助学生会认“瞄、投、凳”等 10 个生字，会写“与、准、注”等 8个生字，积累“瞄准、自信、约定”等词语。

2．正确、流利、有感情地朗读课文。

3．理解课文内容，有自己独特的感受。学习贝贝面对困难时自己努力解决的勇气和办法，培养自信心。懂得在现代生活中要学会沟通和理解，学会合作和共处。

重难点分析： 教学重点：

准确认读 10 个生字，正确、规范书写田字格里的 8 个生字。朗读课文。

教学难点：

第二课时

一、复习导入

同学们，上节课我们初读了课文，并且学习了生字、生词，现在你们还能叫出它们的名字吗？你们能行吗？学生认读。

二、细读课文

过渡：同学们真不错，生字朋友都认识了，能不能告诉我贝贝遇到了什么困难，他的困难得到解决了吗？

（一）学习第二自然段

1．请你们带着这个问题来默读课文，看看在哪个自然段可以找到答案。2．学生默读课文，边读边找。

3．指名汇报出示第二自然段。(展示课件第五屏)4．指名读第二自然段。其他同学思考：大孩子给你留下了什么印象？用“求之不得”训练说话，以理解词语。

5．把你的感受带到文章中去读。

6．这时的贝贝遇到了什么困难呀？出示句子“贝贝却被晾在一边儿，变成了观众。”和课文第一幅插图。

（1）指名读。（2）板书“晾在一边儿”，说一说在你的生活中有没有过“被晾在一边儿”的遭遇，理解句子。

（二）学习第三至六自然段

1．请你带着问题再来轻声地读课文，边读边找一找贝贝面对困难是怎样做的，并把相关 的语句画出来，自己多读几遍。（学生边读边画）2．汇报。

（1）出示句子。（展示课件第七屏）A.贝贝站在那儿，没有走开。B.贝贝静静地等待着。（2）指名读，其他同学思考：

贝贝站在那儿想什么呢？贝贝静静地等待什么？

（3）贝贝等到最佳机会了吗？他怎样做的？谁给大家读一读。（4）请你用笔画出表示动作的词，再读，从这几个动词中你体会到了什么？

（5）请学生先填一填，再齐读欣赏，体会贝贝的敏捷、灵活。过渡：一个小时之后，贝贝还是被晾在一边吗？

（三）学习第七自然段

1．指名读第七自然段。其他同学思考：贝贝还是被晾在一边吗？ 2．指名回答，板书“融到了一起”。

3．说说从哪儿可以看出他们已经“融到了一起”。（1）汗流浃背，玩得开心尽兴。（2）对话诚恳。指导读对话。

“真对不起，刚才没经过你允许，就玩儿了你的球。” “别客气，大家一起玩儿多开心哪！”（3）分手时的约定。

是什么原因使贝贝和大男孩的关系发生了这么大的变化呢？ 过渡：贝贝的爸爸又有什么表现呢？

（四）学习第八自然段 1．齐读最后一段。

2．爸爸注视着儿子笑了，他心里会想些什么呢？ 3．带着你的感受再来读一遍。

三、回归整体

多可爱的贝贝啊，让我们再次走入贝贝的故事吧！（回读全文）

四、生字书写 1.让学生观察生字。2.教师范写。3.学生仿写。4.教师巡视指导。

五、课外作业

收集有关自信的名言警句，并分享给大家。