专题：习练太极拳的体会
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浅谈习练太极拳的体会2013
浅谈习练太极拳的体会 记得刚上初中一年级的时候，见一些长者在我们学校附近练习太极拳；那柔和，飘逸的感觉深深吸引了我，出于好奇便在学校附近书店找到了有关太极拳方面的书籍，经
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习练太极拳心得
习练太极拳心得 笔者自幼体弱，高中时又患神经衰弱，抗病能力差，经常感冒发烧。2001年10月，赶上机会学习了陈氏太极拳小架第一路。学拳之初，两条腿像灌了铅一样，酸疼难当，时有放弃的
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青少年习练太极拳的益处
青少年习练太极拳的益处 一提起打太极拳，有许多年轻人会不屑一顾地说：“那是公园里那些没事干的老年人干的事”。这让我想起了一句话：“年轻时拼命挣钱，年老时拼钱保命。’’我
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学太极拳的体会
学贵有恒 ——我学太极拳的心得体会 记得2008年，刚走上学校领导岗位不久，在参加校长提高班时，有一场讲座是荷塘区刘影校长主讲。她在给我们做培训讲座时，邻桌的一位校长介绍
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习练杨式太极拳老六路三年之感悟
习练杨式太极拳老六路三年之感悟习练杨式老六路太极拳的前两年，我在家门口跟一批老太婆学会了简化24式、杨式48式、42式拳，32剑、42剑以及可以比划下来杨式传统85式拳，当时处
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学练24式太极拳点滴体会
学练24式太极拳点滴体会 学练24式太极拳点滴体会 用了一个月的时间，学了一套24式简化太极拳，已经能跟着音乐打下来了。这要感谢几位师傅，特别是年过八旬的马明月师傅，他几次亲临
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太极拳练习各阶段体会
太极拳练习各阶段体会 作者：太极缘 练太极拳我认为和五行有关系，它的发展应按木、火、土、金、水的顺序发展。第一初期应该是属木，而木的特点是宣泄调达，有伸展性，所以初期练拳要
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对太极拳的认识及体会
对太极拳的认识及体会 汤贻良 15271156 太极拳是一种用中国古代的“阴阳”、“太极”理论来解释拳理并命名的传统拳术。是一种融哲理、医理和拳理于一身，并切有强身健体、娱
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对太极拳的认识及体会
对太极拳的认识及体会 太极拳是一种用中国古代的“阴阳”、“太极”理论来解释拳理并命名的传统拳术。是一种融哲理、医理和拳理于一身，并切有强身健体、娱乐、表演等多种功
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八段锦习练心得
八段锦习练心得00 预备式
（在其他的功夫里也有类似的动作，也就是常说的站桩，是最简单的，但也是最基本的。）
1.八虚：沉肩【松肩】、垂肘【松肘】、敛臀【屁股不要翘】松垮、松腘【 -
学习太极拳的几点体会（5篇范例）
学习太极拳的几点体会
此文中说了十条体会，是千金难买的十条宝贝。陈照奎曾说：“没有八辈子德行的人，学不好太极拳。”很佩服老先生这句话，这是老先生纯粹的亲身经验之谈。太极 -
怎样体会太极拳松沉劲？
怎样体会太极拳松沉劲？ 怎样体会太极拳松沉劲？ ---孙国玺 “松”是练习太极拳的一种最基本的要领。“沉劲”是太极拳运用劲力的最基本的法则。 在行拳的过程中，如果不能放松，身
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怎样体会太极拳的阴阳变化
怎样体会太极拳的阴阳变化 朱定友 我们许多热爱太极拳的朋友们，找不到太极拳的松紧变化，影响了训练太极拳的效果。今天，把我的感悟和拳友们分享。我忠诚的告诉您们，只要坚持练
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太极拳学习的心得与体会
1、 运动过程中身体突发不适，应如何处理。 在日常的运动过程中，由于我们不是专业人士，难免会出现身体不适的情况，那么对于一些常见的身体不适症状，作为成年人，我们应该有相应的处
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练太极拳的感受和体会五篇
一、练太极拳的感受与杨氏太极拳结缘已有一年多了，个人写作网范文之心得体会:我练太极拳的感受和体会。太极给我的人生打开了一扇奇妙的窗户，让我看到了以前从没有见过的美丽
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太极拳（本站推荐）
《孙子兵法》读书心得孙子兵法读书心得冯洪波专家评语：[作者阅读《孙子兵法》一书后结合自身的创业历史从企业谋道、企业制将之道、企业治众之道、企业同心之道等六个方面谈
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习练瑜伽感想-多多
瑜伽感想 随着时间的流逝，接触瑜伽已是三年有余，这些年渐渐的感悟到瑜伽的精神所在。我所感受的瑜伽，它是一种修行身心的方式，也是一种时尚健康的运动，大概瑜伽的魅力之所以大，那
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太极拳整劲内劲的修炼体会
太极拳整劲内劲的修炼体会 内劲是太极拳技击的精髓。没有内劲,太极拳就成了空架子、好看不好用的功夫。太极拳之所以大多流于锻炼身体的范围,而在技击上的实作寡之又寡,就因
