舞蹈工作室教学计划

第一篇：舞蹈工作室教学计划

舞蹈训练计划 舞蹈第一节课 2014-9-5

一、训练目标

1、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。

2、严格要求，精心排练。

二、训练内容及要求

由于我们的教师学员差异大，针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。有的要继续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。还有些则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，帮助提高自身素质，增强自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的基础。

舞蹈第二节课 2014-9-12 舞蹈学习方面要求:

本期计划学习一块成品舞蹈：民族舞蹈对队员的素质要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范，特别强调眼神和表情以及舞感，让学生学会用心舞蹈。

舞蹈作品是本期训练的重点，我们要加强训练，总之，通过本次训练，进一步增强队员们的节奏感，增强他们对舞蹈的表现力和感受力，特别强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素质和表演水平再上一个新台阶。

舞蹈第三节课 2014-9-19

一、教学目标

1、学员通过以上两节训练的学习课程，使用一种最短的时间记住所学的小组合，提高舞蹈

素养、提高综合性的艺术素质。

2、这节课主要内容是让学员在短时间内记住部分组合。

二、教学内容

在上舞蹈课的之前，必须先让学员的身体预热，如：基本的跑跑、蹦跳等等 总结：

让他们简单的掌握舞蹈最初级的知识，目的主要是练习他们身体协调能力，在基本训练中可开展。从而让教师学员们从中得到身体协调能力的锻炼。

舞蹈第四节课 2014-9-26

本节课还是要从形体训练抓起：

形体训练过程是一种动态美的行为艺术培养过程,同时也是一种美的教育过程.形体训练中的美育是以美的音乐、美的形体、美的动作、美的语言等为内容,培养正确的审美观念和感受美、鉴赏美、创造美的能力,引导人们注重自我美的塑造,使动作美达到和谐、统一.在形体训练的过程中，让人们逐渐感到身心的合一，注重气质的培养。但是气质和你的阅历和社会角色社会地位有关.形体课是修外型,但是气质并不是但靠外在 是由内而外的.不过上形体对身体很好.有条件就多练，.最起码能保持并完善形体． 形体的重要性显而易见。

具体训练内容：手位、脚位、手臂练习。

手指用力的方法。

坐直的方法。站立的方法。总结：通过以上训练，让学员对坐姿，站姿，用力的力度有了正确的认识。

舞蹈第五节课 2014-10-10 藏族舞的学习目的与要求：

主要解决膝盖僵硬的基本状态。“颤”是藏族舞蹈的精髓元素，舞蹈中有小颤、大颤、硬颤、柔颤等不同颤法，帮助解决膝盖僵硬问题。弦子优美、韧性的风格特点，解决膝盖韧性松弛、延伸的控制力为以后要学习的舞蹈打下基础。

本节课主要学习颤膝、冈达、屈伸、弦子、牧区这几大项，单一练习

小组合若干，主要以以上几大项定五个大组合。

颤膝：将颤膝与冈达结合起来，训练膝盖与脚的配合。

屈伸 弦子：训练膝盖的控制能力，以及与步伐、舞姿的配合练习。靠步：了解掌握基本舞步。

牧区：了解一些比较具有风格特点的动作。

本学期所学内容基本完成，因学生程度不一，组合在教学中有所变动，膝盖解决较好，舞姿略弱一些，还需要加强练习。

舞蹈第六节课 2014-10-17 教学目标：通过对藏族舞蹈的学习，使学生把握躲族“坐懈胯”上松弛颤、摆、悠的动态、动律、动势特征，正确地把握藏族舞蹈的体

韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。

重点：膝部 连续不断而快的颤抖或屈伸。

难点：1.动作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本体态； 2.膝关节颤抖、屈伸时的柔韧和弹性一脚位：1双脚稍分开的正步位

2八字位

3丁字位

4靠步位

5踏步 位。

二脚形 ： 1绷脚

2勾脚

基本体态

：

丁字步站好，双膝稍弯，靠重心脚懈胯，双手扶胯，上体松弛略向前倾，眼睛平视。

手臂形态 ：

手臂松弛，手指轻轻并拢，指尖下垂，要有长袖的感

觉。

踢

踏：

一手的动作

1交替划圆

2摆手

二动律

1“8”字晃动

2摆

3颤膝

三步伐

基本步（一 二 三）2退踏步

3连三步

4抬踏步

5嘀嗒步

6后退步（七点连续）

7摆步

8悠踢步

9胯悠步

10跳分步

11二三步

四短句

1开头步

2结束步

3悠踢步

4胯悠步

5跳

分步。

舞蹈第七节课 2014-10-24

（一）继续上节课内容，弦

子

：

一

动律

1曲伸

二

步伐

1靠步

2靠点步 1）靠点靠

2）靠点悠

3平步

4收步

5撩步 6三步一撩

7二步踏步

9刨步

10颤点步

（二）、组

合：

一

踢踏舞部分

1库玛拉组合 2恰地宫保组合 3青稞丰收组合 4快乐青年组合二

弦子舞部分

1尤子巴母组合 2牧羊女组合 3弦子组合。

舞蹈第八节课 2014-10-31 教学宗旨：

通过对东北秧歌舞蹈的学习，使学生掌把握东北秧歌稳中浪 稳俏 稳中艮”的动律特征；正确地把握东北秧歌舞蹈的体态韵律、节奏特

点及肢体协调运用的能力。

重点：要突出东北秧歌“稳中浪 浪中艮 艮中俏”的主体风格。

难点：“艮劲儿”步、上肢“扭”、手腕“花”的协调把握，以及“出脚急，落脚稳，慢移重心”的步伐要点，“点紧促，线延伸” “稳中浪 浪中艮艮中俏”的节奏处理。

第一节 基本概念(一二三节内容1----3周完成)

一

脚位

1正步位

2别步位 3大八字位

二

持巾法

1攥手巾边

2满把攥巾

三

基本体态

脚下正步位，重心略前倾，下颏微收，略含胸眼

睛平视，双手叉腰。

舞蹈第九节课 2014-11-7 继续接上节课内容：

第二节 基本动律

1前后动律

2上下动律

3划圆动律

第三节 稳相

1双叉腰

2双扣手

3双护头

4双护胸

5双推山

6单扶肘

第四节 步伐 1前踢步 2后踢步 3旁踢步4顿步 5双颤步 6走场步 7跳踢

步 8抬提步

第五节 手巾花

一里外绕花 1单臂花

2双臂花

3交替花（大 小）4蝴蝶花 5小展翅6蚌壳花 7肩上花 8缠头花

二片花

1里片花 2外片花 3小五花 4立片花 第六节 鼓

逐一至五鼓

二鼓相

1顺风旗

2叉腰单推掌

3叉腰单托掌

第七节 组

合1动律组合 2双颤步组合 3顿步组合 4走场组合

舞蹈第十节课 2014-11-14 云南 花 灯

教学宗旨：通过对云南花灯舞蹈的学习，使学生把握云南花灯中各种崴的动律、舞姿及扇花的配合练习，达胯、腰、肋三部的协调舞动，“以情带动”舞出南国女性内秀、淡雅、秀气的风格和舒适的心理特征，进而正确地把握云南花灯舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。重点：要突出云南花灯“崴”的动律。

难点：胯、腰、肋三个部位在松弛的状态下，左右摇摆中兼上下的弧

线运动。

第一节

基本概念

一

持扇法

1三指捏扇

2握扇

3五指夹扇

4扣扇

二

基本体态

脚下正步位，面向一点，略含胸，双手下垂，立直。

三

脚位

1正步位

2踏步位

四

基本动律

1小崴动律

2正崴动律

3反崴动律

舞蹈第十一节课

2014-11-21 基本步伐

一小崴步

二 正崴步 1平崴步

2柔踩步

三 反崴步

四

跳踮步 1吸跳踮步

2撩跳踮步

五 小俏步

六 十字步 1小

崴

2正崴

3反崴

基本扇花

一

团扇

1团扇放扇

2团扇别扇 二 握

扇 1搬扇

三 扣扇 1推扇 2提撩扇 3耳旁绕花 四 摆扇

五 扛扇

组合：一小鱼抢水 二 荷花爱莲

舞蹈第十二节课 2014-11-28 蒙 古 族 舞

教学宗旨：通过本学年对蒙古族舞蹈的学习，使学生把握蒙古族舞蹈女性所特有的“稳重、端庄、蕴藉，柔中见刚”的风格特征；男性把握蒙古族舞蹈所特有的“粗犷豪放 彪悍 矫健” 的特征。正确的把握蒙古族舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。

重点：女性突出“稳重、端庄、蕴藉，柔中见刚”的风格特点。男性突出“粗犷、豪放、彪悍、矫健”的风格特点。

难点：在上体略后倾，颈部稍后枕的基本体态上，达到脚下的灵活灵敏，肩部的松弛自如，臂与腕部的柔韧优美。

基本概念

：

一

脚位

1正步位

2八字位

3点步位

二

脚形

双脚保持自然外开45度小八字位上的脚形。

三

基本体态

体朝二点面向八点，胯前按手位，后点步位。

四

手形

1五指平伸

2自然张开

3握空心拳

五

手位 1胯前按 2体后端 3斜下 4平手 5斜上 6叉腰 7勒马

动律

：

绕圆动律、拧转动律

肩部动作

一

1硬肩（单 双）

2柔肩

3笑肩

4耸肩

5碎肩

手部动作

一

1硬腕 2甩手 3绕手

4弹拨手 5绕腕

6提压腕

7柔臂。

跳好蒙古舞应有一个循序渐进的过程，即蒙古舞肢体的解放、蒙古人的气质和艺术化的节奏处理。虽然我们可以认为这三个环节在舞蹈的过程时要加以注意(三个环节是并列存在)，但事实上，首先是通过肢体训练达到肢体的解放，肢体的解放是把握蒙族舞气质的基石；其二是把握民族气质；其三是在把握气质的前提下恰到好处的处理动作节奏；这是艺术上的再升华。从这个意义上说，这三个环节已经超出了它们作为舞蹈训练中的“要素”的性质，而是使学生通过三个环节的训练，达到三种不同水准的艺术境界，三种境界构筑成层层递进的逻辑关系。

通过培训让学员们体会到：要想跳好蒙古舞，达到一定的艺术水准，必经三个阶段：认真学习，脚踏实地的进行肢体训练、气质培养和动作节奏处理的技术把握。

第二篇：舞蹈工作室规章制度

舞蹈工作室规章制度

会员卡片使用规则：

1、上课前请到前台登记处刷卡登记，详细记录个人上课情况，会员卡只限持卡人本人使用不得转借他人。

2、工作室所有类型的会员卡的持卡人不得因任何个人原因请假。

3、工作室不提供试课，如有特殊情况请事先与老师联系。

课堂纪律规定：

4、严禁迟到，迟到不仅是对老师的不尊重，也是对其他同学的不礼貌，更是对自

己的不尊重。

5、老师上课期间，须跟随老师练习。当老师在说话时，请不要与其他人交谈，否

则会错过老师的讲解，也会妨碍其他学员上课。

6、若您来时，工作室有别的课程在进行中，请勿大声喧哗，影响他人上课。

7、上课期间请把会发声的装置调至静音或者振动，接电话或做其他任何会影响其

他学员上课的事情，请到休息区。

8、上课期间严禁吃零食，禁止随地丢垃圾。请爱护工作室环境。工作室内任何时段严禁抽烟，吐痰，乱扔杂物。

9、任课老师若犯重大过失，学生有权向工作室投诉。查明属实会对老师进行处

理。

安全及卫生规则：

10、为了您的身体健康与安全，进入工作室前请先换上干净的运动鞋或者软底鞋，请自备好方便运动的衣物。

11、请每次使用完工作室的相关设备后，整理好放回原处。

12、严禁惹事生非，无理取闹，起哄，散布谣言，消极怠课。

13、请爱护更衣室环境，并请妥善保管好个人物品，如有损失，恕不负责。

14、自觉维护工作室整体形象和信誉。爱护公共设施，损坏物品照价赔偿。

15、在没有老师的指导下，禁止学员私自练习高难度危险动作，如发生任何意外后果自负，特别是钢管舞技巧等。

16、身体有严重疾病不能过度运动者请自觉说明情况，否则后果自负。

17、因工作室环境特殊，请带小孩来的学员看管好自己的孩子，如发生意外，恕不负责。

以上章程请各会员自觉遵守。无故违反者视情节严重给予警告及开除处理，不退取任何费用。未尽事宜，另作规定。

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第三篇：CN舞蹈工作室

一、执行总结.................................................................................................................................2 1.1目 的..........................................................................................................2  1.2产品描述....................................................................................................2  1.3行业及市场................................................................................................2  1.4核心竞争力................................................................................................3  1.5市场定位....................................................................................................3

二、CN舞蹈工作室战略...........................................................................................4

 2.1 概述...........................................................................................................4  2.2文化............................................................................................................5

三、营销策略................................................................................................................6

 3.1 目标市场...................................................................................................6  3.2价 格..........................................................................................................6

四、管理体系................................................................................................................7

 4.1工作室性质................................................................................................7  4.2组织结构及部门职责................................................................................7  4.3创业团队成员简介....................................................................................8

五、机遇与风险............................................................................................................9

 5.1机 遇..........................................................................................................9  5.2风险............................................................................................................9  5.3应对措施..................................................................................................10

六、财务预测及分析..................................................................................................11

 6.1.成本费用预测........................................................................................11  6.2 利润预测.................................................................................................11

一、执行总结 1.1目的

为热爱舞蹈及想通过舞蹈提升自身气质的学生提供专业的服务与场地

为本计划未来的经营活动提供基本数据和指导准则 1.2产品描述

主要经营成品舞蹈教授，只有拥有更专业的技能，才是一个团队最强有力的保证。

除舞蹈培训之外，工作室在内部精挑细选几名舞者组成下设舞队，将会编排多套成品舞参加商业演出承接校外商业演出。为学生提供成品舞编排。

义务参加学校演出，投身学校文娱活动，亲近学生，提高知名度。

1.3行业及市场

舞蹈行业在欧美韩等发达国家地区得到了蓬勃发展。世界各国人民无时无刻都在追求着物质文明的同时，也在追求着精神文明。舞蹈无疑成了精神文明的代言人之一，显示出强大的生命力。目前，虽然我国的舞蹈培训机构已日趋成熟，但集培训与演出为一体的综合性舞蹈培训机构还处于初级阶段，人们对舞蹈艺术带来的商业成效还未充分的认识，国内的商家和企业在自身的宣传规划方面大多处于一种比较清晰、力求创新的状态，而文艺宣

传在日益激烈的国际国内市场竞争中必然会成为一种趋势，通过文艺节目的途径吸引顾客，在顾客身心得到放松的情况下增加了顾客对企业或产品的了解。因此，将商业演出快速推开，不仅使众多的国内企业可以有效提高品牌的影响力和知名度，而且，使大家享受政府带来的美好社会环境的同时，享受高品位、多姿多彩的精神生活。1.4 核心竞争力 多元化发展模式

主要经营成品舞蹈教授，只有拥有更专业的技能，才是一个团队最强有力的保证。

除舞蹈培训之外，工作室在内部精挑细选几名舞者组成下设舞队，将会编排多套成品舞参加商业演出承接校外商业演出。为学生提供成品舞编排。

义务参加学校演出，投身学校文娱活动，亲近学生，提高知名度。1.5 市场定位

我们的目标市场是以学院内的学生为主体。目前，当代大学生面对的就业压力与日俱增，他们希望通过舞蹈培训来放松心情、减轻压力。同时学习舞蹈能够提升自身气质，为就业面试打下良好基础。当然也不外乎那些本身就对舞蹈感兴趣的同学，非艺术类专业院校的舞蹈培训有限，因此就可通过本工作室的培训满足自我。另外，我们针对大学生市场还附加了延伸产品：学校舞蹈

编排、个人舞蹈编排等等。

二、CN舞蹈工作室战略 2.1 概述

河北外国语职业学院位于北戴河和南戴河两大避暑胜地交界处。这所学校人力资源较丰富，学院内喜爱舞蹈的学生较多。因此，项目开发的潜力较大。

学校都拥有各类独特的文艺社团，在校园演出中，舞蹈演出是社团活动的亮点。街舞、民族舞以及动感爵士舞等表演都一直深受学生的喜爱。学习舞蹈不仅能够充实自己的业余生活，更能满足自我的表现欲，进一步提高自信心，展现个人气质。通过舞蹈，各种柔美的音乐，动感的音符，使人能改善心情。特此，本创业项目的定位为综合型舞蹈工作室，开设舞种有：JAZZ、韩舞、HIP-POP、拉丁、健美操、民族、POPING以及各类MTV表演班。

通过一段时间以来的发展，本项目与外界商业演出合作逐渐增多。现代商业发展达到鼎峰。各行各业的商家都用不同的方法在不断的竞争。无论是品牌汽车、家电用品，还是生活用品，商家都会选择举办精彩的商业演出来争夺消费者的眼球。由于外请专业演员费用较高，许多商家则把选择对象定在在校大学生，一是大学生素质比较高，二是大学生的演出费用较专业演员相对较低。这从而为工作室带来商机。

工作室创立以来，参与演出的活动有“中国移动感恩回馈专场

活动”、“龚云龙歌友会”、“院级各届双旦晚会”等等。在不断地探索和努力后，各位队员的舞蹈实力大大增加，在学校的各大晚会和商业演出中，取得了举足轻重的地位。

CN舞蹈工作室在试营业得到了学校各级老师和领导的关注及认可，拥有了自己的品牌和良好的声誉。2.2 文化

凝聚一群志同道合的人，以追求共同的目标、创造企业利润为目的，并让员工在可充分发展的环境中工作，以寻求自我成长与肯定，并以成立赋有战斗力的精英团队为要旨。以客户为尊、创造优良品质为目标.提升服务质量与产品的多样性为诉求，以取得客户的肯定，并随时掌控正确的市场信息与客户需求，以明确掌握产品最新发展趋势并以创造出卓越赋有潜力的产品为导向。因此，我们始终坚持对顾客所做的每句承诺，要以最完美的服务品质，来提供顾客最满意的服务，更尽可能降低成本，减少不必要的浪费，以便将更多的利益、更好的老师，也藉此与客户建立长久互利互惠的关系，及于社会大众，更秉持与共存共荣的诚恳信念，以“追求双赢”为企业与客户最终的目标。中心经营理念是“用专业的心、做专业的事”，中心宗旨：传播舞蹈技艺、诠释舞蹈生活、引领舞蹈时尚； 让大家在舞蹈的店堂里自由翱翔，用指尖托起美的灵魂。

三、营销策略 3.1 目标市场

（一）舞蹈培训：

1主要对象是在校学生

2校外舞蹈爱好者

3有需要的人员（求职者）

（二）商业演出：

1外资、合资企业。

2政府机关。

3公关公司。4酒店开业。

5婚庆及各种文艺演出。3.2 价格

我们本着以以最低的价格，为广大同学们提供最专业的服务，多元化的发展模式定会为我们带来更为广阔的天地。

我们采取市场渗透定价，相对于其他专业的舞蹈培训中心，若与我们拥有同样优秀师资的条件下，每个月的培训费为100元，每个月共八节课，每节课的时间大约在1个半小时左右。因此我们具有一定的价格优势。

四、管理体系 4.1 工作室性质

河北外国语职业学院大学生创业中心CN舞蹈工作室 4.2组织结构及部门职责

（一）培训部：

1制定每期教学内容和时间安排;2定期安排外出学习进修人员； 3定期外聘资深舞者前来授课；

（二）宣传部：

1制定每期主推项目的宣传及设计； 2网站及视频资料的整合；

3各高校活动安排，推动品牌进步；

（三）演艺部： 1编排各类最新舞蹈；

2演出服、道具的定做及购买；

（四）客服部： 1信息的接受及反馈；

2记录各场演出活动的客户情况，及所提建议；

3定期向客户推荐新的发展动态，不断提高业务管理水平；

（五）财务部：

1公司的核算管理，财务核算管理；

2定期编制年、季、月度财务会计报表，搞好会计决算工作； 3负责流动资金的管理，及公司员工工资的发放。

4.3 创业团队成员简介

教练：刘畅

擅长舞种：JAZZ、韩舞 教练：赵一凡

擅长舞种：民族 教练：段丽莎

擅长舞种：健美操 教练：藏青歌

擅长舞种：hip-pop 教练：刘娟娟

擅长舞种：拉丁舞 财务总管：张璐媛

五、机遇与风险 5.1 机遇 竞争压力较小 市场潜力较大 价格优势明显 5.2 风险

一、营收风险

在现阶段，尽管舞蹈工作室的经营模式在欧美地区及我国北京，广州等城市的营运已取得成功，但河北地区的开展会有一定的风险。其一，河北地区的消费能力及消费观念还未达到普遍要求的水平，与北京、上海相比，存在比较大的地域文化差异，河北人的民俗习惯历来是重物质文明不重精神文明，所以北京的成功并不意味着河北的成功；其二，由于服务的内容较为抽象，属于无形商品，体现的是无形资产，其价值难以量化，顾客还需有一个认识和接受的过程。

二、技术风险

舞蹈培训是引领精神文明新时尚的职业，随着日益增长的物质和文化需要，舞蹈技术、教学技术、教学技术要不断更新改造，要涉猎各种舞种综合知识，为各种不同需要群体提供服务，为了防范技术风险，必须在原有的基础上，通过工作实践提高，不断

改造学习，创新品牌，独树一帜，做出自有的特色。否则滞后于社会发展，必然受到社会淘汰。

三、管理风险

由于本行业技术要求，服务水平要求都相对较高，所以，管理方法必须借鉴和参照外资或合资企业的体制，运用中外结合的管理模式，在严格各种管理制度中去体现经济效益，为了防止因管理造成的失误，必须做好组织设计，明确分工，完善各项规章制度，体现责、权、利对等的原则，创造良好的团队合作精神，发挥内部人员认真负责的战斗力，减少内耗造成的损失。5.3 应对措施

与学校多保持联系，争取得到学校大力支持；

定期进行团队内部整理，定期开会反映市场情况及困难因素，定期汇报销售总结，并及时针对有关问题进行讨论，商量应对措施；

不定期对团队工作人员进行素质培训，加强团队凝聚力，加强团队在各方面的团结一致性；

强化方针政策，打响我们的品牌形象，努力达到预期的目标，以我们独有特色的销售模式带动顾客的消费；

严格财务体系，登记每日财务报表以及现金流量，发展多种融资方式，吸纳资金；

六、财务预测及分析 6.1 成本费用预测 项目投资：约4500元。

（一）演出服装：500左右

（二）授课场地：（学校提供）

（三）授课设备：音响、镜子等约2000元左右。广告费用：500元左右 工资费用：1500 6.2 利润预测

目前营业中，共开设各类舞蹈班16个，其中JAZZ班7个、韩舞班2个、hip-pop班3个、健美操班1个、拉丁班1个、民族班1个、poping班1个，报名收入共16000元，除去各项费用，每月大概盈利11500元。

第四篇：舞蹈工作室规章制度范本

舞房管理制度

⒈课程期间，除该课程教官和学员外，其他人员一律不得在舞房内逗留；

⒉禁止在舞房内吸烟、吐痰、乱扔杂物，注意文明用语及个人言行

⒊妥善保存个人物品, 如有损失，恕不负责；

⒋场地的安排使用：不得随意带人上课，如需使用场地，必须事先申请

⒌队员训练时间为：周_____至周_____时间________舞种_________ [如其中某时间段安排有课程，则该时间段暂停训练]，队员如不能按时训练，必须向相关负责人请假，⒍任课教官要精心备课，按时上课，对每一位学员认真负责。如需请假或调课，应至少提前一天通知调课负责人，以便通知学员，及时调整。

⒎公共设施如有损坏照价赔偿，并注意节约用电。

9.所有队员团结一心，相互帮助，积极排练，努力跳舞！提高自身实力，做好队员的棒样，认真对待每一次教课和排练！不得迟到早退！如有事情要提前说明！凡是迟到，未经请假说明不来的，按情节处罚。情节严重者一律开除！

10.严禁把私人感情带到工作室及队员之间，一切与舞社无关的事情私下解决，所有人和睦共处，相互理解。有任何建议和问题提出来大家一起解决！严禁私下议论他人是非，传播不良的谣言，动摇舞社人心，恶意诽谤他们，影响其它队员情绪等！凡有发现者—第一次警告，严重的，开除！

11.不得私下接演出，或者教课！不得拉舞社其它队员参与和本工作室无关的商业活动！所有活动都要申请批准后才可参加！凡有发现私下演出，教课并拉其它队员其它舞社参加任何商业活动，重罚！第二次开除！12.认真对待每一次演出，听从主办方的安排。每次演出提前半小时到达指定场地，并做好充分的演出准备。如果遇到问题双方协商解决，不可与主办法争执和做出过激的行为，建立良好的团队形象！凡是演出迟到，演出不认真，或者主办法反映有问题出现，给与当事人扣钱处罚，具体处罚多少由问题轻重而定！

13.与其它舞社的成员保持良好的关系！切不可主动言语讥讽，应相互交流和学习！一切以舞社团队利益为中心！尊重其舞社教练和其它舞社的成员，保持虚心，低调，稳重，好学！

14.在外面要维护好舞团的一切形象，你代表的不是你自己一个，而是一个团队的形象。

15.任何人不得以任何形式私自进行与舞社团体招生无关的宣传。

第五篇：舞蹈教学计划

崇阳职校艺术专业舞蹈教学计划进度

高一第一学期： 教学目标：

1、让学生了解什么是舞蹈，舞蹈艺术的魅力。

2、学生舞蹈基本功的训练。教学内容：

1、讲述一些基本的舞蹈理论知识，《中国舞蹈史》，《舞蹈艺术概论》，《中华民族民间舞蹈》等书籍内容等。

2、通过舞蹈视频，舞蹈大赛的形式讲述舞蹈的优势，舞蹈的魅力。

3、基本功的训练

（1）、基本的软开度（下叉，竖叉，横叉，踢腿，下腰）（2）、基本的舞姿的训练（芭蕾舞舞姿，民族舞舞姿，古典舞舞姿）（3）、基本的肢体协调训练。通过学习一些简单的舞蹈动作，加强训练学生的上下肢协调性。

这一学期是基础，一定要把握好，打好基础才能进行接下来的教学。高一第二学期 教学目标

1、在有了一定的舞蹈基本功的前提下，培养学生的舞蹈感觉，以及对舞蹈的控制能力。

2、基本功的训练，以及学生对自身肢体的控制能力。

3、最关键的是要培养舞蹈感觉，对中国四大民族舞蹈的了解以及学习。教学内容：

1、基本功的训练（踢腿，搬腿，变化式的下叉，芭蕾舞的练习）

2、藏族舞蹈的基本动律，基本舞姿，基本组合；蒙族舞蹈的基本动律，基本舞姿，基本组合；傣族舞蹈的基本动律，基本舞姿，基本组合；朝鲜舞蹈的基本动律，基本舞姿，基本组合。

这一学期学习的中华民族民间舞蹈的同时，基本功训练也要同时进行，才能让学生的舞蹈不落下风。高二这一学年 教学目标：

1、学生的舞蹈技巧，技能的训练是主要目标。

2、中国古典舞的掌握对学生的舞蹈培养起积极作用，还包括现代舞的学习都要同步进行。

3、这一学年主要完成学生对舞蹈的掌握，不同舞种的接触让学生完全融入到舞蹈中，这就是舞蹈的魅力。教学内容：

1、中国古典舞的学习。

2、现代舞的学习。

3、舞蹈技巧技能的训练。

（1）、中国古典舞：

古典舞身韵：（提，沉，冲，靠，含，添，仰）基本气息训练把下：（擦地，踢腿，控制，转）中国古典舞舞蹈作品欣赏与学习。

（2）、现代舞

滚地组合，放松组合，呼吸，双人接触，相互作用力

（3）、舞蹈技巧技术

跳翻转

跳：小跳，中跳，大跳，倒踢紫金冠，射雁跳

转：平转，四位转，弯腿转，灰边转，空转，自由转

翻：踏步翻身，点翻身，串翻，前桥，后桥，侧翻，后软翻，前软翻等。

腹肌的训练，下课前十分钟完成背肌：两头起，30个，控制30秒

腹肌：正面两头起，手拍脚背，30个绷脚下抬25度控制30秒

这一学期是过度十七，同等对待，对每个学生负责，强化学生的舞蹈基础能力以及对学习舞蹈剧目，舞蹈考学奠定了一定的基础。高二暑假：

1、强化学生的综合能力，把学生所学内容都美化，做到精益求精。

2、舞蹈剧目的学习，即兴模仿的学习是这一时期的主要目标。教学内容：

1、综合能力测评。

高一到高二所学知识的细扣：动作细扣，舞感细扣，节奏上的美化。

2、技巧技能的强化、美化。

3、即兴，模仿，剧目的学习。

即兴：一段音乐随意舞蹈（即兴的要领，即兴的练习速度方应掌握能力）。模仿训练：给了一组舞蹈动作，对该组合动作进行模仿，训练肢体的协调性。剧目的训练：剧目，舞蹈作品。学生都应该拥有属于自己的舞蹈作品。剧目：小段组合，舞蹈的空间意识，反面学习舞蹈动作。高三舞蹈培训期间：

主要目标：让学生做好充分的考前准备，考学内容掌握、强化。教学内容：

1、根据每个学生的不同特点，选择适合每个学生的舞蹈作品。

2、细扣学生每一个环节上的舞蹈动作，发现问题，解决问题，精益求精。（1）舞蹈作品：中国古典剧目、中华民族民间剧目、现代舞剧目、自创舞蹈作品。

（2）基本功：技巧技能，舞姿，舞感每一项都不能落，反复细抠动作。教学：一般舞蹈作品。考试内容：（1）、作品剧目

（2）、基本功展示

（3）、技巧技能展示

（4）、即兴

（5）、模仿

高三：这一时期的考考培训不能让学生松懈，得增强学生高考信心，训练好学生拥有的考学专业能力。不能让学生失望，让他们知道学舞蹈是正确的。教学方法：

1、模仿式教学

2、讲解式教学

3、举例以用及多媒体教学

4、实践式教学

模仿式：学生看着老师的动作进行模仿。

讲解式：讲解没个动作的关键，发力点，通过口述让学生更加了解某个舞蹈动作的要领精髓。

举例多媒体：通过看一些舞蹈视频，舞蹈大赛让学生了解舞蹈。

实践式：编排一些舞蹈节目，参加县，市各种文艺活动，增强学生的舞蹈表演能力，是很有效的一种方法。教学建议：

1、艺术专业组做好学生的思想工作，班主任和专业老师配合好，让学生有参加高考的强烈愿望。

2、教学要依据高考舞蹈的特殊性，教师的专业，结合学生文化及专业情况，围绕高考目标，制定教学计划。

3、质量第一，让学生的专业突出，文化课也不差，做好家长思想工作，一起为学生考学下功夫。