第一篇：国旗下讲话稿——关爱自己，拥有健康
老师们、同学们，早上好！
今天我讲话的主题是《关爱自己，拥有健康》。
从今年3月中旬开始，墨西哥和美国等先后发生甲型h1n1流感，截至北京时间24日12时，世界卫生组织确认全球45个国家和地区共有12022例甲型h1n1流感确诊病例，其中包括死亡病例86例。而且随着时间的推移，这些数字肯定还会大大增加。近日，四川、山东、北京、广东先后出现7起输入性甲型h1n1流感确诊病例，目前已出院4例。卫生部就此紧急召开全国卫生系统甲型h1n1流感防控工作视频会议，传达中央领导有关指示精神，部署有关防控工作，全力以赴采取各种措施阻止甲型h1n1流感疫情的传播。因此我们一定要清醒的认识到目前病毒防控工作的严峻形势，从自身做起，多掌握一些流感病毒预防的方法和措施，使自己尽可能的远离流感病毒的侵扰。
一、什么是甲型h1n1（毒甲型h1n1）：甲型h1n1病毒为a型流感病毒，h1n1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，人类普遍易感。
二、甲型h1n1如何传播：它的传播目前看来和普通流感一样。主要通过空气和接触传播。病毒通过感染者咳嗽或打喷嚏散播到空气中，然后被人吸入到体内；或者附着于人体接触物表面，再通过手进入口腔、鼻子、眼睛。感染者有可能在出现症状前感染其他人，感染后一般在一周左右发病。（小孩的传染性会多一些）。
三、甲型h1n1症状：人感染甲型h1n1流感后的症状，与普通流感相似，包括发热、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身体疼痛、头痛、发冷和乏力等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会并发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
四、如何预防甲型h1n1：不过同学们也不必害怕，虽然目前甲型h1n1已在祖国大陆确诊7例，但也已有4例被治愈出院，这充分说明，这种病毒是完全能够被预防、控制和治愈的。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我们向全校同学发出以下倡议：
（一）保持良好的个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽后要洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。不随地吐痰，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证足够的睡眠。加强体育锻炼，结合自身情况，合理安排运动，提高自身免疫力。
（三）注意饮食，多喝水，多吃蔬菜瓜果，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
（四）不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为商贩自己加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。
（五）避免接触生猪及生猪活动过的场所，少在人多的地方“扎堆儿”。
（六）在学校如果出现不适症状，要及 时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止二次传染。
同学们，健康是人类最大的财富，只有拥有了强健的体魄，我们才能去享受美好的生活，让我们一起积极行动起来，多运动、健体魄、讲卫生、防传染，从自身做起，养成良好的个人卫生习惯，远离疾病的困扰，去拥抱美好的明天。
谢谢！
第二篇：国旗下讲话稿：《关爱生命 关注健康》
国旗下讲话稿：《关爱生命 关注健康》
尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：
大家好。
我们匆匆地走过五月，才发现六月的事情实在太多太多，爱眼日、世界环境日、还有令人深切关注的高考。走到今天，高考的硝烟已沉淀了一段日子，重新令人关注的话题又变成了高考成绩。似乎还有一个平凡的称号，属于六月的称号，已渐渐被我们所遗忘，然而它却仍静悄悄的提醒着人们，促使人们形成安全防范的意识，这便是安全生产月。身体是革命的本钱，而好的身体需要一个安全卫生的环境。围绕安全卫生，主要从三方面铺张开来。
第一是消防安全：据统计，2004年我国学校幼儿园共发生火灾事故799起，12人死亡，9人受伤，今年1月至4月共发生火灾326起，4人死亡，一人受伤。相信大家最近都有关注潮南区“6.10”特大火灾事故，据南方都市报2005年6月15日A07版报道，华南宾馆大火共31名遇难者死亡，21名伤者。其中一母亲亲手拿着女儿身前的照片悲痛地叙述道女儿在与之通话时，尖叫一声便断了线，生命在一瞬间就化为灰烬。这其中暴露的安全消防隐患确实值得让人深思一番。我们将目光定位到自己身上，从生活的细节入手。用火用电安全须知不随便玩火、不燃放烟花爆竹，不随身携带易燃物品且懂得防火措施，不接近高压电缆且懂得自我保护，特别是夏日已至，风扇空调电脑电灯等设备的用电将达到一个高峰期，加上有些同学平时利用电脑做些无关紧要的事情，有时同学一疏忽忘了随手关掉电源，教室空荡荡电却仍然开着，消防隐患
有时便会暴露出来，一些意外事故也便会发生。
第二是交通安全：据统计，2004年我国共有4205名学生在交通事故中死亡，2.1万名学生受伤。今年1月至4月共1455名学生在交通事故中死亡，5905人受伤。时下有许多年轻人喜欢飙车寻刺激，但往往发生交通事故，结果惨不忍睹，给世人敲响警钟。作为高中生，具备较高的人文素质和道德素质，更要知道法律条文的规定，学生不许骑摩托车等必须通过考核拥有驾驶执照的交通工具，更不许将其开到校内。同时，我们必须遵守交通规则，勿胡乱闯红灯，切忌盲闯莽撞。另外，有一些同学觉得到了校内便安全了，交通安全意识淡薄，便开始熟视无睹，从而造成不必要的事故。我们须知，进出校门口要下车，避免人多发生碰撞，拥挤造成损伤，出入停车间也要下车，避免斜坡造成缓冲来不及刹车造成意外，也不要在停车间内骑车，为了争取时间不迟到而猛冲猛撞。第三是饮食卫生。每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学措施。暑天饮食卫生特别重要，必须养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯。因为6月至9月是多发病期。学校周边有很多的士多店和小吃店，同学们为了解渴和降暑，便经常买冰冻的饮料，过多的饮用会对胃造成刺激，从而造成胃的不舒服。另外，同学们在吃饭的时候也要注意卫生，选择比较卫生的饮用场所。在此，建议同学们在夏季多吃含水量多的瓜类蔬菜水果及时补充所需水分而且也要劳逸结合，多锻炼身体。
最后，希望大家通过以上的这番讲话，要“遵章守法，关爱生命”，树立安全卫生意识，切实做好防范、保护和预防措施，也希望大家在接下来的期末考试中取得优异成绩。
谢谢大家！
第三篇：国旗下超越自己讲话稿_超越自己讲话稿
超越自己，绝非轻而易举的事情。仅有那些志存高远、发奋自强、锲而不舍、百折不挠的人，才能最大限度地开发自己的潜能，进而不断超越和完善自己。一起来看看国旗下超越自己讲话稿范文精选5篇，欢迎查阅!
国旗下超越自己讲话稿1
超越自己十分重要，一个人连自己都无法超越，他还想超越他人;一个人仅有超越自己后才能超越他人!超越自己与生俱来的弱点，创造自己个人的风格，肯定自己是天地间不可或缺的存在。
超越自己，说起来容易做起来难。要超越自己需要十分打的毅力，十分大的努力，十分大的坚持不懈!
逆水行舟，不进则退”一次次的考试下来，我的成绩不但没有更好或者坚持好成绩，反而下降了!朋友们都一个个的超越我自己了。我如果在不加把劲，我真的要倒霉了!再加上老爸老妈的唠叨，我更是难过极了!但每次考试我都很认真，不敢有一丝怠慢。可是，成绩还是那么不梦想，难道我的水平只是这样吗?不，不可能的，是哪里出了问题，是哪里可是好。
想了很久，很久。那些必须要好好学习的口头语根本不起作用。我要付出实际行动，做出完美的自己!路人们议论着什么?哦!他们说刘翔打破了纪录，他们说李娜获得了桂冠……是啊，他们，他们一个个地超越自己，不都是经过磨难的嘛!是的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有辛苦，哪来的完美结果，哪来的成功呢?旁边的店里传出脍炙人口的音乐：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都理解……”是啊!阳光总在风雨后，先要承受风雨再去享受阳光!
超越自己就是自己给自己画个圈，你在圈里苦恼怎样出来，当你跨出那个圈的范围便叫做超越。人最大的敌人不是被人，而是自己!
国旗下超越自己讲话稿2
时间不会倒退，人仅有不断的前进，不断的超越。
——题记
人活着，慢慢品味，曾有过伤悲，但不能所以惯于束缚自己;人活着，细数今朝，会觉得无助，但不能所以经常依靠他人;人活着，回顾昨日，曾有过感慨，但不能所以总是留恋昨日;人活着，一往无前，就应当所以找准方向。
也许人们没有注意，其实，人们一向都在超越，不管是有心的，还是无意的。
我是一个骑车上学又骑车回家的学生，无论刮风还是下雨，我上学下学的路途都还在继续。
那是一个严冬的傍晚，风呼呼的吹着，让稀零几个路人无奈的把衣服裹得更紧些，实际上时间还很早，但天却接近漆黑了，天边连一颗星星也无从寻找，许多路口路灯也已经开了，不一会儿，我行至两盏路灯中央，我明白，我和车正在很快的移动，我看到，路灯下我和车的影子也在很快的移动，我一旦超过我的影子，我的影子就会追上来，一向追至我的前方，我在不断前进的同时，影子也在不断的前进，我在不断的追逐，影子也在不断的追逐……正当我开始明白什么的时候，影子不见了。再行至前方，回头时那两盏路灯早已不见了踪影，那里又是另一番景象……
回到家，我来到书桌前，静静坐下，脑海里浮现的仅有刚才的所见所闻。突然，一句名人名言又飞入我的脑海：生命可是是一个行走的影子。这样，一些似乎都能联系起来了。我要举一个形象生动的例子：假如人生是一条漫漫长路，不一样的路段有不一样的风景，不一样的路段是不一样的境界。把有路灯的路段看成是平等竞争的机会，把影子看成是一个个人，再把影子的主人当成是这些人的劲敌，在生命的路上，他们互相追逐，互相竞争，假如有一方不肯努力，他势必会被生活淘汰，在走过有路灯的路段时变成影子滞留在原地，再也不能向前迈进，前方的目的地也就不会再有他的身影，实在可惜。
就学生来说，大家的起跑线都是0，可是有人成功了，有人失败了，秘诀就是有人愿意超越，有人不愿意。如果说同样是练习英语口语，有的人愿意练10遍，有的人只练5遍，以一天来看，只差5遍，可是，学习知识只是一天的事吗?一个月下来就差150遍，一年呢?为了有一个完美的明天，为了对得起对自己充满期望的父母，教师，难道不应当超越?不应当一向追逐下去?
时间从来都不会为了任何人而倒退，倒是我们，与其期望时间倒退，不如就抓住此刻，勇敢超越……
国旗下超越自己讲话稿3
雄鹰敢于超越悠悠的白云，才能表现出身姿的矫健;锦鲤敢于超越潺潺的流水，才能展示出舞蹈的优美;人们敢于超越前辈的事业，才能演奏出生命的精彩。
历史的车轮滚滚向前，各行各业都在井然有序地向前推进。在生活中，我们是按步就班、亦步亦趋，还是破旧立新，敢于超越呢?
我想，仅有超越，才能推动历史更快的前行;仅有超越才能完善更新自已。
超越首先是超越前人，超越过去。仅有这样，我们才能想前人之所未想，做前人之所未做，才能为社会创立新技术、新方法，开拓新道路、新局面。才能更好地促进社会完善和发展。
蔡伦敢于超越前人，发明了造纸术;毕升敢于超越前人，发明了活字印刷术;李时珍敢于超越前人，写出了流传千古、造福万代的《本草纲目》。他们的这些贡献，是集中了前人的智慧并且敢于超越前人而取得的，推进了中国乃至世界科技的巨大提高。
自然科学领域是这样，社会科学领域也莫不如此。邓小平高瞻远瞩，以大无畏的英难气概，敢于超越别人，创造性地提出了走有中国特色的社会主义道路，推进社会主义市场经济的发展。在港澳问题上，也敢于超越前人，创造性实行“一国两制”，实现了港澳地区经济持续发展的目标。极大地提高了我国的国际地位。
仅有超越，才有新事物，新概念的产生，才会有干劲、有活力。否则，只能是一潭死水，波澜不惊，可是中国历史上的封建王朝，大多数时候是顽固保守的。那时瞻前顾后，趑趄不前，决不敢越雷池半步。清朝时闭关锁国，认为祖宗之法不可违，所以导致了科学技术与社会体制的极大落后，也导致了被外族侮辱局面的出现。
超越还要敢于超越自已。每个人都是一步一个脚印向前进，后一个脚印必须要超越先一个脚印，这样才能前进前进再前进。巴西球王贝利，别人问哪个球踢得最好，他答：“下一个”这就是他永不知足，敢于超越自已。中国的跳水皇后高敏，别人问她的敌人是谁，她答：“是我自已，我首先要战胜自已，超越自已，这样才能从胜利走向胜利。”
现代社会已到了地球村时代，竞争越来越激烈。我们仅有敢于超越，超越别人，超越自已，才能增强竞争力，才能永远立于不败之地。
国旗下超越自己讲话稿4
每个人来到世上，都期望演绎出辉煌的成就，创造出有个性的自己，我期望自己的学识，风度得到别人的赏识与赞美，但并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。
作为一个平凡的个体，大多只能在灯的背后议论，在领奖台前充当观众，没有人关注，没有人给予艳丽的鲜花和热烈的掌声。鲜花诚然美丽，掌声固然醉人，但它们只能肯定某些人的成就无法否定多数人的价值，只要我们认认真真，实实在在地学习和生活。
记得有一段时间，我学踢双飞，有人教我怎样踢，还有人教我手脚怎样配合。历经了千辛万苦，我最终学会了踢一个双飞，我练了一个多月的双飞，却怎样也突不破一个的记录。在大家的鼓励下和我不断的努力下，我又一口气连跳了17个双飞，连自己也简直不敢相信。同学们都为我鼓起了掌。这是我第一次超越自己，超越我心中的极限，我觉得我学习也应当像跳绳一样，不断超越自己，超越极限。
成功的动力源于拥有一个值得努力的目标和抛开自己，我眼寻求生命的直谛。没有生活目标的人，生活的层面十分狭隘。他们总是只关心自己，只关心眼前的一点利益。这种人就像井底之蛙。胸怀大志的人所显露的一个显著特征就是他们勇于超越自己，全力以赴圆自己心中的梦。
也许你只是一块矗立山中，终日承受日晒雨淋的顽石，丑陋不堪而无声无息，在沧海桑田的变迁中，被人遗忘在那里，可你长久的立在那里，便是你永恒的骄傲。
也许你是一朵残缺的小花，只是一片熬过旱季的叶子，只是一张发黄的纸，一块染色的布，但因为有了你，世间多了一道独特的风景。但只要你拥有勤劳的双手，充满智慧的头脑。你就能战胜自己。你就能超越自己!
让我们都超越自己，做一个超越自己展望生命的人，让每一分每一秒都活得很踏实!
国旗下超越自己讲话稿5
当今社会，世界处处都有竞争，人人时时存在挑战。最大的挑战，就是向自己挑战，超越自己。
人最大的弱点就是战胜自己，最大的敌人就是自己，开启的钥匙也是自己，唯有超越自己才能取得成功。“知人者智，自知者明，胜人者力，自胜者强。”能够超越自己的人才识真正的强者。
在《奥林匹克故事》中以往看过这么一篇故事：在墨西哥城奥运会马拉松赛场上，一位脚缠绑带的运动员忍着巨痛不断迎向终点，坐台上观众寥寥无几。这位运动员由于不慎引发旧伤，可是超越自己、跨过终点线的信念却支撑着他走到了终点。在场的人都为他鼓掌喝彩。随后，记者采访了他，他的一席话令人印象深刻：我的国家派我来，不是为了只听起跑的枪声，而是为了让我跨过终点线，这场我与我的较量中，我赢了!这就是奥林匹克精神，“更高、更快、更远”——超越自己，超越梦想。
想要超越自己，就要勇敢地去应对过去的失败，承认自己以往失败。正视自己的缺点，承担自己的假丑恶。超越自己，放飞梦想，放宽自己的心灵，有的比有失，大胆地去幻想，哪怕是天方夜谭也可成为现实。采百家之长，成独家之本。放飞梦想，坚持到底。
想要超越自己，胸中必要有大志，无大志者难成千万事。“泰山不辞山壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深”。大海也是由滴水汇积而成。所以，超越自己也要先学会积累：累积失败，累积教训。超越自己，先立大志。老骥伏枥，志在千里。“问渠哪得清如许，唯有源头活水来”。
超越自己，绝非轻而易举的事情。仅有那些志存高远、发奋自强、锲而不舍、百折不挠的人，才能最大限度地开发自己的潜能，进而不断超越和完善自己。
第四篇：正视自己,国旗下讲话稿
国旗下讲话稿 2012年10月8日
正确认识自己，努力成就美丽
同学们：
我在教学中了解到很多学生总有一种自己不如别人的想法：经常会觉得某某的学习成绩比我好，某某的头脑比我聪明，某某的口才比我强，某某会画画儿，某某会弹琴„„”。
事实也许真的如此，自己和别人在很多方面也许有太大的差距。但我们绝对不能放弃努力，因为只有努力的你才最美丽！放弃了努力就等于放弃了一切希望！
我们应该怎么理智地对待差距？怎么去努力？下面的故事我想会给我们一定的启示。
台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文课之外，其他学科成绩特别不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去叫父母签字盖章。一直徘徊到深夜，她才鼓足勇气拿着通知单交给母亲。母亲将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作，经过10年不懈的努力，最终取得了令人羡慕的成就。
俗话说人无完人。我们要正视自己的不足和缺点：一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己，不要只从不足的方面评价自己，却看不到自己的优点。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！
第五篇：国旗下讲话稿_卫生健康
国旗下讲话：养成良好卫生习惯 促进身体健康
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是《养成良好的卫生习惯 促进身体健康》。
各种流感病毒给人们的工作、生活带来了不少困扰，但同时也唤醒了人们对自身健康和环境卫生的高度重视。清洁的环境、良好的卫生习惯可以帮助人们尽量减少感染疾病的可能。因此，保持一种正确的卫生态度是至关重要的。
环境为大家所共同享有，环境卫生差，危害他人，也危害自己。一个整洁的校园，有利于我们的学习，有利于我们健康的成长。卫生要从点滴做起，从身边做起：
首先，养成良好的个人卫生习惯：
1、早上起来先喝一杯温开水，平时多喝水；
2、每天自己刷牙、洗脸、洗脚；
3、饭前便后勤洗手；
4、勤剪指甲，勤换洗衣服；
5、不对着他人打喷嚏、咳嗽，要转过头或稍低头用手帕捂住。
6、积极参加体育锻炼；
7、注意用眼卫生，认真做好眼操；
8、自理能力强，自己整理书包、文具，自己的房间杂物能及时清理。
其次，养成良好的公共卫生习惯：
1、一到校先开窗通风，让教室内的空气保持流通与新鲜。
2、不随地吐痰，不乱扔垃圾，课桌底下周围无垃圾。窗台、饮水机整洁，无灰尘。
3、到专用教室上完课后，能随手把桌椅排整齐，保持地面整洁，及时清理桌内杂物。在老师指导下，关好电器和门窗。
4、卫生值日时，做到认真、迅速；垃圾要及时倒干净，要倒到锅炉房旁的垃圾池内，不能随意乱倒。
5、不带饮料、糖果等零食进校园，不买小摊小贩食物。
6、能提醒、监督他人“讲卫生”，在校园内看到纸屑、杂物能主动弯腰捡起来并扔到垃圾箱内；能劝阻不良行为。
同学们，让我们携起手来，从现在开始，用我们的行动，把我们的教室、校园都装扮得更加美丽、更加整洁、更加温馨！
谢谢大家！（鞠躬）
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