专题：实心球及素质练习
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体育教案-1、推实心球; 2、素质练习
体育教案－1、推实心球； 2、素质练习 教 材 1、推实心球；2、素质练习。 教 学 目 标 1、 学生能记住原地侧向投掷实心球的预备姿势、握持球方法，能知道推实心球球时由下而上的用
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演员 素质练习
素质练习 【打开想象力练习】 1. 用肢体来表达一件物品： 1）当发号口令的人说出一件物品的名字，在最短的时间内，用自己的肢体最生动，最神似的表现出这件物品。想象力要丰富，不要平
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健美操素质练习
健美操素质练习大 量 1.跑步20圈 1圈10秒之内跑完以最后一人计时结束 2.斜倒立8分钟 3.推小车俯卧撑 俯卧撑10个 击掌10个 夹肘10个 左右文森各1个10个 4.支撑爬来回为一圈
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双手头上投掷实心球的练习法
双手头上投掷实心球的练习法 第二中学 徐 林 双手头上投掷实心球动作要领： 1、握球和持球：握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的
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掷实心球动作要领与练习方法范文
掷实心球动作要领与练习方法 一、原地双手头上掷实心球的动作要点 1、原地：在球没有出手前，两脚的任何一点同时着地，都应理解为原地，这样更有利于重心的前后移动。一般采用两脚
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体育素质练习说课稿
体育素质练习说课稿 体育素质练习说课稿 1 一、指导思想依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面
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素质练习教学设计
初中《体育与健康》素质练习教学设计 体育组：王凯南 一、教学目标 1、认知目标：学生初步了解并掌握锻炼素质练习的方式、方法。 2、技能目标：通过练习，发展学生的速度、力量、灵
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实心球加油稿
实心球加油稿 实心球加油稿1 手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光。一道优美的弧线划过眼前，
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实心球历险记
实心球历险记舜耕小学 五（3）班 徐艺引 大家好！我就是那人见人爱、花见花开、车见车载的实心球。听说余姚市舜耕小学正在举行校运会，我马上跑过去凑凑热闹。 首先，我看到了许多小
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实心球加油稿
实心球加油稿1 你站在草坪上，把所有的力量握在手中，紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，你挥舞着双臂，用力把实心球投了出去，同时也推出理想，推出希
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实心球加油稿
实心球加油稿15篇 实心球加油稿1 一道美丽的弧线穿过我的眼睛，我不禁想象。这个精彩的弧线，凝结了多少辛勤劳动的'汗水。有多少热切的希望，它是如此自然，如此完美，没有遗憾，只留下
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实心球加油稿
实心球加油稿在生活中，越来越多人会去使用加油稿，加油稿可以增添对方必胜的勇气和信心。写加油稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的实心球加油稿，仅供参考，欢迎
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实心球教案设计
一、教材分析：实心球是九年级学生体育中招考试必考项目，分值是20分，所以实心球技术是每个学生必须掌握的，本节课是一节复习练习课。二、教学目标：1、知识、技能目标：通过课程学习，
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实心球教案专题
------实心球教学案例 一、案例背景 教条死板的体育课堂教学，一直以来是影响学生参与意识不够、运动兴趣不浓的主要原因，怎样才能使学生乐于上体育课、参与体验、享受快乐呢
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《原地双手从头后向前抛实心球》测评练习[最终定稿]
《原地双手从头后向前抛实心球》测评练习练习一：学生两人一组练习，教师巡视指导。 目的：通过学生练习，教师发现问题，指导动作方法。个别问题个别指导，普遍问题集体纠错。 方法：两
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素质练习教案1（五篇）
一、身体素质练习材 二、障碍接力 教 任 务 内 容准备部分 一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。 二、发展学生的协调性，节奏感。 三
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体育课教案(排球--素质练习)
体育课教案---排球、身体练习 一.排球:垫球 二.身体素质 重点： 垫球:垫球要点 ;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。 难点： 垫球:协调用力,插、压、蹬、送。 教学目标： 1
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灵敏素质练习教案（5篇材料）
灵敏素质练习教案 教学内容：灵敏素质练习教学目标：1认知目标：初步了解素质练习的正确概念。逐步形成终身体育的意识。 2技能目标：指导学生掌握发展灵敏素质的基本锻炼方法，使之
