高洞中学阳光体育运动方案

第一篇：高洞中学阳光体育运动方案

高洞中学阳光体育运动方案

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展，共同打造和谐的校园，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本方案。

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。

二、组委会和工作机构：

主任：张中华

副主任：向振华林侃侃

成员：全校班主任、体育教师

三、活动主题：

我阳光我运动我健康我快乐

四、活动要求：

人人有项目班班有团队学校有比赛

五、活动目标：

全面动员设立发动机构体系

积极组织构建校园宣传机制

精心设计形成有序科学锻炼作息时间

大力推广营造大课间活动自觉锻炼氛围

立足实际开发本校特色活动项目

强化普及开拓阳光体育活动长远发展之路

六、活动理念：

确定服务理念升华活动功能

完善活动管理丰富校园生活

熏陶师生情操提高全面素质

深化教育实验打造名校品牌

七、启动仪式活动内容：

内容：响应国家、市、县教育部门的号召，我校于2008年03月18日上午9：30正式启动。学校组织“我阳光我运动我健康我快乐” —— “高洞中学第五届秋季运动会”，以此作为开展阳光体育活动的启动仪式。

地点：学校操场

八、活动保障

1、认真学习，转变观念，达成共识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、加强领导，保证时间，形成制度

以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

九、活动方案

我们设立五阶段，确定每一个阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

第一阶段：

1、从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。

2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、足球队、篮球队、排球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队……实现人人有项目的目标。

第二阶段：

1、认真组织好每天大课间的活动，保证课间操活动的时间，体育活动由体育组统一协调安排。

2、安排和组织好课间操的体育活动内容：

第一部分：广播操《时代在召唤》（时间10分钟）；

第二部分：韵律操活动（时间10分钟）；

第三部分：分班或组开展活动（时间10分钟）。

3、各段开展班际之间的体育比赛。

4、各月份工作安排

2008 年3月至4月以班为单位，自行自选建立起：田径队、排球队、篮球队、乒乓球队、羽毛球队，并组织开展好“高洞中学第五届秋季运动会”。5月—6月，以开展多形式文体活动为载体，引导全体学生积极参与各项体育艺术活动；努力提升学校体育艺术教育工作内涵。参加各种趣味体育活动和比赛.7月，奥运会开幕前，举行学校迎奥运学生阳光体育运动成果展演及“阳光中学生”的表彰命名活动，设立2008年北京奥运100天倒计时牌，组织学生观看奥运会比赛精彩场面，使阳光体育运动再掀高潮。

8月，以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，以学生的体育竞赛

或夏令营活动为主要内容，鼓励学生走出教室，沐浴阳光，亲近自然，开展学生暑期社会实践活动。

9月—10月参加市运动会并结合教师节开展丰富多彩的师生互动的文体娱乐体育活动。

11月—12月，组织校篮球、乒乓球、足球、跳绳、棋类和田径比赛活动。

第三阶段

2009年3－6月

1、学校举行“高洞中学第一届学生艺术节”，利用摄影、书法、绘画、诗歌、演讲、合唱、舞蹈等形式，开展各项主题活动，并运用网络论坛、宣传窗等渠道广泛普及奥运知识、体育知识。

2、组织开展排球、篮球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。

第四阶段：

2009年1－3月总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动期间学生课外文体活动工作的班级。同时，认真选评校“阳光中学生”等活动，进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。

第五阶段：

2009 年 4－8 月，学生每天坚持锻炼一小时，提高身体素质。七年级课外活动每天60分钟、八年级每天课外活动50分钟,九年级每天活动40分钟活动。内容不限，要求家长监督并积极支持。

十、活动措施

（一）全面动员，设立发动机构体系

活动心理学的基本观点告诉我们：活动是一个系统，它有自己的结构，自己的内部转化，自己的发展；活动具有社会性和对象性两个基本特点，活动不能脱离社会关系，社会生活而存，活动总是指向一定对象，活动实现着主体和客体世界的联系过程。因此，要将校园阳光体育活动宣传、发动，必须用联系的哲学原理，将学校这一“小社会”的关系联络起来，组成一个和谐的组织发动机构体系。

（二）积极组织，构建校园宣传机制

为了能让全校学生对阳光体育活动的意义及内涵有本质的认识,我校将集校内所有宣传媒体构建如下宣传机制。

1、各班每月出一次“阳光体育活动”相关内容的板报，每月刊登一期反映学生进行活动后心理动向的《灯心草》校报，并将优秀稿件选推荐入校团委广播站广播。

2、动员体育老师收集阳光体育活动相关资料，定期开设相关内容的讲座，并组织活动优异生进行经验介绍。

3、充分调动校现代化信息技术办公室人员，每日播放大课间中摆手舞教学技术录象和相关音乐。

4、每月底组织老师进行摆手舞展示并利用升旗仪式时间由分管副校长对本月活动情况作总结,布置下一个月的奋斗目标和活动内容。

（三）精心设计，形成有序科学锻炼作息时间

围绕构建“讲科学、尚人文、讲实效、求发展”的本校办学模式，从精心设计师生作息时间上着手，将传授知识与丰富多彩的课余生活有机结合起来，形成一套切合本校实际的有序的有利于科学锻炼的作息时间表，营造活动气息浓郁、健体特

色领先、教学质量优良、办学理念鲜明的现代化新型学校，全面推进农村中学生素质教育的发展，大力建设充满生机的人文校园。

（四）大力推广，营造大课间活动自觉锻炼氛围

由于国家课程的统一性、规定性和单一性，往往顾及不到具体学生的兴趣爱好、实际水平和发展需求，因而长期以来作为爱教育者的学生，很少有选择什么样的教育的权力，一些学生苦学、厌学也在情理之中。阳光体育运动开发的终极目标就是改变学校教育远离学生生活实际、发展水平、发展需求的活动运行模式。因此，我们对学校阳光体育运动内容的设计就是要充分尊重和满足学生个性差异，以学生全面身体素质发展，个性和人格得到更充分，自由发展和健全为目的的。在具体的设计过程中，我们始终以学生感兴趣的运动项目为本。因地制宜,拟定了以下二方面大课间活动的推广措施:

1、计划鲜明，共掀校园摆手舞热潮

接上级《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺[2006]6号）文件后，我校拟订了以下措施：

(1)开学初，艺体组利用课余时间看光盘掌握各套摆手舞技术,并讨论分组辐射方案；

(2)利用活动课时间由艺体组分别对各班班主任、任课老师和各班一对学生代表进行辅导，让他们熟练掌握摆手舞技术。

（3）利用课间操时间组织全校学生观看摆手舞录象。

（4）利用体育课、音乐课和活动课时间由艺体组老师分别对全体学生进行摆手舞的教学。

（5）利用活动课时间由各班班主任、任课老师进行摆手舞的辅导及纠正。

（6）组织艺体组老师给全校师生作摆手舞的完整示范。

（7）半期后开始全校学生随示范听音乐开展大型操练，初步体验大场面锻炼的感觉。

（8）期末进行摆手舞的比赛，并让获奖班级在电视或者多媒体中展示。

2、丰富多彩，活化大课间活动形式

课间活动的设计，广泛收集一些农村中以前或现在儿童喜爱的传统体育游艺活动，像“造房子”“跳方格”“跳牛筋”“推铁环”“打地黄狼”等，让学生在丰富多彩的课间活动中，身体身体素质得到自然的提高。活动课上按不同的年级段，开设一些跟时代潮流相吻合的体育大型集训活动，像“武术操”、“形体操”和“街舞”等，使学生在各种操练中形体得到再塑造，有序、有计划的锻炼意识得到增强。在课余时间，开设“我与老师一起活动”、“我跟爸妈比赛”的多样性娱乐、健身、趣味活动等，让学生在活动中热情更高，欲望更强。

（五）立足实际，开发本校特色活动项目

在精心设计全面普及活动的同时，不忘考虑定位学校的特色活动，如“排球特色”、“足球特色”、“体操特色”、“田径特色”、“民体特色”、“新兴体育项目特色”。力求做到一班一“特色”，使“特色”活动的组织开展与阳光体育运动的优化整合。用“特色”来说明学校阳光体育运动在农村中学广泛开展带来的可喜成就，用“特色”来向社会宣告，素质教育在我们农村中学也是那样根深蒂固。

因此，精心设计学校阳光体育运动的内容，是事关学校声誉的头等大事，我校体育教师和学校各层领导将像农民选优秀良种一样，通过层层筛选来确定适合于本校学生和学校高效同步发展的“特色”阳光体育运动项目。并将此项工作一如既往的开展下去,力争将我校推入“省体育特色示范校”的行列。

（六）强化普及，开拓阳光体育活动长远发展之路

青少年是祖国的未来和希望。青少年的体质健康水平不仅关系到个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族身体素质与健康，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨练坚强意志、养成良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素质的形成都有不可替代的重要作用，青少年学生不仅是实施《全民健身计划纲要》的重点对象，也是竞技体育优秀人才的后备力量。为了能让祖国的“未来”和“希望”朝良性方向发展，我们将时时关注体育教师的业务修养，引导他们正确把握新课程新课改的旨意和内涵，为中学生的健康发展设计一个美好的蓝图，积极投入到“阳光体育运动”在农村中学推行的研究中去，让“阳光体育运动”在农村中学永远发出绚丽的光芒，让“阳光体育运动”时刻照亮每一位农村孩子的心……

高洞中学体育组

2008年3月

第二篇：阳光体育运动方案

麻水小学每天一小时阳光体育运动

实 施 方 案

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），确保学生在校每天一小时体育锻炼，根据《省教育厅、省体育局、省团委关于开展湖北省青少年学生阳光体育运动的通知》（鄂教体艺[2007]8号）等文件精神，并结合我校实际，特制定《麻水小学每天一小时阳光体育运动实施方案》如下：

一、指导思想：

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身必健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题： 阳光运动，健康成长。

三、实施对象： 1——6年级全体学生。

四、活动时间安排：

我校一小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等时间组成。

1、早操：组织4—6年级在每天早上起床后，开展15分钟的早操活动。

2、大课间：组织1—6年级学生在每天上午第二节课后，做好30分钟的课间操。

3、眼保健操：组织1—6年级学生在每天三节课后，做好15分钟的眼保健操。

4、体育课：1—2年级每周安排4节体育课，3—6年级每周安排3节体育课。

5、课外体育活动：1—2年级每周组织一次课外体育活动，3—6年级每周组织两次体育活动。

五、活动内容安排：

1、早操的活动内容：跑步、广播体操。

2、大课间活动内容：校园集体舞、广播体操、分班级特色体育活动。

3、体育课内容：按照体育与健康课程标准的要求组织开展教学活动。

4、课外体育活动内容：围绕学生体质健康标准开展锻炼身体，达标争优活动。以班级为单位开展各种游戏、乒乓球、篮球赛、排球、足球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、形体向上、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“快乐体育活动”。

六、活动组织实施：

1、建立健全组织机构，切实加强对每天一小时阳光体育运动的领导。为了把各项工作落实到实处，我校成立了以万春校长为组长，以校委会成员为成员的阳光体育运动领导小组，同时把成立了以政教处杨华雄为组长，以体育教师、班主任为成员的阳光运动工作小组，切实加强对阳光体育运动的领导、协调、组织、监督和检查。

2、明确工作责任制，确保每天一小时阳光体育运动不折不扣的施行。学校校长是落实每天一小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。

学校班主任、体育教师是落实每天一小时阳光体育运动直接负责人，早操、大课间、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导，体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。

3、切实加强体育活动的安全管理。

在开展体育活动时要以活动计划的安排、活动器材设施的检修，活动内容的选择，活动过程的组织管理等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。

4、加大考评力度，切实把该项活动落实实处。

我校将按照工作方案，对相关教师进行严格考评，对于表现突出的教师和班级，学校进行评先表彰，对于随意挤占体育运动时间的教师和

班级给予相应的批评直至处罚。附：

阳光运动健康成长

麻水小学体育活动安排

第三篇：沙沟中学阳光体育运动实施方案

沙沟中学阳光体育运动实施方案

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》，将学校体育作为素质教育的重要突破口，坚持以人为本，牢固树立“健康第一”的指导思想，切实减轻学生课业负担，培养学生个性特长，吸引学生走向草场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，不断提高学生体质健康水平，促进学生德智体美全面发展，推动和谐、高效和充满活力的校园文化建设

二、运动主题

以“阳光、运动、健康”为主题，因地制宜地组织学生开展阳光体育运动，组织开展好学生喜闻乐见、形式多样的“大课间”活动。

三、实施原则

一是要遵循教育性、科学性、趣味性原则。即阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合中小学生身心发展特点，寓学于乐、寓练于乐。

二是要遵循全面性原则。即阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体健康、心理素质全面提高，并形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

三是要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。

四是要与体育课教学相结合原则。要深化体育课堂教学改革，不断提高教学质量，要通过体育教学、教育引导学生积极参加“阳光体育运动”。

五是要与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每天有1小时体育锻炼时间。将学生“大课间”活动纳入教育计划，形成制度。认真组织实施“全国中小学课外文体活动工程”，积极创建快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体体育项目，具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。六是要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。为保障“阳光体育运动”有效实施，要充实调整“阳光体育运动”工作领导小组，具体负责“阳光体育运动”的日常工作。

四、实施目标

开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

五、实施措施

1、开足开齐上好体育课。要按照新课程标准要求，开足开齐体育课，不得以任何理由消减或挤占体育课时。加强体育教学常规管理，在课内外积极推广长跑运动，增强学生体质，培养学生体育精神。

2、广泛开展丰富多彩的课外体育活动。积极实施大课间体育活动，扩展学校体育活动内容，做到“人人有项目、办班有活动、周周有安排、月月有比赛”，使学生在系统的锻炼中增强体质，掌握2项以上科学健身的方法，并养成良好的体育健身习惯。

3、开展好多层次多形式的体育竞赛活动。校级各训练队参加片、市体育比赛，学校每年举办校级田径运动会，开展冬季体育锻炼及比赛活动，丰富校园文化生活。

4、充分发挥《国家学生体质健康标准》的导向作用。开展阳光体育运动要与贯彻《国家学生体质健康标准》相结合，严格执行《国家学生体质健康标准》相关政策规定，坚决杜绝敷衍了事行为，充分发挥其杠杆和导向作用，促使学生积极参加体育锻炼。

5、保证师资队伍的数量和质量。要提高学校体育教师的学历水平和业务素质，加大专、兼职体育教师和班主任的培训力度，使学校全体教师都能参与到体育活动中来。

6、不断加大经费投入。加强学校体育教学活动器材配备，进一步完善活动设施，为阳光体育运动的开展提供必要的物质条件。

六、保障条件

1、加强领导，落实责任。成立学校阳光体育运动领导小组，具体成员如下：

组 长：王鹏程（校长）副组长：马志锐（副校长）

马红治（教务主任）马

强（政教主任）

组 员：李巧萍

马彩花

马向元

王金林

李燕

马万喜

王希文

马彩虹

王兴

郭豹强

李忠杰

苏富贵

2、大力宣传，营造氛围。要充分利用校内的广播、网络、黑板报、橱窗及晨会、班会、家长会等形式，大力宣传阳光体育运动，宣传和普及科学的教育观、成才观、健康观，形成鼓励学生积极参加体育锻炼的社会氛围。通过宣传，让全校教师、学生及家长充分认识这项活动的重要意义。

3、完善制度，保证安全。建立和完善制度，采取必要措施保证阳光体育运动健康有序进行，对体育设施要定期维护，学校制订切实有效的安全预案，要防止体育锻炼中意外伤害事故的发生，办理学生伤害事故校方责任险，为学校处理好意外伤害事件提供保证。

4、评价反馈，表彰奖励。学校制订出阳光体育运动评价标准，确保阳光体育运动得到蓬勃、持续地开展，学期末，学校评比出“阳光班级”、“阳关少年”。

沙沟中学

第四篇：星火中学阳光体育运动实施方案

星火中学阳光体育运动实施方案

根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和县局有关开展阳光体育运动活动的通知精神，为确保我校学生阳光体育运动的开展，不断提升学生体质健康水平，特制定本方案。

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命——和谐”教育理念和阳光体育行动，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，鼓励学生走向操场、走进大自然、走进阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、实施原则

1．坚持全面性原则。与日常教育教学工作有机结合，与学生体质健康标准测试工作有机结合。内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长，不同兴趣、不同层次学生发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高。

2．坚持全体性原则。面向全体学生，人人参与，共同提高。

3．坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在尊重学生的自我选择权和自主活动权的同时，根据学生身体状况和学校场地器材等因素，给他们必要的引导，使他们都能投入到即符合本人身体状况又有兴趣、乐于参加的活动项目。

4．坚持校内校外相结合的原则。应以校内教育为主阵地，充分发挥校外教育的独特功能，促进校内校外的有机结合，密切配合家庭教育和社区教育，努力创建良好的课外教育环境。

5．坚持特色性原则。学校要注重学生特色性活动的指导，班级在组织学生全面活动的基础上，要开展重点活动项目，形成具有班级特色的活动项目。

6．坚持安全第一的原则。加强安全教育和管理，制定出安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由,排斥利于学生吃苦耐劳、顽强拼搏等体育运动项目的教学及活动。

三、活动主题：青春•运动•健康”

四、活动口号

1、每天锻炼一小时，幸福生活一辈子

2、我运动、我健康、我阳光、我快乐

五、实施对象：全校全体学生

六、活动目标

1．促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2．鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3．改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4.确保学生每天锻炼一小时。认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，将每天一小时体育锻炼列入教学计划；认真组织学生开展集体体育活动。

5.确保学生休息睡眠时间，加强对卫生、保健、营养等方面的指导和保障；制定并落实科学规范的学生作息制度，保证学生每天睡眠。

6.切实减轻学生过重的课业负担。加强素质教育，努力促进青少年学生生动活泼、积极主动地发展。

7．搞好每学期一次的体质监测，重点检查视力、体重、身高等项目，将情况反馈给家长，督促家长关注学生的体质情况。

8.全面实施《国家学生体质健康标准》，把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。

9．抓好田径队、男女篮球队的训练，确保各队比赛能进入全县前列名次。

10．促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。将艺术、体育融为一体，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

七、活动内容

围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展仰卧起坐、引体向上、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，篮球、排球、羽毛球、乒乓球、足球等球类活动，毽子、跳绳、沙包、空竹、呼啦圈、广播体操、校园舞、健美操、眼保健操、跳皮筋、拔河、舞蹈、武术及游戏等多种形式的群体活动，以及开展竞赛及“快乐体育活动”。

八、活动时间：

每天课间操、活动课及晚饭时段。

九、活动要求

1．每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2．体育老师负责本年级班级的活动，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

3．加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

4．如果遇到体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

十、活动保障

1．加强领导，健全组织机构

领导小组：

组长： 冯晓文

副组长：杨永忠周四虎

组员：杨得军、焦小强、乔炳华、体育老师及各班班主任

体育老师：制定具体实施计划，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

班主任：负责按活动计划实施，督促本班学生进行阳光体育活动。

2．认真学习，加强宣传，提高健康意识，营造阳光体育运动的良好舆论氛围。

以贯彻新课程理念为主旨，充分利用校报、校园网、校广播站、宣传栏、班级黑板报等各种宣传媒体和手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，唤起全校师生对健康的关注；组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使师生深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，向师生注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3．落实 “六个一”，促进活动全面开展

（1）一天一小时：每天课间操、活动课及晚饭时段为学生进行阳光体育活动主要时间，确保每天活动时间不少于1小时。

（2）一人一器械：要精心组织，协调安排，保证每人一件活动器材，使人人都活动起来。

（3）班级一周一项目：每个班级要灵活安排，做到每周主要进行一个项目，最终形成丰富多彩的活动项目。

（4）班级一月一展示：每个班级每月要主动申请，向学校展示活动开展情况。

（5）每季年级一评比。加强评比，相互交流，自我改进，达到共同提高。

（6）每学期学校组织一次技能展示运动会：学校学生活动开展情况，在第17—19周开展阳光体育运动技能展示运动会，对比赛成绩优异的班级及个人予以表彰奖励，以进一步推进本活动的开展。

4．全员参与，强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级组检查评比等机制，以保证阳光体育活动的有效开展。

5．与家长进行沟通，争取家长的支持。

给家长发通知书，让家长了解“阳光体育运动”实施方案，并要求学生在家保证9小时的睡眠时间，鼓励、引导学生积极参与形式多样的体育锻炼。

第五篇：崔楼中学阳光体育运动

崔楼中学阳光体育运动计划

一、指导思想指导思想指导思想指导思想：为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题阳光体育运动。培养学生公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成学生积极主动参加体育锻炼的习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园文化建设，特制定本实施方案。

二、活动主题活动主题活动主题活动主题：我运动 我健康 我快乐。

三、组织机构组织机构组织机构组织机构：组 长：梁超 成 员：徐春明、吴立志、郭远波以及各班班主任。

四、实施目标实施目标实施目标实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体，陶冶情操，启迪智慧，壮美人生，以及培养团结，合作，坚强，献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力，丰富我校素质教育的内涵。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校教育计划。

4、营造良好的舆论氛围，广泛传播健康理念，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握1—2项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

五、实施达成实施达成实施达成实施达成：人人有项目 班班有团队 学校有比赛。

六、实施内容实施内容实施内容实施内容：

1、严格按照新课程标准保证开足体育课。

2、确保每天广播操、室内操、眼保健操正常进行． 3、3—4月举办学校体育节，内容有篮球比赛、乒乓比赛、趣味游戏比赛、拔河比赛、跳绳踢毽比赛。4、4—6月各班以班级为单位自选建立各种运动队，举行绘画、演讲等形式活动。5、9月举行俯卧撑、立定跳远比赛，抓好学校运动队训练。6、10月，班级篮球比赛（初

一、初二、三年级）。7、11月，趣味游戏比赛、拔河比赛、跳绳踢毽比赛、广播操比赛（初一、二、三年级）。8、2012年12月，冬季长跑活动。

七、总结学校阳光体育活动的成果，开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“我运动 我健康 我快乐”的主题，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生体验体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

八、方法与要求方法与要求方法与要求方法与要求： １、以班级为活动实体，体育老师分别联系相应年级，提供技术支持和设备保障．确定每阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

２、通过体育教学，使学生掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，引导学生积极参与体育活动，养成良好的体育锻炼习惯。３、切实保证每天1小时以上的体育活动时间。

４、体育活动系列化、制度化，如拔河比赛、趣味接力比赛、班际。球类比赛、跳绳比赛、毽子比赛等活动，要纳入整体规划，努力形成群众性体育活动的特色和传统。５、阳光体育活动要落实到每个学生，尽可能高效利用好学校场地 设施和器材资源。

６、强化阳光体育活动中的安全教育。遵循体育与健康学科规律，合理、适度进行体育锻炼。提高体育活动场地设施的安全性能，在活动组织中要落实安全责任，防止事故发生。同时加强对特殊体质的学生的管理，根据他们身体的实际，开展有针对性的体育活动。

７、学校要加强对阳光体育活动的检查管理和阶段性评价力度，学校把各班开展阳光体育活动的情况与班集体建设相结合，并将其列入学期或学年末班集体考核的工作要求。

2012年崔楼中学阳光体育活动实施方案

一、指导思想： 为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

二、组织机构：

1、学校体育工作领导小组： 组长：梁超 副组长：徐春明、吴立志、郭远波

2、实施小组： 组长：梁超 组员：体育教师、班主任、年级组长

三、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生 积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

四、实施主要内容、方法与要求：

1、内容：（1）各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”，初一、二、三年级2节体育课，按照国家课改新标准要求执行。初一、二年级2节活动课。每天做广播体操，眼保健操（每天2遍）。（2）上午9点55到10点20分，全体学生在辅导老师组织和管理下进行广播操、跳绳、踢毽子等活动，全面推进学校阳光体育运动。

2、方法：（1）体育课由专职的体育教师上课，户外活动课由班主任、课任老师上课同上。（体育教师巡视指导），学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。（2）分阶段进行活动：第一阶段：2011年3-6月，举办学校体育节活动，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队、定向运动队、乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。第二阶段：2012年7-9月，响应号召，开展丰富多彩的体育活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然的体验，提升学生的视野。第三阶段：2012年9月-12月，开展学校秋季运动会、健身跑、三人四足、接力等丰富多彩的趣味及体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。第四阶段：2013年1-3月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升阳光体育活动的氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

3、要求：（1）严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色 学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。（2）积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。（3）学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育大联赛、学生课外文体活动、暑期体育活动等。同时结合奥运，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

五、保障措施

1、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

2、按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

3、建立健全体育教师聘任、培训、考核制度，不断促进体育教师业务能力和思想素质的提高。

崔楼中学 2012年2月