青年文化节素质拓展

第一篇：青年文化节素质拓展

山东财经大学

青年节总策划

共青团山东财经大学委员会

山东财经大学学生会

一、活动背景

为了丰富我校的校园文化，进一步增强我校学生人文学术氛围，提升我校学生综合素质，加强同学之间的情感文化交流；同时增进团委、文体部的建设，充分展现当代大学生的真我风采，展示我校同学在课余生活中丰富的课余生活以及较高的艺术修养，为实现建设高水平财经大学的目标贡献自己一份力量。

二、活动目的通过本次活动，良好地调动全校同学的积极性，让大家充分参与到文体活动中来，从而为大家营造一个丰富的课余生活，给同学们的大学生活留下一个美好的回忆。

三、活动地点与时间

地点：院级比赛各院自行决定，校级比赛在大操场及篮球场进行

时间：2013年3月28日

四、比赛规则及参赛事项

（一）比赛规则（另附比赛项目细则）

1．参赛人员：由大一10个学院大二16个学院组成的26个学院参与，每院各出5男

5女。

2.评分标准：7个比赛均为积分赛，以各个比赛为小单位，记录每个小比赛所需的时间

（个别项目个别讨论），但总体汇总个项目成绩，以总积分排名。单项积

分取前六名第一名30分第二名25分以此类推

（二）参赛事项

1、要求比赛公平公正。

2、各学院组织好内部比赛（可以以小比赛的形式进行选拔）。

3、多项比赛需要自备道具。

4、选拔上来的人必须5男5女，充分平衡男女比例。

五、准备工作

（一）人员分配：

1.提前联系好比赛所需的裁判。

2.学生会人员做好运动员引导及场上突发情况应急。

（二）前期宣传：

1.文体部进行好前期宣传，充分调动同学们的积极性。

（三）物品准备：

1.备好所需物资(物资与经费另附“所需物品及预算表”)

六、比赛流程及项目细则

（一）比赛流程：

1.院级比赛：每院各自组织挑选，可先从每班挑选，再在组织院里比赛，院级比赛由各院组织，最终每院各挑选5男5女进行校级比赛。

2.校级比赛：每个学院为一队，各队再进行激烈角逐。3.每场比赛获得积分集合最多者获胜

（二）项目细则：

1、瞎子背瘸子

2)游戏规则：每队五男五女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女

生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路绕过路障，与同伴接力最快达到终点队伍为赢。3)在起点处男生背上女生，原地转5个圈然后开始比赛。

4)路途为圣井操场一百米跑道一段，其中障碍包括椅子、橡皮筋、气球、双排桌、S凳。参赛者必须完成以上每个障碍未完成一项，完成时间加10秒。5)每队的比赛区域为三个跑道，比赛中超过自己区域者一次完成时间加5秒。6)每队女生脚每着地一次完成时间加10秒。着地之后走动的视情况加长比赛完成时

间。7)期间不得其他未在比赛之中人员不得进入比赛场地牵引违者取消比赛成绩。8)若场上队员受伤可迅速换上其他本队队员，并按第5点处理。

2、交替运带足篮球

1）参赛选手接力运球过障碍物，障碍物呈两排，一排篮球障碍物，一排足球障碍物，各十个。每院以足球开始绕障碍物前进，接力阶段换为篮球，以此类推蓝足球交替进行。

2）每位选手按顺序依次绕过障碍物，不能遗漏，不能有参赛人员重复参赛的情况。3）时间短者胜

3、跑动扶瓶

设置两组水瓶，每组二十个，将其摆成A、B两路。每路将其中十个水瓶倒在路两侧，参赛选手沿A路向终点前进期间，扶正倒在两侧的瓶子。到终点后另一名选手沿B路向终点前进，同样扶正倒在两侧的瓶子，该选手到终点后另一名选手继续接力。如此往复。记分规则：从第一名选手跑时开始计时，用时最长者得0分，各学院按照排名得分依次递增，少扶正一个瓶子时间加5秒。

4、解手链 游戏玩法：

十个人站成一圈，每个人都伸出右手握住对面那个人，左手握住剩下人中的任意一个，此时所有人已经打成死结，所有人可以运用各种方式解开这个结，但游戏过程中不能将手松开或换其他人的手。所有人完全解开时，应围成一个圆形，当所有人拉着手举过头顶，计时结束，用时最短的队伍获胜。

5、多人多足

1、比赛之前进行分组，五队一组（抽签决定）

2、发令员发出“各就位”口令后，10名参赛人员在起点处用9条鞋带将10人相靠的腿绑好（膝关节以下）成10人11足，站于起跑线后，做好预备姿势。

3、发令员吹哨后，裁判员开表，10人走或跑通过终点（以最后一名运动员足部通过为准，）接着要返回起点。

4、裁判员以最后一名运动员的躯干抵达终点后沿垂直面的瞬间停表，用时少者，名次列前。比赛规则：

1、十名运动员在行进中可以手相互扶肩。

2、走或跑时绑带不能松开，否则判为犯规，成绩无效。

3、运动员走或跑时不得串道影响他人，否则判为犯规，成绩无效。

【备注】：此环节由文体部全权负责现场活动组织（计时、计分和名次）。该活动须在40分钟内完成。

6、运乒乓球

1、十名运动员列队站在起点处，并手持软板，十人连接成一条球道。

2、最后一名运动员将球放到球道上滑。当划过运动员的软板后该名运动员迅速跑到队伍开头，用软板接成新道。

3、中间球掉落地上则重新从起点开始。

4、完成时间最短时间的队伍胜。

7、跳大绳

1.人员：运动员各院5男5女，裁判，记录员若干

2.内容: 各院抽取两人甩大绳，其余8人依次跳5个后方可离开，全部跳完之后记录时间 8坐地起身：

游戏规则：十人一组，围成一个圈，背对背的坐在地上，相互手挽手；在不用手撑地的情况

下站起来。

计分规则：在参选选手坐好后开始计时，直到该组参赛选手完全站好后计时结束。时间越短得分越高，用时最长者得零分，向后依次递增。

十、活动中应注意的问题及细节

1、选手出现缺席情况，视为自动弃权。

2、比赛中备好简易护理用品，若有受伤者，应立即进行包扎，并送往校医院进行治疗。

3、因为参与人数较多，所以应加强现场秩序的维持。

4、为保证公平，每场比赛结束后都要公布此次比赛各组的时间成绩，所有记录一律公开透明化。

5、每队比赛的顺序、每个比赛的队伍排列顺序要分配好。

6、比赛成绩比完公布，同时各学院领队签字确认

附表：

所需物品及预算表

第二篇：青年素质拓展中心

2011/2012学年第一学期应用工程学院 学生会青年素质拓展中心十一月工作总结

十一月，已经进入了深秋，天气也是变凉了，但我们青年素质拓展中心依然保持着热情，秉着对同学们认真负责的态度，努力做好各项幕后工作，协助学生会各项活动顺利进行，为同学们带来方便。忙碌过后，将十一月工作总结如下：

一、校运动会运动场外服务工作

一年一届的校运动会在十一月初顺利举行，虽说天公不作美，下着雨，但阻挡不住同学们的激情，我们青年素质拓展中心认真做好运动场外服务工作，为运动员们带来方便和一份好的心情。

二、十佳歌手计分工作

应工学院第十届十佳歌手大赛顺利举行，我们部门得到了为十佳计算分数的工作，我们秉着公平公正的原则，仔细认真的完成了计分工作，协助十佳大赛圆满落幕。

三、勤工俭学津贴发放

十月份勤工俭学的人员的津贴要在十一月初发放完成，我们协助老师将津贴一一落实到位。

四、新学期助学贷款启动

助学贷款工作一直是我们部门最重要的工作，所以，所以我们很重视。首先，将助学贷款的学生一一通知到位，有老师开会讲解，然后学生填写资料，我们要一一收起并进行仔细的核对。还要将有关资料输入电脑，再核对。助学贷款工作还在进行中，我们一定会继续认真努力工作，确保助学贷款工作顺利结束。

这个月的工作和活动比较多，但我们都认真的去完成了。在接下来的日子里，我们依然会全力以赴，努力工作。

应用工程学生会 青年素质拓展中心

2011年11月

第三篇：青年素质拓展游戏活动策划书

2012年 “庆元旦”青年素质拓展游戏

活动策划书

活动目的：在元旦来临之际，为了丰富广大青年职工的业余文化生活，提高青年基本素质，加强团队协作的能力和意识，厂团委举办本次趣味素质游戏活动，旨在让各车间团支部的青年员工能够尽快熟悉彼此，并可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助青年员工更好的适应各自的工作岗位。活动时间：2012年12月28日（星期五）

活动地点：体育馆

主办单位：团委

活动内容：

对进入体育场的青年分发红、黄、蓝、绿四种颜色的牌子

请冯书记讲话

活动开始

首先主持人先对活动注意事项进行说明：

1、在活动时，需要大家按我的指示，积极配合，能做到的请大家

左右相互击个掌。

2、在活动时，当我说安静时，请大家立刻停下来，能做到的请大

家互相击个掌。

3、在活动时，需要大家互相鼓励，互相支持，互相谅解，能做道的再请大家相互击个掌。

4、大家请相互左右握住对方的手，说两声“你好，认识你很高兴”

5、大家请相互轻拍对方的双肩两下，说两声“加油，加油”

下面活动开始：

第一部分：破冰篇，使参加的人彼此熟悉，并且进行组队分组。破冰篇的活动目的：让所有参加活动的人员有初步的了解，为接下来的活动奠定基础。

1、五毛和一块。

活动介绍：在游戏中，男生是五毛钱，女生是一块钱，活动开始前，所有人站成一个圈，顺时针方向慢走，组织者喊出一个钱数比如3块5，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团体，3块五就需要三女一男或者一女五男。

2、大风吹、小风吹

活动介绍：当主持人说“大风吹，吹有戴眼镜的人”，那么戴眼镜的人就必须互换位置；当主持人说“小风吹，吹有戴眼镜的人”，那么所有不戴眼镜的人必须站起来互换位置，注意不能两个人持续互换，也不能再回到原位。

例如：主持人：大（小）风吹

活动者：吹什么？

主持人：吹有戴眼镜的人

如果是大风吹，那么所有戴眼镜的人都必须起来互换位置，如果是小风吹，那么所有没戴眼镜的人站起来互换位置。

此时，破冰篇完成，由主持人来给大家点评一下活动，并介绍破冰篇这些活动的意义。

意义：所有的学员，大家都是分别来自六个不同的团支部，所以很多人都不认识，不了解，可能或许一个车间里的有些人大家也不熟悉，通过前面的四个暖身游戏，是为了让大家打开心扉和戒备，能够积极主动的开心的参与到后续的活动中去，当然也能使大家彼此的了解和熟悉，破冰篇暖身运动的效果直接影响了后续的活动的开展，因此破冰篇的活动一般都比较多而简单，就是为了让大家能够放轻松，真正的开心的参加此项活动。

第二部分：团体素质拓展篇

活动前准备：将红黄蓝绿为区别分好了四个队伍，下面给五分钟的时间，让每队队员对自己的队伍，选举出一个队长，并为自己的队伍起个队名和口号，并设计个集体亮相。然后依次进行介绍和亮相。

1、扮怪兽

形式：12 人一组为最佳

时间：5-10分钟

玩法：培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11 只脚，4 只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。

活动目的：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节，增进相互团结。

2、急速60秒

活动介绍：有1-30总共三十个数字的号码牌，被放置在绳结成的形状中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入（可随时换人），其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。将数字由小到大交到裁判手中，哪个队伍用时最短即为获胜。每队开始前有一次试验的机会，有3分钟的集体讨论时间。

活动目的：合作其实比竞争更重要，培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神，在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划，体会团队工作中协调的重要性。

3、横向龙舟

活动介绍：每个小组的成员互挽胳膊，并将各自的腿每两个人互相绑起来，通过协作横向走过一段距离，用时最短的队伍即为获胜，在开始前，每队有5分钟的集体讨论时间.活动目的：通过群体支持，在极度困难的情况下完成目标，体会团结一致对实现目标的重要意义。并通过自然的小范围的身体接触消除队员间的害羞和忸怩感，实现进一步的沟通和交流。

4、珠行千里

活动介绍：每组为单位，手持由纸张临时组成的道具，团队配合，每位队员利用手中的纸一个一个连接起来组成滑道，将乒乓球运到指定的地点。运送过程中，连接滑道不允许重叠，手指不允许阻挡球的前进，球不能后退、不能停止哪组用时最短极为获胜。

活动目的：本游戏主要为培养队员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

最后：由主持人来点评活动，介绍活动的意义。

意义：团队素质拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练，是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套体验式模拟训练，本训练是当今欧美亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式，训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段。今天我们活动的协作拓展训练只是其中很小的一部分，但是他也能够让我们的青年职工参与成为终身难忘的经历，从而让每一个活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个青年的潜意识中，并且能在日后的工作合作中发挥应有的效用。而团队协作拓展训练里面又包含了心理训练，心理训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练工程，透过活动能够有效地拓展企业人员的潜能，以及提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力，更富光荣感。活动注意事项

1、所需设备和材料由团委负责提供，需要特别通知个人携带的物品另行转告；

2、本着安全第一的原则，严格按培训中规定的内容行事，发扬团队协作精神，服从统一安排；

3、着装要求：所有参训人员须穿宽松的运动装或休闲装，须穿软底运动鞋，不穿软底运动鞋者不允许参加，女生不许穿裙装;

4、如若遇到天气、安全等因素的阻碍，此活动的时间和地点可作出相应的调整；

5、注意保持培训场地的清洁卫生，不乱扔垃圾，自己的垃圾自己带走。

第四篇：青年素质拓展中心新学期工作计划

2011/2012学年第二学期应用工程学院

青年素质拓展中心新学期工作计划

刚度过新年，同学们都带着年长一岁的兴奋和喜悦，进入了又一个奋斗年。新的学期的到来，使我们认识到新一轮的紧张工作即将到来。在去年招新以来，已经有更多的新生力量加入到我们的队伍中来，他们的到来，给我们带来了新的思想、新的能量。我们也必将接受和融入这些有朝气的新新力量。与此同时，我们还是应该认真做好本职工作，在新学期继续继承为同学和老师认真服务的原则，做好每项分内分外的工作。

对于这学期，青年素质拓展中心依旧会做好我们的幕后工作，协助学生会办好各项活动。将本学期计划制定如下：（1）对于勤工俭学同学的通知和协助老师完成津贴发放

去年选出来的勤工俭学人员，新学期需要马上投入到工作中，我们需要及时通知到他们。每月还要通知他们领取津贴。希望我们的认真努力工作，能给同学们带来方便。（2）配合体育部完成趣味体育活动

在三月或四月的时候，体育部将举办各式各样的趣味体育活动来丰富同学们的生活，届时，我们将全力配合，做好各项工作。

（3）协助学生会会办好各项活动和完成各项任务，组织和开展多项能够丰富同学们课余生活的活动。

（4）学期工作总结：我们会在每月认真观察该月活动情况，记录活动内容及意义，听取同学意见和建议。并在学期末进行开会讨论和总结，完成总结报告。

以上就是我们青年素质拓展中心新学期的工作计划，我们一定全心全意的执行各项计划，争取圆满完成所有内容。最后，希望应工学生会能够越来越团结，越来越辉煌！

应用工程学院

学生会青年素质拓展中心

2012年2月

第五篇：医院青年素质拓展活动心得体会

医院青年素质拓展活动心得体会

医院青年素质拓展活动心得体会

在院领导的倡导支持和院办公室的精心组织下，我院50多位热血青年在山清水秀，风景如画的临安参加了素质拓展活动。此次活动不仅锻炼了我们年轻人的心理素质和身体素质，还增强了我们对团队协作的意识。

首先，素质拓展的第一个项目是信任背摔。队员站在1.5米左右的高台上，以背向后的方式倒下去。如果没有保护措施的话，头部、背部、臀部等部位一定会遭受严重的伤害。但是，我们团队的成员站在高台下，用自己的双臂交织在一起，形成了一张人肉软床来接住背摔的队友。为什么叫信任背摔？士兵中有这样一句话，要把你的后背交给你信任的人来保护。同样背摔，从高台上向后倒下去，正把自己的人身安全交付给自己的团队，信任团队中的每一个人，而这正是背摔的意义所在。

其次，本次的户外素质拓展活动也充分的锻炼了我们个人的团队协作意识。虽然一个人可以走的更快，但是一群人才可以走的更远。上午的团队活动有四个项目，分别是穿越绳圈、击鼓颠球、管子运球等。这些项目需要团队中每一个队员积极配合，达成一种默契。相反，如果有一个成员因分心而做不好，那么将影响整个团队的效率。同时，每个人都应该找到自己在团队中的位置，发挥自己的个人专长，互相配合，这样才能发挥一个团队最大的效益。团队中，总需要有个领导来统一协调安排任务的分配，而领导的素质将极大影响一个团队的成败。团队中也需要军师，他们出谋划策，是团队的智囊团。然而团队需要更多的中坚力量，他们是任务的执行者，正式他们的默默付出，才让一个团队获得成功。

第二天，院领导和我们青年同志召开了座谈会。大家们在会上都很积极，讲了很多的个人体会，对院和个人的发展都提出了很好的建议。最后袁院长做了关于责任的主题报告，引用一些生动的小故事来解释说明责任的意识，并对我们年轻人寄予厚望，让我们很受启发。

我们克服了早起的困难，克服了炎炎烈日的天气，我们在这里挥洒汗水，挥洒青春，这是一次很有收获的户外素质拓展训练。