专题：运动训练中的体重控制
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体重控制训练法
一、 原理和目标
1 能量平衡原理：吃得少，动得多，入不敷出，导致人变瘦。
一切塑身方案的设计、实施、调整都是根据个体差异.在食物摄入和运动消耗两方面下手。
2 这是个艰苦漫长 -
《营养体育锻炼和控制体重》说课稿
《营养体育锻炼和控制体重》说课稿 一 、指导思想 准确定位指导思想，是上好课的指针。因此本节课依据《新课程标准》的理念，坚持健康第一的宗旨，以学生发展为中心，以创新精神为
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《营养、体育锻炼与控制体重》教案
2021年殷都区中小学体育与健康优质课教案《营养、体育锻炼与控制体重》营养、体育锻炼与控制体重教学目标1、营养和营养素的概念2、均衡膳食金字塔3、体重的判断方法4、饮食
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营养、体育锻炼与控制体重教案
营养、体育锻炼与控制体重 教学目标：1、了解有关营养的基础知识 2、掌握正常体重的判断标准 3、 理解饮食、体育锻炼对控制体重的作用 教学重点：正常体重的判断标准 教学难点
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运动训练
1 试述我国竞技体育的“举国体制”的优势及不足。
答：“举国体制”是指我国政府为提高竞技体育水平及其国际竞争实力，实现奥运战略目标，采取行政手段整合全国体育资源而形成的 -
运动训练
竞技体育起源：
竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会性体育活动。（运动员以比赛竞争为基本手段，以满足人们 -
运动训练
名词解释：
1、运动员体能：运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。
2、系统训练原则：指持续地、循序渐进地组织运动训练过程的训练原则。
3、协调能力：指运动 -
学会控制体重就能预防疾病[五篇模版]
学会控制体重和预防疾病
体重正常但局部肥胖要重视
很多人体重未超标，但是腰腹部凸出，这种情况危害更大。人们往往通过BMI来衡量肥胖的程度，从而忽略了腰围的增加对健康危险的 -
初次销售康宝莱体重控制计划须知
初次销售康宝莱体重控制计划须知
一、顾客如是要减肥的话不能让他只买1瓶蛋白混合饮料，人体会因个体体质不同而减肥的情况也会有一定的差异：
有些人刚开始体重就快速下降，可能1 -
运动训练学笔记
运动训练学 1.竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动. 2.竞技体育形成的基本动因:一是生物学因素，人
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运动训练读后感
运动训练学读后感
田麦久主编的、全国体育院校教材委员会审定的《运动训练学》。觉得很有收获，对自己今后的体育教学工作和研究工作很有帮助。下面是我对书中内容的吸收和思 -
运动训练学试题
运动训练学
1、在竞技体育的构成中，哪一部分既是竞技体育的组成部分，又是实现竞技运动目标的最重要途径？
A．运动选材B.运动训练C.运动竞赛D.体育管理
2、在竞技体育的构成中，哪一 -
运动训练学复习题
名词解释 运动训练学；运动训练；竞技能力；运动成绩；训练规律；高原训练；制胜规律；变换训练法；模式训练法；力量素质；动作速度；竞技战术；技术风格；运动技术；协调能力；专项训练； 简述题 1、竞技
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运动训练学2013年
运动训练学2013年(第3卷)第28 期
当代体育科技(Contemporary Sports Technology) 25 1 重视大学生篮球运动员体能训练的必要性
篮球运动是一项极为强调对抗和进攻的体育运动 -
运动训练总结
竞技体育的源起：竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 竞技体育形成的基本动因,可以归结为一下三
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运动训练学复习题
名词解释： 1、运动训练学：是研究和阐明运动训练过程一般规律的一门综合性应用性学科。 2、竞技体育：是体育的重要组成部分，以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优
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李鹏亮体重控制课心得（小编整理）
运动营养与体重控制课心得 02211001班 1120100309 李鹏亮 本学期，我选了运动营养与体重控制这门体育公选课，在赵苏妙老师一学期辛勤的教导之下，我学到了许多关于这门课的知识
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运动控制考试论文
江苏大学 学生姓名： 韩正运学号： 4111102034 院系：京江学院专业： 机械电子工程指导老师：马皓晨题目： 运动控制考试论文 在交通运输中的应用实例 摘要：木文从工程船舶电力拖动负
