原地爬台阶游戏方法（共五则范文）

第一篇：原地爬台阶游戏方法

居家亲子室内体育游戏套餐（发展耐力篇）

温馨提示

注意环境安全，利用适宜器材，确保科学锻炼，结合自身条件，亲子共同参与，锻炼量力而行。

热身准备 正式亲子身体素质训练及室内体育游戏之前，进行 3—5分钟准备活动，如原地慢跑、蹲起、体转运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习，提升身体状态，避免运动损伤。亲子身体素质训练及室内体育游戏时，请根据自己和家庭成员身体状况合理安排练习数量，运动负荷在中小强度为宜。亲子身体素质训练及室内体育游戏结束后，进行 5—8分钟拉伸练习，以消除肌肉疲劳、减少运动损伤风险。

一、高中篇

（一）游戏名称：

原地爬台阶（二）练习方法：

利用家里的凳子或者其他物品充当“台阶”，高度 20—30 厘米，两脚依次上台阶，然后依次下台阶，做完为一次。循环进行。连续做 100 次。

图示：

梅占春 成都市武侯科技园小学

（三）比赛方法：

看谁最快完成。

（四）练习建议：

可根据练习者情况，升高或降低“台阶”。游戏中可加入猜拳游戏、数字游戏、或者背诗等游戏，增加趣味性。也可加入音乐，增加动作节奏性。

视频：附加 3 原地爬台阶

第二篇：幼儿爬的游戏教案

幼儿爬的游戏教案1

目标：

1、在爬的游戏中，能平稳地控制自己的身体。

2、喜欢参加体育活动，感受运动游戏的愉快。

3、乐意与同伴合作游戏，体验游戏的愉悦。

4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5、幼儿可以用完整的普通话进行交流。

玩法：

1、师生一起听音乐做律动，做好活动前的热身准备。

2、师生一起边说儿歌边玩“小猴爬山”的游戏，活动开手指和手腕。

十个小猴来爬山，爬呀爬呀爬呀爬，爬到山顶上。（根据儿歌节奏，从脚开始，十指沿着身体爬到头顶。）教师问：“摘什么？”幼儿答：“摘桃子。”十个小猴来摘桃，摘呀摘呀摘呀摘，摘了许多大桃子。（根据儿歌节奏，左右手轮流转动手腕）十个小猴滑下山，滑呀滑呀滑呀滑，滑倒山坡下。（从头开始，十指沿着身体爬到脚上）

3、以游戏的口吻激发幼儿兴趣，“今天森林里会爬的小动物们要到游乐场去玩，谁愿意跟它们一起去呀？”教师以游戏口吻介绍游戏材料和注意事项。

4、鼓励幼儿自由探索爬的方法，并与同伴交流、分享，互相模仿等，并说说自己学的是哪种动物。

5、适时调整游戏材料，鼓励幼儿再次尝试爬的活动。

反思：

针对幼儿的年龄特点来设计这节课，让幼儿在体验手指模仿小乌龟爬行的乐趣的同时，锻炼和提高幼儿四肢的协调能力，并促进幼儿的大脑发育。活动过程中，结合游戏进行了活动练习，调动了幼儿的积极性，让幼儿在学习中体验到很多快乐。

幼儿爬的游戏教案2

活动目标：

1、熟悉乐曲、儿歌的韵律，感受音乐强弱变化。

2、喜欢打击乐活动，体验拍打不同位置发出的各种拍打声。

3、让幼儿感受歌曲欢快的节奏。

4、通过听、唱、奏、舞等音乐活动，培养学生的创编能力与合作能力。

活动准备：

1、节奏棒每人一副。

2、大猫、小猫图片；磁带；玩偶一个。

活动过程：

1、听音乐做动作进教室。

2、发声练习：出示玩偶引起幼儿兴趣，用歌欢迎。启发幼儿变换拍打的部位和动作。

3、分辨声音游戏。

教师用不同强度的声音呼唤幼儿。

启发幼儿用强弱不同的声音演唱歌曲《大猫和小猫》、《幸福拍手歌》，并用身体动作和节拍表现。

4、敲敲奏奏

按教师提示的节拍尝试敲击节奏棒的各种方法。

按儿歌韵律敲击《孙悟空打妖怪》《修鞋匠》

尝试敲击《大猫和小猫》、体验节奏的变化。

5、音乐游戏《听音学走路》：启发幼儿注意倾听，根据音乐的变化模仿鸟飞、大象走路。

教学反思：

从这堂课，我们也看出一堂教学活动是要发挥教师的主导性，不放任自流，还是要尊重孩子的自主性，顺其自然。不管哪种占主导，都应该处理好教的方式，让孩子们感觉不到被教，一切像一场游戏活动。教无定法，无论采用哪种教学方式，都必须作用于人的感官才能发挥作用。

幼儿爬的游戏教案3

活动目标：

1、能积极主动探索各种方法爬行，提高手脚协调爬行运动的能力。

2、鼓励幼儿积极大胆的参加游戏，体验游戏的快乐。

3、在游戏中激发幼儿勇敢顽强的个性品质。

4、学习用语言、符号等多种形式记录自己的发现。

5、主动参与实验探索。

活动准备：

地垫若干，平衡木，障碍盒，轮胎，海绵棒。音乐：北斗神拳，甩葱歌，小宇宙。

活动过程:

一、热身活动。

小小解放军入场-腕关节活动-北斗神拳。

幼儿分两队，在老师的口令带动下原地踏步和跑步，向前走。

二、基本活动。

情景游戏：学习解放军爬行的技能。

游戏：自由爬。

幼儿探索垫子上得各种爬法，老师巡视指导、帮助和保护。

规则：前面第一个小朋友爬过第三个垫子，第二个小朋友方可开始。

1)双手、双脚屈膝爬。(蚂蚁爬)

2)双手、双脚爬过地垫。(蜘蛛爬)

3)匍匐爬。(乌龟爬)

4)横着爬。(螃蟹爬)

5)倒着爬。

教师小结：多种方法一一尝试，让我们看哪种姿势爬的最快。

游戏2：快乐向前冲。幼儿在老师的引导下尝试练习各种爬法，并设置障碍物增加难度，老师巡回作指导。

1)双手、双脚爬。要求腿和胳膊要伸直，蜘蛛爬。

2)螃蟹爬。要求手、膝同一方向往前爬。

3)匍匐爬。要求身体一定要贴着地面。

教师小结：很勇敢、进步很大，爬得非常快!

三、游戏活动：

游戏1：我是小小解放军、技能考核阶段，设置情境：解放军要去打仗，途中会遇到山坡，草地，池塘，鼓励幼儿探索如何渡过，大胆顽强的完成任务。

规则：幼儿分两组，比比那组爬得快。

1、设置障碍物纸盒，幼儿练习爬行。

2、匍匐爬过平衡木。

3、爬过障碍物轮胎。

教师小结：教师小结：小朋友爬的真快，很勇敢，熟练地完成每一项技能，都可以成为小小解放军。

游戏二：智勇大冲关规则：

1、幼儿分两组，一组手握海绵棒上下摆动，一组穿过大海浪，根据音乐快慢来爬。

2、两队互换角色进行游戏。

教师小结：小朋友都很勇敢来闯关，今天我们靠自己的能力、团队合作完成游戏活动，你们真棒。

四、放松活动、

伴随音乐，随老师做放松运动。

案例反思：

《纲要》中提出，教师应成为幼儿活动的支持者、引导者、合作者。那么在教学活动中，要让孩子随着教师有计划、有组织地进行活动，不能让活动偏离自己制定的目标。幼儿园的体育活动是孩子们非常喜欢的活动，可以充分调动孩子的积极性，让孩子尽情享受游戏的快乐。但老师如果控制不好孩子的情绪的话，有可能就会使活动无法正常开展下去。

在体育活动《爬爬乐》中，我根据现场的孩子的表现情况，灵活运用了多种有效的教学策略，也就是一些常用的小办法，就让活动正常有序有效地开展，并获得了良好的效果。

一、打破预设，随机应变。

我们小班的孩子们以前接触气球伞的机会较少，而且气球伞又大又漂亮，孩子们看见后容易激动兴奋。就是老师事先把要求提的再仔细，让孩子按照老师的要求来玩，小班年龄的孩子自控能力较弱，还是做不到。所以我带领孩子来到气球伞边时，时刻关注孩子的情绪变化。当发现他们被气球伞吸引住，还没等老师发话，就一起跳上去这种情况时，我顺应孩子们的需求，让孩子们一起去玩，在玩中探索气球伞的玩法。但当时孩子们的情绪高涨，我本来的预设是让他们自己说一说气球伞有哪些玩法，看来不可能了，他们根本就听不见老师说什么。我就转移他们的注意力，特别点了几个调皮的孩子的名字，表扬他们的玩法，控制住几个情绪最高涨的孩子的情绪，其他的孩子就好办了。孩子们随着我的带头作用，渐渐回到正轨，大家认真地和气球伞玩起游戏来。但不是每个老师的现场随机应便能力都很强，那么我们就要在备课时就要预策会发生的所有结果，做好对策，这样才会忙而不乱。

二、赏识激励，个别指导。

在整个教学活动中，我用的最多的小办法就是赏识激励法。小班的孩子自控能力弱，但模仿能力也强。只要听到有老师表扬某个小朋友，都会去关注他，并模仿他。为了让孩子们能按老师的要求来爬，我会经常表扬个别小朋友，并让小朋友示范给其他孩子看，让他们有成就感，并给爬得好的孩子以抱一抱、亲一亲的方式鼓励。同时对全体孩子以激励法，也能起到好的作用。如我看孩子们快对爬不感兴趣或快爬不动时，我会说：“加油，加油！”其中大部分孩子能起到榜样作用，还有少部分孩子不愿参与或姿势不对的我就个别指导，他们也能按要求来活动。

三、游戏情境，身临其境小班孩子的活动多通过游戏活动进行，能提高他们的学习兴趣，激发他们的潜能。在这个体育活动中，我扮演的是“妈妈”的角色，让孩子们扮演成我的“宝宝”，我一直用宝宝来称呼他们，更拉近了师生之间的距离，增进了感情。同时，我设计每个“爬”的环节都是利用游戏进行，如比赛爬、盖被子、边唱边爬等，孩子们的兴趣非常浓，注意力集中，有如身临其境，真的成了“小选手”、“小宝宝”、“小歌手”似的。这样，老师也能轻松地成为活动的支持者、引导者、合作者了。

总之，教师要组织好活动，使活动顺利开展下去，一定要用语言和行动的结合引导好孩子，合理运用好这些小办法，让孩子自觉地跟着教师的感觉走，让教师成为真正的孩子王。

幼儿爬的游戏教案4

游戏准备：

宝宝喜欢的小玩具。

游戏过程：

1.将地面打扫干净，然后，准备一个宝宝喜欢的玩具放在远处；

2.游戏开始时，先给宝宝热热身，让宝宝适应下；

3.游戏开始，妈妈让宝宝身体趴下，然后，用手托起宝宝的后腿；

4.让宝宝慢慢用胳膊撑起自己的前半部分身体；

5.在宝宝的牵引下，宝宝和妈妈一起向前；

6.宝宝取到玩具的时候，妈妈帮宝宝拿着玩具，然后，再调整方向，让宝宝去寻找新的玩具；

7.根据宝宝取得的玩具，妈妈给宝宝奖励。

温馨提示：

在上面的这个亲子游戏中，宝宝们会收获很多的欢乐，而且，游戏还能锻炼宝宝的臂力，让宝宝变得更加强壮。

幼儿爬的游戏教案5

活动背景：

儿歌《虫虫虫虫爬》简单、有趣，每一幅图画联结起来就像是一幅慢慢展开的分格漫画，陆续出场的角色将儿歌内容一波一波地推进。采用了循环儿歌的形式，有很强的节奏感。每一句的末尾和下一句的开头呼应，非常有利于幼儿进行预测。同时在知识经验方面，还展现了不同动物的生活习性特征，用“爬、飞、跳、游”等动态词描绘了小动物的活动方式。

针对同一教学内容,让教师根据不同的年龄层次调整活动的设计,重新组织重、难点，这对于幼儿教师来说也是一次不同寻常的“经历”。这一活动设计我们根据儿歌的节奏框架，在难度和重点方面进行了调整，使它更适合中班幼儿的学习特点并根据语言学习领域里提倡的：“发展幼儿语言的关键是创设一个能使他们想说、敢说、喜欢说、有机会说并能得到积极应答的环境,鼓励幼儿大胆、清楚地表达自己的想法和感受，发展幼儿语言表达能力和思维能力。”因此，将这个学习活动的目标定位在：

1.通过游戏和表演的形式，感知图片的内容，体验儿歌的韵律和节奏。

2.感受图片分格线的格式，以此猜测儿歌的内容并学习仿编儿歌。

3.体验参与游戏带来的快乐。

活动准备：

图片、伴奏旋律、动物卡片

活动过程：

（一）听音乐模仿小动物

老师：“今天，老师带来了一首很好听的音乐，咦，我们一起听听这段音乐中可能藏了哪些小动物，这些小动物又是怎样走路的？（老师提醒幼儿用节奏来念）带领幼儿听音乐模仿小动物的“爬、飞、跳、游”4种走路方式。

（首先，创设情境，以一首听上去轻松而且节奏感很强的旋律导入，并借助于问题：这段音乐中可能藏了哪些小动物，他们又是怎样走路的，来调动幼儿最直接的经验回忆。带领幼儿模仿小动物，虽然这个环节比较简单，但需要幼儿不断适应新的动作模式，因此老师的示范、鼓励等策略由而此介入：看，谁来了，它是怎样走路的呀？等等，帮助幼儿初步感知了儿歌的节奏型，为后面的活动做了很好的经验准备。）

（二）看图学儿歌，了解分格线的格式

老师：“刚才你学了哪些小动物，它是怎样走路的？”

老师：“我们还可以把这个好玩的游戏变成一首很有趣的儿歌呢？这首儿歌在哪儿呢？就藏在老师带来的图片里，我们一起来看看。”

1、出示第一张图片：

老师：“图片上有谁？它在干什么？它爬到谁的家？”

（这张图片可以用一句好听的话来说——“虫虫虫爬，爬到蝴蝶家。”老师带领幼儿集体学说。）

2、出示第二张图片：

“蝴蝶是怎样走路的？它又会飞到谁的家呢？”

（这张图片也可以像第一张图片一样用一句好听的话来说，谁来说说，请幼儿个别讲述——“蝴蝶蝴蝶飞，飞到青蛙家。”）

（将第一幅和第二幅图片放在一起讲述因为这两幅图片的内容、画面、句式有着许多相似之处。问题简单明了，对幼儿来说，图片儿歌的内容是简单的，富有节奏的句式是有趣的。因此，这个环节我不断地提醒幼儿将注意力集中在儿歌的句式节奏上。通过这一环节，幼儿也会初步感知到这种首尾呼应的句式。）

3.了解分格线的格式

（1）请幼儿比较第一、二张图片：“这两张图片和我们平时看的图片有什么不一样的地方，你能发现其中的小秘密吗？”

（2）向幼儿介绍分格线。

老师：“这个分格线有什么用呢？”

小结：当我们把几幅小图片放在一起，用分格线隔开，我们就可以看出这些小动物在做这些事情的连续过程了。

（3）出示第三幅图片：

老师：“这幅图片上也有分格线，谁来用一句好听的话把这幅图片的内容像前两幅图片一样说出来呢？”

——“青蛙青蛙跳，跳到小鱼家。”

（这个环节重点是解决分格线这个难点。分格线对于幼儿来说知识性含量大，所以我把它放在第一个大环节中单独解决掉，同时也是想让幼儿带着初步掌握的知识经验潜移默化地在后面的环节中慢慢地消化理解。）

4.第四、五张图片：

老师：“咦，小青蛙跳到小鱼家，它找小鱼干什么呢？”原来，青蛙要告诉小鱼一件很可怕的事情，我们一起来看看。

老师：“在小鱼的身边出现了什么呀？”———鱼网要来网小鱼了。

“小青蛙会对小鱼说什么？”

“小鱼会害怕吗？”

“小鱼小鱼游，游到谁的家呢？鱼网是它的家吗？它的家又在哪儿？”

“小鱼究竟有没有被抓走？我们一起看看”

“小朋友在干什么？哦，小朋友跑呀跑，跑回了自己的家。”

（这两张图片的内容和前面图片的内容相比略有不同，因此一系列的提问采用了递进的形式让幼儿在联系自己生活经验的基础上进行猜测、推断。建构了有效的师生互动。）

5.完整地学说儿歌一遍。

老师：“我们一起来听着好听的音乐把儿歌完整地说一说。”

（形象生动的图片配上韵味十足地旋律，能在瞬间调动起幼儿的视听感官，培养了幼儿欣赏性的倾听能力，促使幼儿在倾听和欣赏画面过程中油然而生一种愉悦感。给了后面创编活动带来无限想象的空间。）

（三）创编儿歌

1.集体创编。

老师：“在这首儿歌中讲了4种小动物不同的走路方式，在一开始的游戏中我们已经知道了很多小动物的走路方式。咦，我们能不能把这些会爬的、会跳的、会走的小动物编进儿歌中，让它变成一首会变化的儿歌。我们来试试，好吗”

“好，我们先来看第一张图片，除了毛毛虫会爬，还有谁会爬？”

（幼儿说出小动物的名称，老师相应地贴上图片。）

幼儿一起把新创编出的儿歌说一说。

2.个别创编

老师：“大家想不想自己来试一试，老师给大家准备了许多图片，大家可以挑选自己喜欢的小动物放在图卡上来创编新的儿歌。

要求：

（1）新儿歌中几种小动物走路方式要不一样。

（2）贴图片的时候，想一想，前一幅分格线后面的图片应该和后一幅分格线前面的图片怎么样？你的新儿歌能不能连贯地讲下去。

幼儿分别操作。

3. 幼儿展示自己的儿歌

（这个大环节应该是整个活动的高潮部分，由集体创编——小组展示帮助孩子更好地迁移作品经验。这也是实现教育活动目标的一个重要手段。这种讲述迁移更好地帮助幼儿把书本经验转化为实践生活经验。同伴之间的合作，创编出一个个有趣的儿歌。一个幼儿的表述，有启发了其他幼儿的想象，开拓了思路，从而引发更多的新组合。）

幼儿爬的游戏教案6

设计意图

“拉大锯”这一民间游戏，符合小班幼儿好奇、好模仿、好动的特点，儿歌“拉大锯”篇幅短小，精炼，朗朗上口，动作简单有趣，容易被幼儿所接受，且随时随地自由结合，不用任何道具就玩的`很开心，非常适合小班孩玩。

活动目标

1、通过游戏锻炼幼儿手臂肌肉，提高机体的协调能力和动作的灵活性。

2、在游戏的过程中感受音韵之美，提高幼儿口语表达能力，培养幼儿之间的合作能力

?活动准备一盘轻音乐

活动过程

导入：

1.“小朋友，你们见过木匠拉锯吗？现在老师学给你们看。（教师找一个小朋友一起模仿木匠拉锯。边做动作边唱儿歌“拉大锯，扯打锯，锯木头，盖房子，姥姥家唱大戏。接姑娘，请女婿，小外甥，你也去。大家一块去看戏。”）你们觉得好玩吗？”

2.每个人都找一个好朋友，两人组成一组面对面站立，两只脚一前一后站的稳稳的，两臂交叉，互相牵着手，向老师一样，边唱儿歌边，做拉锯似的前俯后仰动作。

3.待幼儿学会唱儿歌，动作做熟练了，可以变化玩法。

4.三人玩。三个幼儿手臂两两交叉也可以玩。

5.幼儿还可以面对面坐在地上，两腿自然弯曲，两手相牵，一拉一送，配合着口中的童谣，玩拉大锯游戏。

活动效果

“拉大锯”是一个经典民间游戏活动，这个游戏的操作非常简单，也不需要什么特殊的场地，在平地上就行了。两人面对面坐着或站着，两手相牵，一拉一送，配合着口中的童谣，模仿着木匠拉锯的动作就行了。在一拉一扯之间，锻炼了孩子的手臂肌肉，在抑扬顿挫的儿歌声中，使幼儿体会到音韵之美，还能培养幼儿之间的合作能力。幼儿玩的非常开心。

幼儿爬的游戏教案7

活动目标

1、感受手指游戏带来的快乐。

2、当一个乐句结束时能停留在指定的身体部位。

3、在歌唱的过程中，结合歌词内容有节奏地和身体进行互动。

活动准备

1、歌曲《爬呀爬》。

2、认识自己身体的各个部位，能说出其名称。

活动过程

1、请幼儿观看老师用手指随乐曲在身体各部位上“爬”的过程（一拍一拍地做动作，第二乐句结束处停在头顶上，最后一个乐句结束处停在脚背上）。

2、请幼儿猜测老师刚在干什么，然后再次观看老师随乐曲用手指在身体上“爬”的动作。

3、请幼儿尝试随音乐用手在身上爬爬，看看是不是很有趣。

4、请幼儿学习歌曲，并像老师一样一拍一拍地边唱歌曲、边做相应的动作。

5、幼儿两两结伴．边唱边轮流用手指在同伴身上爬一爬。注意-拍一拍轻做动作，以同伴感觉舒服为宜。

6、引导幼儿尝试创编其他的上行和下行的动作方式，并带领幼儿采纳不同的提议方式，按照乐曲的节拍，边唱边一拍一拍地做新想出来的动作。

7、启发幼儿学习创编其他的动作起点和终点，并把它们编成歌词边唱边表演。如：向上到耳朵上；向下到膝盖上等，体验变换身体各部位给游戏带来的乐趣。

活动延伸

全体幼儿合作手印画“朋友树”，或手指印画“一串葡萄”。

环境创设：可将幼儿的手印画作品布置在班级某一区域，供幼儿欣赏。

家园共育：家长可以和孩子结伴游戏，边唱歌曲边轮流用手指在对方身上爬一爬，体会亲子互动的乐趣。

活动材料附l：游戏玩法：

①左右手伸出食指和中指放在自己的脚面上，随着歌词内容，两个手指交替从脚爬到头顶上，再从头顶上爬到小脚上。②也可以把自己的手指比喻成“乌龟、刺猬、小蛇”等动物，为游戏增加趣味性。（爹在玩法熟练的基础上可以改变爬行停止的部位，如“肩膀上、肚子上、脖子上、笑脸上、屁股上”等等，用这些部位名称替换歌词，增加游戏的难度和趣味性。

幼儿爬的游戏教案8

活动名称：小手爬

执教人：邹蓓蓓

活动目标：

1、能根据歌词内容做小手上爬的动作。

2、借助小手的上下爬动，感受和表现音乐旋律的上行、下行。

活动准备：

《小手爬》的音乐磁带，毛毛虫手偶一只，毛毛虫背面贴上磁铁、磁板上贴一幅高山图片。

活动过程：

一、播放欢快的音乐进入活动室，激起幼儿对音乐的兴趣。

二、教师出示毛毛虫，引出课题并帮助幼儿学会仔细听音乐。

1、教师和幼儿一起玩手指游戏。(一根手指头，变成毛虫爬呀爬，两根手指头，便把剪刀剪剪剪，三根手指头，变成眼睛看看看、、、、、、)

2、老师：“我们小二班的小朋友都爱玩游戏，对吗?今天也有个爱玩游戏的小客人来到我们班，他是谁呢?(出示毛毛虫)老师：“毛毛虫怎样爬?他会爬到哪里呢?让幼儿学习毛毛虫爬动的样子吧。”

三、播放音乐，感受乐曲旋律的上行，下行。

出示磁板，教师：“我的毛毛虫还会随着音乐爬呢。”播放音乐教师随音乐旋律的上行下行来拖动毛毛虫。

提问：

1)毛毛虫随着音乐怎样爬的?

2)在唱到什么地方的时候，毛毛虫往山上爬?在唱到什么地方的时候，毛毛虫往山下爬?

四、老师清唱歌曲，幼儿随音乐上爬下爬，感受乐曲旋律的上行下行。

1)老师将毛毛虫套在手上。老师：“瞧，老师的毛毛虫又爬到了哪里?”老师边唱歌曲边随歌曲做爬动的动作，先随音乐爬到头顶上，然后爬到脚背上。

2)老师幼儿共同听音乐，随音乐上行、下行做动作，体验小手爬动的快乐。

3)变换动作：毛毛虫还会爬到哪里?幼儿替换歌词，教师和幼儿一起唱唱、做做动作。

4)除了毛毛虫会爬，还有什么熊动物会爬，他们又会爬到什么地方呢?让幼儿用身体学学其他小动物是怎样爬的。带领幼儿离开活动室。

幼儿爬的游戏教案9

活动目标：

1.练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。

2.喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。

活动准备：

1.沙包若干、大篮子一个、铃鼓一个、背景音乐。

2.幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。

活动过程：

1.热身活动。(时间：2分钟运动量：较大)

(教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。)

师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧!

(音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。)

2.练习手膝着地向前爬。(6分钟)

(1)自由爬。

师：来，宝宝们，跟着妈妈在地上爬爬，去散散步吧!在散步之前，妈妈还有一个要求：宝宝们爬的时候要手、膝盖着地慢慢爬，看好路，不要撞到别人，好吗?

(教师边念儿歌边带领幼儿自由爬行，提醒幼儿不要相互碰撞。)

(儿歌：今天天气真晴朗，小小蚂蚁真高兴，跟着妈妈去散步。手膝着地慢慢爬，一步一步要爬稳哦!)

(2)听信号爬。

师：听，什么声音?(铃鼓)。宝宝们，我们来听着鼓声玩一玩吧。一会听到铃鼓敲的快，我们就快点爬。铃鼓敲的慢，我们就要一步一步慢慢爬。

3.尝试倒退爬。

游戏：巧避大熊。

(“狮王进行曲”的音乐响起，声音忽大忽小。)

师：宝宝们快听，什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀!是一只找食物吃的大熊，快向后退。(引导幼儿练习向后倒退爬)听!声音没有了，让我们看看大熊走了没有?(引导幼儿再次向前爬。如此反复2～3次。)

4.巩固倒退爬

师：刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。

5.游戏：蚂蚁背豆。

(1)找“粮食”

师：宝宝们，运动了这么久，肚子有点饿了。今天天气真好，让我们一起寻找粮食回家做午餐吧。(引导幼儿寻找场地一头用沙包制成的小粮袋。)

(2)运“粮食”

请幼儿将小粮袋运回相应的粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)

师：怎样爬才能让粮袋不容易掉下来?(启发幼儿爬的时候背部要保持平稳。)

6.放松练习，结束活动。

小蚂蚁跟着妈妈随音乐做放松活动。(鼓励幼儿先自己拍拍手臂、膝盖，再互相拍拍手臂、膝盖。)

幼儿爬的游戏教案10

活动目标

1、练习孩子手指的灵活性。

2、促进孩子大脑的发展。

活动预备

1、篮子是幼儿的两倍，篮内有同等的玉米粒，筷子与孩子相同，小红旗和孩子相同，珠子若干，装有珠子的布袋。

2、场地布置：每个孩子一张桌子，桌子上各有一双筷子，桌子上各有两个篮子（其中一个空的，一个放有同等的玉米。）一把小椅子给家长坐。

活动过程

（一）开始部分：组织教学

家长带孩子参观活动场地，引起孩子的爱好。

（二）基本部分

1、教师讲：“宝贝们，今天老师给你们预备了豆豆，给家长预备了筷子，下面我们来做一个捡豆豆的游戏，看看哪个宝贝捡得快，你们说好不好？”

2、教师讲解游戏的玩法和规则：

玩法：家长与幼儿坐在一张桌子前，教师说：“游戏开始！”家长用筷子夹起粒子放到空篮子里，幼儿用手一个一个往空篮子里拿，直到拿完，先拿完的为胜。

规则：幼儿一次只能拿一粒豆豆。

3、教师示范。

4、开始做游戏，教师巡回指导。

5、对所有的幼儿加以表彰，给没有拿完的孩子加油。

6、教师总结：“今天，各组家庭表示得都很好，宝贝们表示得更棒，老师非常喜欢你们，下面老师每人奖给你们一朵小红花。”老师发奖。

此活动在家里随时都可以做，练习孩子手指的灵活性，促进大脑的发展。

7、听音乐做放松活动。

（三）结束部分

老师讲：“这次活动爸爸妈妈和宝贝配合得很好，谢谢各位家长的合作。”

（四）活动延伸：

1、刚才是爸爸妈妈和宝贝们一起来完成的，我知道我们的宝贝可厉害了，所以今天呢老师专门请宝贝们帮老师来拣豆豆，你们先猜一猜，老师给你们预备的什么呀？

2、老师出示布袋，让孩子们猜一猜布袋里有什么，然后出示几颗珠子，告诉孩子们：“布袋里面有好多小珠子，小珠子要出来和小朋友们玩，他们很调皮，喜欢在地上滚着玩，小珠子滚呀滚呀，滚得太远了，老师一个人来不及捡，现在请小朋友们帮老师一起捡起来，把捡到的珠子放进老师的布袋里，看哪个小朋友捡的最多。 ”

3、老师将珠子倒在地上，对孩子们说：“小朋友，快来帮我捡豆豆吧。”然后引导孩子们一起捡，捡的过程中，提醒孩子们将捡到的珠子赶紧放进布袋里。对积极捡珠子的孩子进行表彰。

家长要随时注重观察，避免孩子将珠子塞进嘴里。

活动结束

假如孩子有爱好，可玩2—3次。

幼儿爬的游戏教案11

【教材分析】

大班幼儿的身体处于迅速发展阶段，动作的稳定性和灵活性也增强了。在此基础上，随着本主题的深入开展，发现大班幼儿喜欢模仿婴儿手膝着地爬的动作进行游戏。《指南》中指出：“幼儿的学习是以直接经验为基础，在游戏和日常生活中进行的”，但是由于手膝着地爬这一动作技能对于大班幼儿过于简单，因此我们将爬的难度增加，让幼儿通过自主练习和情境游戏锻炼幼儿手脚着地爬的能力，再加入追逐和躲闪的游戏，不仅增加游戏的趣味性，让幼儿在活动中获得直接经验，增强手臂和腿部的力量。

【活动目标】

1.掌握手脚着地爬，发展身体平衡协调的能力，锻炼四肢的力量。

2.在一定范围内进行追逐与躲闪，能灵活地调节速度和方向。

3.积极与同伴合作，培养团队合作意识，乐于接受挑战。

【活动准备】

1.场地布置（场地两端贴上红绿标线）

2.每人一个标记（分红绿两种颜色）

3.绳子、音乐。

【活动过程】

1.绳圈上的游戏，引导幼儿热身。

幼儿听口令在绳圈上做游戏进行体育活动前的热身。

2.教师提出要求，幼儿自主探索，教师观察。

（1）提问：两手在圈内，两脚在圈外，可以怎么爬？一手一脚在圈内，一手一脚在圈外，可以怎么爬？

（2）教师小结幼儿探索情况，请幼儿示范动作，教师讲解动作要领。

（3）在绳圈内，听节奏、手脚着地爬。

3.游戏“爬爬乐”，引导幼儿在追逐中练习改变方向，急停、躲闪。

（1）幼儿分成红绿两组，教师与红队或绿队两名幼儿示范游戏。其他幼儿注意观察。

规则：幼儿为攻，教师为守，攻方被抓住者原地坐下，守方继续防守。攻方越过守方正营，到达指定位置获胜，若攻方全部被抓，则守方获胜。

（2）红绿两组每次各派两名幼儿进行攻守游戏。

游戏规则：幼儿两两结对，一队为攻，一队为守，攻方被抓住者原地坐下，守方继续防守。攻方越过守方阵营，成功与老师击掌为胜利，若攻方全部被抓，则守方获胜。

（3）红绿两组对战，教师再次讲解游戏规则，幼儿讨论合作策略后进行攻守游戏。

（4）师生分组游戏，引导幼儿发现人多力量大、集体团结协作的益处，同时以胜利的体验结束游戏。

4.师幼随音乐做放松活动。教师引导幼儿互相帮助捏肩捶背，培养幼儿合作意识。

幼儿爬的游戏教案12

活动目的

发展幼儿钻和爬的动作，培养幼儿动作灵敏协调性。

活动准备

席子、椅子、蚕豆若干、小桶。

活动过程

幼儿站在起点线处，豆子在游戏前撒在“田埂”、“山洞”的地上，相对两张椅子间系一根绳子作“山洞”。

游戏开始，幼儿（蚂蚁）成一纵队站在起点线前从左侧“田埂”开始爬，然后钻入“山洞”，出洞后再爬过“田埂”到达终点，将拾起的豆放入小桶内，鱼贯式进行几遍结束。

活动规则

1、爬时一定要手脚着地屈膝爬。

2、每次只能拾一粒豆回家。

注意事项：也可用大纸箱进行钻爬，也可让幼儿在网下进行钻爬的练习。

幼儿爬的游戏教案13

活动意图

小鸭和鱼是孩子们非常熟悉、非常喜欢的动物，他们喜欢做小鸭捉鱼的游戏。通过做游戏，可以培养幼儿的合作意识,提高合作能力，同时还可进行讲卫生、爱劳动的良好行为习惯的培养，并进行初步的环保意识教育。为此，我设计了小鸭捉鱼这一游戏活动。

活动目标

1、练习抬着走，发展幼儿的合作能力。

2、培养幼儿讲卫生、爱劳动的良好行为习惯，并进行初步的环保意识教育。

活动准备

1、木质斜坡4条（代表4条小路）。

2、塑料筛3只；鸭子头饰与幼儿人数相等；塑料玩具鱼、塑料棒、小树模型、废纸团、废纸筒、树叶、饮料罐等若干；《母鸭带小鸭》音乐磁带

活动过程

一、热身运动

老师、幼儿分别扮演鸭妈妈和小鸭的角色，随《母鸭带小鸭》音乐旋律模仿鸭子做运动动：鸭子捉鱼（弯腰点头）、鸭子蹲、鸭子扑水（跳）。

二、游戏活动

1、教师说明游戏的名称及玩法，并示范走斜坡的基本动作要领。

教师带领幼儿听着音乐走到四条小路的起点分别站好，说明游戏的名称及玩法，小鸭捉鱼回来时必须从小路的两边跑回来，并把小鱼放在筛子里，下斜坡时要注意中心，两手侧平举。

2、进行小鸭捉鱼游戏。

（1）初次捉鱼

鼓励幼儿勇敢走过斜坡，并站在斜坡旁进行保护，及时纠正幼儿走斜坡时的动作。

（2）再次捉鱼

幼儿再去捉鱼时，发现没有鱼了，只有很多其他的东西（垃圾）。老师问“小鸭子，池塘里发现什么了什么事？有垃圾，池塘的水会变得怎么样呢？怎样才能使池塘变干净？”引导幼儿回答并动手收拾垃圾。

（3）垃圾收拾完，继续玩“捉小鱼”的游戏，幼儿游戏2—3次，把小鱼捉完为止。鸭妈妈带领小鸭子听着音乐模仿小鸭抬着鱼回家。

活动评价

小鸭妈妈表扬合作认真、“抬鱼”本领强的、讲卫生、爱劳动的小鸭子。

活动延伸

两人一组，分组进行小鸭捉鱼（或捡垃圾）比赛，看谁在规定的时间内捉的鱼（捡的垃圾）最多，并安全抬回家（放入垃圾箱）。

幼儿爬的游戏教案14

活动目标：

1.感受纸条在空中飞舞的姿态。

2.用肢体动作充分表现对乐曲的感受。

三、活动准备音乐

?洋娃娃和小熊跳舞》各种颜色的彩带室外活动场地

四、活动的重点:

能够让幼儿跟着音乐来和纸条一起跳舞难点:引发幼儿的想象，启发幼儿用多种方法让纸条动起来，跳起舞来

五、活动过程

1、认识纸条--大家手拉手，我们一起来打气，变成一个大气球，--”大气球，小气球"这个游戏好玩吗？你看这是什么？（教师拿出纸条）

2.和纸条跳起舞--纸条来到了幼儿园，它看到了小朋友和老师玩的这么开心，它也很想和我们一起来做游戏来跳舞。

--教师将纸条举高，你看纸条想跳舞了。同时让幼儿感受一下纸条在风中跳舞的姿态--你看纸条长长的，软软的，漂亮吗？那谁愿意和纸条做朋友呢？

--谁愿意带着纸条让纸条的舞跳的更好看呢？

--教师给幼儿发放纸条（在发放中，可以让幼儿任意的挑选颜色）--那怎么才能让纸条在跳起舞来呢？（让摇动手中的纸条幼儿自由想象）--可以请跳的好的幼儿站到中间，把自己想象的动作交给别的幼儿，让大家一起来学学，并请幼儿观察纸条舞动的线条。

--教师也可以引导幼儿做一些舞动的方法，可以是有节奏的抖动纸条等等3．和纸条一起跳舞--我们的纸条跳的真好，现在我们跟着音乐来好吗？

--教师播放音乐，让全部幼儿手拿纸条纸条，自己自由的跳。并能在音乐节奏的伴随下舞动纸条（教师在舞动纸条的时候可以引导幼儿横着甩，竖着甩，转圈舞动，或者加上刚刚幼儿自己想象的动作）--下面请小朋友跟着老师把刚刚你们跳的动作在跟着老师一起来跳跳学学，看看那个小朋友跳的最好，学得最好？

--老师把刚刚把你们所想的小朋友的动作，编成一个简单的小律动，一起跟着老师来学学跳跳。

--小朋友学得真好，那现在我们跟着音乐带着纸条快乐的来跳舞吧--教师播放音乐，组织幼儿学这个简单的律动音乐游戏--在跳着这个律动中教师一定要引导幼儿怎样更好的舞动彩条，让幼儿能在游戏中利用肢体动作充分表现对乐曲的感受。

--在音乐游戏中，教师可以引导幼儿分辨音乐的节奏，音乐慢的时候我们就让纸条跳的慢一点，音乐快一点的时候就让纸条跳的快一点。

4、活动延伸--小朋友跳的真好，现在我们请其他老师和我们一起来跳彩条舞好吗？

幼儿爬的游戏教案15

一、设计意图：根据小班幼儿的年龄特点，我就设计了《乌龟爬爬爬》这个游戏活动，想让孩子通过游戏活动能够学习“钻、爬”等动作，来提高他们动作的协调性和灵活性，体验合作带来的快乐。

二、活动目标：

1、.模仿乌龟爬，练习手、膝着地爬的动作，进一步锻炼手脚动作的协调性和灵活性。

2、初步学会合作，体验合作游戏带来的快乐；

三、活动准备：

1、小乌龟*饰若干；

2、体操垫6个、“拱门”3个；

四、活动过程：

1、创设情境，激发兴趣。

一天，天气晴朗。乌龟妈妈带着小乌龟出去散步。突然，小乌龟发现，在前面不远处，有一大堆粮食，乌龟妈妈高兴的说：宝贝们，你们愿意帮助妈妈运粮食吗？

幼儿：愿意

教师：宝贝们，要帮妈妈运粮食是一件很不容易的事哦，你们会遇到很多障碍的，你们能战胜困难吗？

引导幼儿说出：我不怕困难

教师：好吧，宝宝要想帮助妈妈运粮食就要练好本领。下面我们来练习手膝着地爬。

2、学习手膝着地爬

教师扮龟妈妈，幼儿扮龟宝宝

教师示范爬的动作： 乌龟妈妈手膝着地，抬头，眼睛看着前方，慢慢的爬，幼儿跟着学。

幼儿自由爬： 幼儿自由爬五分钟，老师注意观察幼儿爬得方法，及时指导纠正不正确的爬姿，讲解一些爬的动作要领。。（有的孩子用手脚着地的方法爬行；有的孩子用“匍匐前进”的方法爬行；有的孩子用手膝着地的方法爬行，）

3、游戏“小乌龟运粮食”

小朋友练好本领了，我们一起去运粮食。教师：“这里又有很多粮食，我们把粮食运回家吧！”

小朋友们头戴小乌龟*饰，分成两队，比比那一队幼儿运得多。（幼儿可以自由选择运粮方法）

五、整理活动：

乌龟宝宝们真聪明，真能干，而且还特别团结，老师真为你们感到骄傲。让我们也放松放松、休息休息吧。

第三篇：《原地运球及跳跃游戏》说课稿

《原地运球及跳跃游戏》说课稿

城镇四小

王朋

尊敬的各位评委老师 ：

上午好！体育学科新《课程标准》最突出、最主要的特征，是它制定了“三维健康”课程理念和多元化、多层次的教学，如何在教学中贯彻落实，这是当前本学科教学的中心任务。在本节课中，我也正是以此作目标来进行尝试。今天说课的题目是《原地运球及跳跃游戏》，下面我将从说教材、说教法学法、说场地设计、器材准备、说教学流程四个方面进行说课：

一、说教材

1、教材分析：本次课的教材主要内容是《原地运球及跳跃游戏》,均选自人民教育出版社出版的小学《体育》五年级教材内容。小学篮球教材由基本技术、篮球游戏两部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大，选择原地运球技术作教材，是根据五年级学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况而定。篮球运动是学生喜爱的团体运动项目，它具有增强体能、增进健康的实效性，更能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。跳跃能力是参与篮球运动必备身体素质之一，本课利用长绳和竹竿在篮球场地中进行跳跃辅助练习，进一步增加跳跃的节奏感和趣味性。根据以上认识特制定以下五方面的教学目标：

1.参与目标: 通过运球练习，激发学生对篮球运动的兴趣，提高学生参与篮球运动的积极性

2.技能目标：通过篮球运球教学，使学生初步了解篮球原地运球技术，使80%以上同学能够初步掌握篮球的运球技术。

3.身体健康目标：通过教学提高学生上下肢的力量及灵敏性,增强学生体质。

4.心理健康目标：通过教学提高学生的自我价值感,培养学生合作与竞争的意识，发展学生的个性。

5.适应社会目标：通过教学培养学生敢于向困难挑战的精神，培养学生的团队合作能力。提高学生的社会适应能力。

2、教学重、难点及依据

重点：手心空出，五指自然张开，用手指、指根部按拍球。

只有了解并掌握了正确方法，才能为学生终身体育锻炼意识培养，起到基础性作用。

难点：手触球部位适宜，按压动作明显。

二、说场地设计、器材准备

场地设计为：篮球场左部分为跳跃游戏区，分别为跳长绳区和跳竹竿区，右部为原地运球区。

所需场地、器材为：篮球场一块、篮球16只、长绳一条、竹竿8根。

三、说教法、学法

1、教学方法

①游戏参与法

利用学生对事物的好奇、爱玩的天性，将教学寓于“游戏”中，提高学生的学习兴趣。

②个体―――结伴―――群体相结合法

为学生提供个体发挥空间，强调同学间的交流与合作，让学生从小就感受集体荣誉。

③示范法

教师及优秀学生进行示范，使学生逐步建立对动作的清晰概念。

④指导、纠正错误法

在学生练习过程中，通过全体纠错与个别指导相结合的方法，引导学生学习掌握正确的动作。

2、学生学法:

在教学过程中，通过教师引导、启发、示范，学生观察、思考、自主重复练习，再到相互合作、交流、积累经验，充分发挥学生的主体作用，再结合师生之间，生生之间的评价，培养学生的主动学习意识。

四、说教学流程：

1、开始部分共7分钟分为三个环节：

①课堂常规：通过整队、报数、师生问好组织学生把注意力精力放到课堂上来;为了安全要检查学生服装及询问是否有生病学生需要见习;最后宣布本节课的内容、要求及目标，并激励学生积极参与练习来调动

学生，使他们精神振奋、情绪饱满地开始学习。

②一般性准备活动:为了使学生身体各部位关节、韧带得到充分的伸展，进行振臂、扩胸、腹背、体转、弓步、仆步徒手操练习。

③专门性准备活动：为了避免意味伤害，针对本节课学习内容，针对性的对手指、手腕、脚踝、膝关节进行压指、绕环。

2、基本部分28分钟：

根据场地小、器材少的实际情况，为了增多学生练习次数，增大练习密度和生理负荷，更有利的培养学生之间的相互帮助和团结合作的意识，采用两次不等时轮换的分组教学形式。有小组长带领学生分别进行辅助练习：跳大绳和竹竿舞；组织方法如图，7分钟后3、4组轮换。14分钟后再次轮换。这时，把精力放在原地运球教学上：

①教师讲解示范；为了使学生快速、清晰、全面的建立原地运球概念，采用（正面、侧面、背面）示范 ②学生初步练习；根据观察、思考，进行初步运球尝试

③学生示范；张扬个性，表现自我，让学生大胆踊跃进行示范，优秀学生给予表扬，予以肯定，出现问题的，有学生观察、思考、讨论指出。

④教师纠错示范；针对学生普遍存在的问题及时指出并进行纠正

⑤学生加强练习；改进和提高技术动作

⑥游戏：运球比多。

3、结束部分5分钟分为四环节：

①放松活动：运用简易徒手“拍手操”游戏，以达到降低生理负荷、稳定情绪、恢复心身的目的。

②课堂小结：学生相互给于肯定和表扬，教师对本课的练习效果进行讲评，提出今后注意事项，从而结束本课教学。

③收拾器材：为培养学生爱护公物意识，有学生收拢、整理器材。④宣布下课，师生再见。

第四篇：原地三级跳练习方法

原地三级跳练习方法

立定三级跳是在原地起跳后沿直线连续进行的三次跳跃。由于第一跳获得的水平速度在三跳过程中不断降低，所以如何减少水平速度的损耗而又能获得合理的垂直速度，是原地三级跳技术要解决的重要问题。它要求运动员有较强的爆发力、良好的弹跳力和协调性，以及强有力的腿部力量。原地三级跳的成绩取决于第一跳获得的水平速度和起跳产生的垂直速度，同时也和动作质量、维持身体平衡的能力及三跳比例有关。立定三级跳远技术：

一、第一跳身体重心的腾空轨迹比较平。保证有一定远度的基础上减少水平速度的损耗。

二、第二跳的空中动作要求在较长的时间内保持跨步姿势。在身体向前腾越的过程中，必须注意保持较大的两大腿夹角。同时，还要尽可能延长腾空时间，以便及时开始第三跳。

三、第三跳，经过前两次起跳之后，水平速度有明显下降，因此，在第三跳中，要充分利用剩余的水平速度，尽可能提高垂直速度，以获得一个较高、较远的腾空轨迹，取得第三跳的远度。在第三跳的腾空中，最好采用跳远的挺身式或走步式姿势。这一跳的空中动作和落地技术与跳远基本相同。

四、身体素质是基础，技术是关键；在加强技术的练习的同时，也要加强身体素质的练习；如：上肢、腰腹肌、下肢的力量、爆发力、协调性等训练，这样才能收到事半功倍的效果。

1、爆发力训练：训练时应注意速度和力量的密切结合，训练的主要方法是进行中等重量的负重练习，如负重提踵、负杠铃原地跳、负重弓箭步走等；在发展快速力量的同时，也要进行大重量的负重练习，以增加肌肉力量。主要练习有负大重量蹲起等。并且要同跑和放松练习结合起来进行。重量可根据自己的实际情况而定，尤其是杠铃，最好是在有保护或是有监督的情况下进行才好，这样比较安全。

2、弹跳力训练：发展快速力量和跳跃能力能有效发展弹跳力，其主要练习有：

1、一般跳跃练习：单足跳、跨步跳、分腿跳、蛙跳、直腿跳等；

2、跳跃障碍练习：跳跃栏架、跳深（即跳下－跳上练习，效果非常显著，简单易行）、摸高练习等。

3、腰腹肌训练：仰卧起坐、俯卧挺身、负重仰卧起坐、负重俯卧挺身等来提高腰腹肌的力量。

值得注意的是：根据你个人或练习者的身体素质情况合理安排上述练习的方式、次数和运动量，本着循序渐进的原则进行，切忌图快而加大训练强度和密度，造成运动损伤和劳损，事倍功半；但运动强度和密度不够也不会收到好的效果的。以上方法仅供你参考，希望给你带来好的收效。

第五篇：长凳游戏(平衡钻爬攀登)

长凳游戏

（华新国际幼儿园提供）

目标：

1、利用长凳游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。、培养幼儿勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼并在活动中积极动脑的意识与能力。准备：

木制长凳8条、海棉垫2块、塑料弧形积木8个、录音机、磁带。场地：

（1）起 ︱ ︻ ︻ ︻

︱ ︻ ︻ ︻ ● ︱ ︻ ︻ ︻

点 ︱ ︻ ︻ ︻

（2）起 ︱ == == == ︱ == == == ● ︱ == == == 点 ︱ == == ==（3）起 ︱ ︻ ︻ ︻ ︻ ︻

︱ ︻ ︻ ︻ ︻ ︻ ● ︱ ︻ ︻ ︻ ︻ ︻

点 ︱ ︻ ︻ ︻ ︻ ︻

注：︱为幼儿排队的起点 ︻ ==为长凳，●为终点。过程：、幼儿进场，四散站立；在音乐伴奏下师生一起做热身操。、教师把活动器材-长凳介绍给幼儿：“长凳是用来坐的，可今天我们要用长凳做各种有趣的活动。”激发幼儿活动的兴趣。、鼓励幼儿自由探索长凳的各种玩法，并及时请幼儿示范自己的玩法。4、带领幼儿进行各种钻爬游戏。①爬过“地道”--长凳横向间隔2米左右摆成一排，从长凳下爬过。②钻过双层“地道”--将长凳两个两个叠起来，从凳子间隙中爬过。③开“火车”--将长凳横向间隔0.5米左右摆成一排，请幼儿肩搭肩从长凳上迂回走过。、过“桥”游戏让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方法走过“桥”。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的“弯曲桥”上走回来。、将两个长凳叠在一起，让幼儿走过桥，从桥上跳下。然后从塑料弧形积木拼成的“弯曲桥”上走回来。、教师将幼儿集中起来，示范从桥上往下跳的正确姿势，讲解方法和要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。然后幼儿继续练习。8、将三个长凳叠起来并铺好海棉垫，让幼儿自己爬上凳子走过“桥”并从“桥”上跳到垫子上。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的“起伏桥”上走回来。9、视幼儿情况逐渐增加“桥”的高度，鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。注意事项：①保持场地中有不同高度的“桥”，让幼儿自己选择。②教师加强保护，尤其要注意过最高的“桥”幼儿的安全。（可让配班教师协助保护。）③引导幼儿帮助爬不上凳子的同伴。④对能力特别强的幼儿，教师可在其过“桥”时把手伸在桥当中设置障碍，让他跨过。、对幼儿的表现作积极的评价，表扬幼儿的勇敢精神和互相帮助的良好品质。11、幼儿四散站立，在音乐伴奏下跟老师做放松操。12、幼儿离场。